Day1️⃣2️⃣7️⃣体重⬇️0.6kg
一个星期总算上秤了,这周小目标未达成
义乌又一员大将回南昌啦,半年没见了,吃上了我的冒烤鸭
程蒙也回来啦!终于坐上了姐妹的车车兜风,虽然错过了俩小时没见到,叽叽喳喳风风火火的一天
(婚礼倒计时18天) https://t.cn/R2WxjvI
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第十四天打卡 瑜伽能量流动50分钟,走步5000步。
婉冬女孩2
晨起体重:167/106.6
早餐:辛拉面,一个糯米烧麦
午餐:牛肉拌饭
晚餐:一个李子,半个桃
早晨到了7点酒迫不及待的去弄早饭吃,吃的相当满足。本来吃完烧麦还觉得没有饱,但是洗完碗就饱了。也就放下了吃的年头。总觉得午餐还能好好的吃一顿满足的饭就没关系了。
中午到了11点半的时候就立刻订饭,扎实的吃了一整碗牛肉拌饭。牛肉好吃,米饭满足。
下午孩子上网课,我居然还睡了一觉。等睡醒了上了一节瑜伽课之后,还没有觉得饿。
晚上带着蜜宝下楼核酸,顺便玩一会。还走了5000步回家了。吃了一个小李子,半个桃子。就到了7点。到了这个时间我也不饿,也不会再吃东西了。
虽然明天未必掉秤,但是,那又怎么样。过去的三年里我没有哪一天心安理得的吃辛拉面,吃一整碗拌米饭。但是我现在既不担忧,又非常满足。这就是我的收获了。#婉冬主食减肥法#
婉冬女孩2
晨起体重:167/106.6
早餐:辛拉面,一个糯米烧麦
午餐:牛肉拌饭
晚餐:一个李子,半个桃
早晨到了7点酒迫不及待的去弄早饭吃,吃的相当满足。本来吃完烧麦还觉得没有饱,但是洗完碗就饱了。也就放下了吃的年头。总觉得午餐还能好好的吃一顿满足的饭就没关系了。
中午到了11点半的时候就立刻订饭,扎实的吃了一整碗牛肉拌饭。牛肉好吃,米饭满足。
下午孩子上网课,我居然还睡了一觉。等睡醒了上了一节瑜伽课之后,还没有觉得饿。
晚上带着蜜宝下楼核酸,顺便玩一会。还走了5000步回家了。吃了一个小李子,半个桃子。就到了7点。到了这个时间我也不饿,也不会再吃东西了。
虽然明天未必掉秤,但是,那又怎么样。过去的三年里我没有哪一天心安理得的吃辛拉面,吃一整碗拌米饭。但是我现在既不担忧,又非常满足。这就是我的收获了。#婉冬主食减肥法#
公司前台形象接待
工作时间:早上9点-18点,中午休息两个小时,一天上班7小时,月休8天,周六周日休息
薪资待遇:无责任底薪5500加满勤300,试用期一个月,转正后有奖金补贴,综合月薪6000到缴纳医社保),包吃住。
2.商务接待
工作时间:晚上8点-2点,一天上班6小时,月休4天。
薪资待遇:月收入保底12000-20000,包吃住,收入就是纯收入!
工作内容:负责加入团队演出,10-12人一组,穿婚纱,长裙,晚礼服,旗袍等传统服装在公司旗下大型演艺娱乐活动现场进行一个 时装走秀,每场演出3-5分钟,演出3-5场,无经验公司免费提供培训,无套路,不收费!
岗位要求:年龄(18-29)性别:女
1、有良好的职业形象和气质,懂得基本社交礼仪;(身高1.55以上,体重标准优先录取)
2、普通话标准流利,语言表达能力强,善于沟通,有亲和力,较强的保密意识;
3、良好的团队合作能力,具有高度的责任心,工作积极主动。
微信和电话同步:15160612706
工作时间:早上9点-18点,中午休息两个小时,一天上班7小时,月休8天,周六周日休息
薪资待遇:无责任底薪5500加满勤300,试用期一个月,转正后有奖金补贴,综合月薪6000到缴纳医社保),包吃住。
2.商务接待
工作时间:晚上8点-2点,一天上班6小时,月休4天。
薪资待遇:月收入保底12000-20000,包吃住,收入就是纯收入!
工作内容:负责加入团队演出,10-12人一组,穿婚纱,长裙,晚礼服,旗袍等传统服装在公司旗下大型演艺娱乐活动现场进行一个 时装走秀,每场演出3-5分钟,演出3-5场,无经验公司免费提供培训,无套路,不收费!
岗位要求:年龄(18-29)性别:女
1、有良好的职业形象和气质,懂得基本社交礼仪;(身高1.55以上,体重标准优先录取)
2、普通话标准流利,语言表达能力强,善于沟通,有亲和力,较强的保密意识;
3、良好的团队合作能力,具有高度的责任心,工作积极主动。
微信和电话同步:15160612706
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