敲打一个穴，通治腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损.....

究竟敲打哪一个穴道，就可通治腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损呢？
它.就是大腿上的伏兔穴。

敲打伏兔穴为什么能治好腰疼腿疼呢？

先来了解一下腰腿疼是什么造成的吧

一般来说大部分腰腿疼的原因多是由虚寒、肾虚着凉而造成的，也有少部分是外伤而致。
人的很多部位都可能出现疼痛，其原因可能是多种多样，但归根到底是由于气血运行不畅而造成，因此学过中医的人经常会说：痛则不通，通则不痛.

伏兔穴是足阳明胃经上的穴位，胃经多气多血，气血活了，腰部就能得到濡养，而刺激伏兔穴就能加强气血的运行，让腰部的神经经络得到濡养，这样就马上能够解除

学过针灸的人，都知道中国有个针灸大师贺普仁，贺老根据自己多年临床实践经验积淀，在治疗腰椎间盘突出上就取一个穴：
它就是伏兔穴.

贺老把伏兔穴称为三奇穴，奇特、奇异、奇效，姿势奇特、穴位奇异、效果奇效。

怎么敲打伏兔穴呢？

很简单，用拳头直接敲打伏兔穴即可，最好用拳头的小指头那一面敲打，因为小指头上面有个后溪穴，而后溪穴也是治疗颈肩腰腿痛的一个奇穴，这样，就可一举两得，每次敲打36下就可了，如果大腿比较粗或肌肉比较僵硬的话，第一步先不要敲打，先放松再敲打，否则效果不好。

如果是自己开店，给顾客调理腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损时，不要直接去做腰部，先用激活伏兔穴。效果事半功倍。

伏兔穴的位置取穴方法：

用手掌的掌跟对准膝盖的髌骨底下，中指的底下位置就是伏兔穴。（股前外侧，髌底上六寸，髌前上赫与髌底外侧线端的连线上）

另外要记住的是，敲打伏兔穴要跪着敲打，为什么呢？

因为站着这个穴就不存在了，必须跪着，伏兔穴才会出现，用特定的姿势，来取这个特定的穴位，才能收到特定的效果。

20220402疼痛

疼是病字头，下面一个冬天的冬，冬天寒冷，寒风刺骨，寒冷太厉害，才导致的的症状。《黄帝内经》里说“寒胜其热，则骨疼肉枯”，就是当寒超过热的时候，就会导致骨头疼痛，肉就会紧紧的包在骨头上。看来疼是跟冷有关，疼是因为寒而导致的。

痛也是病字头，但下面是一个甬字，在古代汉语里头，甬是走廊，通道的意思。由此可见，这痛字就跟不通有关。中医上有句话讲“通则不痛，痛则不通。”所以这痛是因为不畅通才引起的。

故而，疼是疼，痛是痛，不能混淆。区分清楚，才能找准病因。

保养好你的子宫卵巢！
宫寒是引起子宫肌瘤、卵巢囊肿的主要原因，血受寒则凝，得热则行，寒凝血瘀，气血运行受阻，经血排除不畅，引起痛经！
故:通则不痛，痛则不痛！
宫寒时，例假时子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经!
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