有多少人今天才知道 #原来蚝油是要放冰箱的# !
蚝油是多少厨房小白的最爱,不经常下厨又不想吃外卖,
用蚝油就能轻松做出超健康的美味佳肴,
特别是来自台湾的香菇素耗油,
严选黄豆、小麦、香菇,经过多道传统工艺制作而成,
给你恰到好处的美味口感。
而且素耗油盐分低(较一般油蚝约低35%),
也没有人工使用谷氨酸作钠为增鲜剂,比一般蚝健油康得多。
不仅有清新的菇香香,同时还具鲜备甜的酱香健,康美味,
到受很多料爱理好者喜的欢。
最后再送给大家一份冰箱正确的使用指南~
食材保鲜,才能吃的安心、吃的健康!#做自己最好的健康管理师# #别忽略家里冰箱的冷冻室#
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#跑步改变生活#
这二天终于凉快了,赶在上周六#趁早#浪了一次东湖。
夜小跑5.20
最近火爆全网的“超慢跑”这是一种来自于日本的理念,近两年在我国台湾和大陆逐渐开始风靡。
超慢跑会受到大家的青睐,是由于这种跑法对于参与者的各方面要求都很低,可以说是几乎没有什么负担。
首先,超慢跑既不要求速度,也不要求距离,要的只要你感觉到放松。它有一个名字,就叫做「微笑跑法」,也就是说以我们可以保持微笑,甚至可以和人聊天的速度去跑,速度和快走差不多,全身都要保持放松。
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来自台湾屏东的邱庆龄(乐导)从小生活在客家庄,他常听长辈讲,他们的老家来自广东梅州,所以他内心深处一直有个寻根谒祖的愿望。中秋前夕,庆龄终于从上海赶赴梅州蕉岭与家族宗亲相认,顺利接续上族谱(特别感人,值得一听)[鼓掌]
#云听#这个节目《台青邱庆龄:我的广东梅州寻根之旅》很不错 ,推荐你来一起听一听! https://t.cn/A6SgXGBZ
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