不要摆烂要向上 | 10.5 DAY13 打卡
✅每日重要一件事：
❶视频审核✔
✅"向上生活"组成清单：
阅读：
读完《北野武的孤独时刻》⭐⭐⭐⭐
‍♀️运动： 50mins，瑜伽＋刘畊宏
观影：脱口秀大会第五季01期
练字：《多宝塔碑》3h
睡眠：00：13-07：14，7h2m
饮食
▫️早餐：米皮
▫️中餐：火锅+
▫️晚餐：炸土豆+饺子
（这是连续几天吃饺子了？）
喝水：2L

今日小记：
在蜗牛充了一周的会员，这两天天努力值回票价！今天的北野武也读得很开心，这几年他的书一直都有在看，每次都是边读边点头，没错、就是这样、天哪说得太对了、我们也是我们也是…很喜欢他直率毒舌又有趣的表达方式，喜欢他豁达通透的人生态度。

“我认为最理想的死法就是猝然离去，死得嘎嘣脆。”
#不要摆烂要向上#

#plog##生活碎片##今日贴纸打卡##随手拍#
国庆假期第五天～
时间好快啊 假期过一大半 每天都在努力安排亲子活动，今天上完课带胖薯来爷爷奶奶家玩耍～
爷爷奶奶给胖薯买了新的泡泡机～胖薯可高兴啦！掐指一算，家里现在四个泡泡机[羞嗒嗒]我胖薯真的很幸福，大家都很疼爱她，知道她喜欢泡泡，我买一个，猪猪买一个，爷爷奶奶买两个，总共4个泡泡机[嘻嘻]，泡泡机自由的宝宝。
长大后都不记得三岁前的时光了，我要把这些疼爱尽量都记下来，以后讲给胖薯听，小时候是被大家疼爱着长大的宝宝呢！

#生活的模样# 20221005

哥哥英语打卡坚持了100天
把前段时间买的途道机器人当作礼物奖励给他
果然很喜欢
拼搭的时候很专注
小颗粒对他来说不难了
可以自己跟着步骤拼好
线上体验课10月中才开始
看看课程如何再考虑报不报个线上班

妹妹就是哥哥的跟屁虫呀
哥哥玩什么妹妹也要去插一脚
今天跟粑粑语音
还自己说了一句：爸爸 爱你哦
估计电话那头的爸爸心都融化了[笑cry]