【#热刺官方：种族主义没有生存之地，我们与理查利森同在#】在此前巴西对阵突尼斯的友谊赛中，理查利森遭遇“香蕉种族歧视”事件，事后热刺官方也发文对球员进行了声援。

热刺官推写道：“我们对昨晚在巴西对阵突尼斯的比赛中对理查利森的种族主义行为感到厌恶。这种行为在足球世界没有立足之地，在任何地方也都将没有生存之地。”

“俱乐部与你同在，Richy。”

#刘宇宁唱异想世界主题曲# *⁂

#刘宇宁宁远舟# *⁂

#摩登兄弟[超话]#

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辩证唯物主义不崇拜任何东西，换句话来说，我将违背我的哲学来爱你。

@摩登兄弟刘宇宁

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森谜每日一读

焦虑不是你的问题
作者：李松蔚

我们总能看到一句话：接受你自己，然后做你自己。什么叫接受你自己呢？不是说你接受了自己就不会焦虑了，而是你要接受自己的焦虑，然后你接着焦虑。对有些人来讲，他们老觉得焦虑是个问题，这种对焦虑的焦虑是一件非常糟糕的事情，它会不断地渲染焦虑这个概念，从而让人觉得焦虑是一件坏事。
比如一个年轻人，他不知道自己将来能否买得起房子，他不知道自己毕业后做什么工作，他肯定焦虑，这是很正常的。但现在有很多人对他说，你这样不正常，你要有平常心，要接纳自己，把这事搞得很玄，最后反而让年轻人觉得自己连焦虑都不可以。
同理，一个情绪不稳定的人，时不时会有一些小情绪，可能自己消化一下就过去了。但如果有人告诉他，你要努力克服坏情绪。那我想说，在不吃药的情况下，这非常难做到。整个社会都在将坏情绪污名化，好像情绪不好成了一个问题。其实情绪只是一个信号灯，就好像火警的警报器响了，那一定是哪里起火了。你要做的是去找火源，而不是让警报器安静。
也许一个年轻人经历过大风大浪后，他的情绪警报器的阈值会随着年龄增长而慢慢提高，有一天终会处变不惊。这是一个缓慢的过程。但不能为了让自己变得不那么敏感而强行控制自己的情绪，把一个自然的过程变得不自然。其实，在生活中，一个焦虑程度重的人，往往也是考虑最周到、最会照顾别人的人。
（摘自《时尚》2019年第12期）

｛看似不起眼的日复一日，会在某一天的某个时刻-突然让你看到坚持的意义！｝

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