当一个人长时间坐在电脑前的时候，一根又一根抽着烟感觉自己像活神仙的时候，无限制追求美味而乐此不疲的时候，熬夜加班加点创造人生辉煌的时候，健康状态正在一点点偏离正常轨道。
此时会出现一些我们常说的亚健康状态，正是身体向我们发出的求救信号，如易疲劳、疼痛、过敏、咳嗽、便秘、腹泻、血压增高、血糖上升……
这时候应该纠正错误的生活方式，把造成问题的原因解决掉，规律作息，增加运动，戒烟戒酒，等等。
但大多数人的选择却是吃药，把症状压下去，咳嗽用止咳药，便秘用泻药，血压高吃降压药，血糖高拿着胰岛素针一次次扎向自己的身体……#自然医学[超话]##亚健康##打败慢性病# https://t.cn/ELT0hke

#健康# 【你是正在透支健康指数人群吗？？？】
1.你是不是会长时间坐在电脑前，并且还一根一根抽着烟，感觉自己赛过活神仙？
2.你是不是还无限制吃炸烤美味，并且还吃着炸鸡喝啤酒，开心一天三顿小烧烤？
3.你是不是还不节制的熬夜加班，并且励志要创人生辉煌，感动天感动地感动自己？
你知不知道？？你的健康已经开始一点点偏离轨道了
你不信吗？
易疲劳、身体疼痛、过敏症状、便秘、腹泻、食欲不振、血压血糖蹭蹭往上涨~还有哪些亚健康状态~欢迎补充~

《解憂》明子
奴在深宮不自由
閱盡榮華心暮秋
石上一支騰雲柱
神隨仙家遊五洲

写字楼里的宫女，每日听着各色成功故事，看着出入的富贵荣华，时光流逝心似晚秋，抽空坐门口的石头上抽一根儿烟，嘬一大口恍惚中已经跟着那些神仙去游山玩水了。自由和富贵同样难割舍，难索求。还是抽一根解解忧闷吧。[微风]