我们都体会过生活秩序被打乱的低谷期，或许生活危机和无常永远存在，平稳的生活只是一种秩序掩蔽下的假想。

无序、变化、不可控才是生活本来的样子，接受这个事实，你才能问自己：
那么，接下来，我可以做点什么？
答案会是一些小得不能再小的事：
把房间打扫干净，
认真吃早饭，
一周买次花，
去感谢和祝福，
在最忙碌的日子里，也记得留给自己 5分钟。

你会知道，它们有神奇的力量。
就是从这一件件小事里，情绪被安抚了，麻烦变得不那么吓人了，应对变化的底气，慢慢建立起来了。

治愈和改变都不是一瞬间的，它们贯穿在日常。

愿你从这些「具体而微」里，活成自己喜欢的样子。

如来佛说颂道：
一切有为法，如梦幻泡影
如露亦如电，应作如是观
一切有为的事物和现象皆如梦、如幻、如水泡如虚影，没有真实之主体，如露水，如闪电，没有永恒之主宰。一切虚妄无常，不可取著。
有为法：即因缘和合而成，处于相互联系之中，有生灭变化的一切事物和现象。
无为法：无形无象，不生不灭，寂然不动，非言语可道，非理性可明。

【法义问答】

问：如何在不定的无常中，获得确定的信心？

答：大家知道诸行无常，是万事万物存在和运行的基本状态，无常就像云彩一样，看似虚无缥缈、变幻不定，实际上，这无常的变化，是按照因果法则，纤毫不差地运转着。

我们容易被眼睛骗到，只看到了无常、变化、不定，看不到背后确定的因果和规律。如果我们一直盯着无常看，只会弄得头晕眼花，被无常迷得团团转。

这就要求我们，一定要闭上眼睛，用心去看、去感受，看到事物背后的因果和规律。如果向内看，就是佛性和本觉。如果向外看，就是自心的显现和投射。

这里的关键点是千万不能让外境做了主人，让外境做了主人，相当于缴械投降，向自心的幻化相投降，就好像自己编程设计出了一个人，自己却让这个人领导了。

事实上，这样的事情发生在生活中的每时每刻，我们的心投射出了一切外境，但同时，自心又被外境牢牢束缚着。就像蚕一样，作茧自缚。这是很可笑的。

所以，我们一旦认出这一点，就不再会被外境的显现所欺骗，就好像黑蛇总义中提到的像蛇的绳子，一旦知道了这只是一根绳子，就不会再害怕了。

所以，获得确信的要点在于识破它，识破这个幻境，识破这些表象，打破砂锅问到底，找到最底部的实相。一旦掌握了实相，就可以反过来在这些虚幻的泡沫中自在游舞。

就好像，大人玩小孩子的玩具和游戏，一旦尽在掌握，就会索然无趣。掌握了实相，就不会再被外境牵着鼻子走，这里的表现就是超然世外；并且能够在外境漏出破绽的时候，松坦任随，获得任运成就。

就像魔术师，给我们变魔术，在魔术师的眼睛里，魔术只是设计好的程序，索然无趣，而我们就会觉得很有趣，好的魔术师，可以轻松地骗过我们的眼睛，他们的本质只是一个演员。

演员这个角色，基本上就是证悟实相后的主要工作，也就是示现。就像我们在陪孩子玩游戏、给孩子讲书是一样的。完全是一种为了利益众生的示现。

我们再梳理一遍，面对轮回的大幻境，一切外境的显现，我们要看清最深处的真相，也就是追本溯源，你看到了什么？

没错，这一切都是我们自心的显现、投射、化现。接下来，就是你愿意在你自己的梦中，扮演怎样的角色，演出怎样的戏梦人生了。