无法不强调#营养对新冠肺炎康复很重要# ！刚一家子老的少的有数十口患上#新冠肺炎#后痊愈，好比一个小型的染病体验实验室。
小孩痊愈得比大人都来得快。喉咙痛、发烧、嗜睡2-3天，很快就好，也少有什么病后#新冠肺炎后遗症#。30岁-50岁以上的（痊愈期有5天、7天、或10天）有些病痊愈后1周，还一直在咳、吐痰。症状除了有些喉咙痛的特痛，有些突然浑身无力、轻微发烧；有的突然嗜睡, 或咳，或感冒症状，或大量吐痰... 说到完，就是身体的#免疫系统# 在操作。
其实没传言的恐怖，比一般#风寒# 或更没怎样，就是怕他人被感染，要严加隔离。
#蜂胶# 对#喉咙痛# 的疗效很好。用药有#连花清瘟# 或#清肺排毒汤# 或#清肺排毒茶# 。
一般平时吃不好、身子较虚弱的，病前病后，毛病都比较显着。要把#新冠病毒# 的影响降到最低，提议一定要在日常饮食添加#均衡营养# 饮料，对#抗击疫情# 和身子复原绝对有帮助！
小孩痊愈得比大人都来得快。喉咙痛、发烧、嗜睡2-3天，很快就好，也少有什么病后#新冠肺炎后遗症#。30岁-50岁以上的（痊愈期有5天、7天、或10天）有些病痊愈后1周，还一直在咳、吐痰。症状除了有些喉咙痛的特痛，有些突然浑身无力、轻微发烧；有的突然嗜睡, 或咳，或感冒症状，或大量吐痰... 说到完，就是身体的#免疫系统# 在操作。
其实没传言的恐怖，比一般#风寒# 或更没怎样，就是怕他人被感染，要严加隔离。
#蜂胶# 对#喉咙痛# 的疗效很好。用药有#连花清瘟# 或#清肺排毒汤# 或#清肺排毒茶# 。
一般平时吃不好、身子较虚弱的，病前病后，毛病都比较显着。要把#新冠病毒# 的影响降到最低，提议一定要在日常饮食添加#均衡营养# 饮料，对#抗击疫情# 和身子复原绝对有帮助！
【ENTAME next访谈】
2010 年作为十期成员加入AKB48的入山杏奈， 入团之后以压倒性的风格和美貌就一直被人们津津乐道，并且从偶像活动到女演员，她一直活跃在各种各样的活动中。自2018年前往墨西哥长期留学后，经常以此为话题的她，将于2022年3月从AKB毕业。现在，让我们来再次回忆当时的感想。
——毕业是从什么时候开始计划的呢？
入山：其实在14岁加入AKB后马上就产生了这个念头（笑）。自那以后，好几次认真考虑过毕业。14岁时纠结是否要毕业是因为在普通高中还是艺能高中之间犹豫不决。结果没获得爸妈许可，还是升入了普通高中。18岁打算考大学的时候也曾打算过毕业。但之后考试落榜，就决定继续AKB的活动了。再之后的一次考虑毕业是在22岁的时候。感觉自己在组合里已经开始止步不前，就打算如果是能留下一些成果那就毕业吧。而正好在这时，有幸获得了前往墨西哥的机会。
——你是在开年时宣布毕业的，不过听说在宣布毕业前一、两周就下定决心了？
入山：我自己考虑后作出了决定。
——都没和谁商量吗？
入山：是的。我这人就是什么事都不会和人商量的。去墨西哥这件事就连和爸妈都没商量过（笑）。因为在升起“可能我会想去墨西哥”这个念头时，就说明其实我是想去的。跟随自己的内心，可能人生也会更顺利。
——你是在自己的油管频道宣布毕业的。
入山：邀请了关系好的成员聚在一起。虽然事前成员们跟我确认“你不会宣布毕业的吧？”，但因为想做一场开心的直播，所以没有提前告诉啾梨和megu要毕业的事。直播的时候宣布了要毕业，megu大哭起来（笑）。直播结束后，啾梨说：“我就知道会是这样！”，megu说：“安凝桑，好舍不得啊～”。
不过我提前跟同期的玲奈酱说过。因为很久前就约定过“想在同一时期毕业”。所以总的来说，并没有进行什么毕业商谈，而只是告知自己要毕业这样。
——毕业成员木崎ゆりあ也参加了直播。
入山：很开心她能来。刚开始考虑毕业的时候，我告诉她“我可能要毕业了”，她立即接上“什么时候？明年吗？”（笑）。
说起毕业成员，我也提前告诉了川荣要毕业的事。我自己在决定毕业的时候一点实感都没有，也觉得自己可能在宣布的时候都没有流泪，，但在收到川荣“辛苦了。你很努力了”的回复后，大哭了一顿。内心一直回荡“你很努力了”这句话。果然川荣是我特别的存在，我们加入AKB的时间很接近，而且从研究生开始就经常一起参加活动。
——你是如何看待成员们在你之前毕业的呢？
入山：“啊～我被抛下了”这样的心情。会很寂寞不舍。然后，现实一点的想法就是“那之后在后台我要和谁聊天啊？”（笑）。
——宣布毕业后，10期生有什么回复吗？
入山：大概就是在ins上为我点赞吧。其实我们10期生原本就没有什么同期感。并不是说我们关系不好，而是某一天，突然在剧场公演时让我们分批上台出道，所以我们没有共同的起跑线。
我毕业后，10期现役仅剩豆豆了。希望她在泰国继续加油。
——在身为现役的当下，你会对毕业后的事情感到不安吗？
入山：我是觉得自己即使毕业也完全没问题。比如演戏，我想做的工作其实一直始终如一。10代的时候一直是“AKB的入山杏奈”，但之后通过舞台剧、电视剧拍摄现场的经验积累后，开始觉得入山杏奈不仅是AKB的成员，而且入山杏奈也能够演戏。在不是AKB的地方，完善了自我，所以不会感到不安。
——这次，是久违的采访，但好像你说话的样子不一样了。感觉你现在聊天充满了自信。
入山：确实是。以前秋元老师就曾说我，“入山缺少的就是信心”。但是，最近很少会听到类似评价了。
——演戏方面，你最感到开心的地方是什么呢？
入山：彩排和正式开演都很艰难，但所收获的成就感则不一样。说到舞台剧，我觉得是因为有向观众传递情感的实感，真是好棒的工作啊。偶像的工作同样也是有粉丝在眼前，从这一点上舞台剧也是与此类似，但偶像在舞台上表演很开心。而舞台剧则是体验他人的人生，这样的感觉和偶像截然不同。
——那么，就来聊聊你的一些回忆吧。
入山：记忆最深的就是第一次站上东蛋。那时候，AKB48正朝着东蛋这一目标成员们一起向前跑，我作为途中才登上这一大船的成员，但亲眼看到东蛋的风景后，有了自己也是其中一员的实感。我登上舞台上的showcase，穿着红色演出服，仅仅是站在那里，就感慨万分忍不住落泪（笑）。
然后，国立竞技场的演唱会也很感动。如此广阔的会场里竟坐满了观众…….。想到那样的场景就起鸡皮疙瘩。
另一件值得一提的是在剧场举办的生诞祭。我不是那种会分享自己想法的人，而我只能在生诞祭上坦诚自己的想法。剧场内充满自己的call，是作为偶像的最佳体验。
对了，要是说流泪的回忆的话，在安李玲饱受瞩目的那年总选举的时候哭了。在即将开始总选的时候，有全国握手会，那时候住在酒店里。然后我们安李玲三人聚在房间里，对总选充满不安就开始哭泣（笑）。我们3人在这之前的总选上都没能入圈，饱受瞩目的李酱承受着必须要进选拔这样巨大的压力，她为此而哭；而我则是因为自己不能瞄准如此高的顺位这一现实而哭；而玲奈酱则是“你俩能进圈不是很好吗，我肯定又是圈外了”，我们三为着不同的理由莫名其妙大哭（笑）。到了现在，这也已经成了美好的回忆。
——在墨西哥也充满了回忆呢。
入山：墨西哥于我，已经成了不可分割的关系，因为我的人生由此改变了。能变得如此直率地聊天，就是因为在墨西哥生活。其实，西语里是没有“怎么样都好”，“哪一个都行”类似这样的句子，因为在他们的文化里，直率地表达自己的想法是件稀松平常的事。这个地方不仅擅长发表自己的想法，而且也很尊重他人想法，所以我也变得开始思考我自己想做的是什么呢。
——看着过去和现在的AKB，你的感受是？
入山：我觉得是在朝着好的方向发展。去年5月在咪酱的毕业演唱会上大家团结起来，感觉风向改变了。感受到一种“不想被说还是以前的AKB好”的进取精神。正是因为有这样的感受，我也才能不留一点不安决定毕业。
——在AKB你学到了什么呢？
入山：忍耐力和无视评价。然后就是，“享受人生就是一种胜利”，这样的精神吧。和不同的人接触会很有趣，同时还能帮助成长，所以不要封闭自己。我成长为了大人。
——那么，也就是说你之后会选择做演员？
入山：是的。我很想出演电影。但不限于电影，不管参演什么，都想让人觉得我在茁壮成长（笑）。不仅是戏剧世界，我对商业也很感兴趣。因为我的梦想是将来能创业！#入山杏奈[超话]##AKB48[超话]#
2010 年作为十期成员加入AKB48的入山杏奈， 入团之后以压倒性的风格和美貌就一直被人们津津乐道，并且从偶像活动到女演员，她一直活跃在各种各样的活动中。自2018年前往墨西哥长期留学后，经常以此为话题的她，将于2022年3月从AKB毕业。现在，让我们来再次回忆当时的感想。
——毕业是从什么时候开始计划的呢？
入山：其实在14岁加入AKB后马上就产生了这个念头（笑）。自那以后，好几次认真考虑过毕业。14岁时纠结是否要毕业是因为在普通高中还是艺能高中之间犹豫不决。结果没获得爸妈许可，还是升入了普通高中。18岁打算考大学的时候也曾打算过毕业。但之后考试落榜，就决定继续AKB的活动了。再之后的一次考虑毕业是在22岁的时候。感觉自己在组合里已经开始止步不前，就打算如果是能留下一些成果那就毕业吧。而正好在这时，有幸获得了前往墨西哥的机会。
——你是在开年时宣布毕业的，不过听说在宣布毕业前一、两周就下定决心了？
入山：我自己考虑后作出了决定。
——都没和谁商量吗？
入山：是的。我这人就是什么事都不会和人商量的。去墨西哥这件事就连和爸妈都没商量过（笑）。因为在升起“可能我会想去墨西哥”这个念头时，就说明其实我是想去的。跟随自己的内心，可能人生也会更顺利。
——你是在自己的油管频道宣布毕业的。
入山：邀请了关系好的成员聚在一起。虽然事前成员们跟我确认“你不会宣布毕业的吧？”，但因为想做一场开心的直播，所以没有提前告诉啾梨和megu要毕业的事。直播的时候宣布了要毕业，megu大哭起来（笑）。直播结束后，啾梨说：“我就知道会是这样！”，megu说：“安凝桑，好舍不得啊～”。
不过我提前跟同期的玲奈酱说过。因为很久前就约定过“想在同一时期毕业”。所以总的来说，并没有进行什么毕业商谈，而只是告知自己要毕业这样。
——毕业成员木崎ゆりあ也参加了直播。
入山：很开心她能来。刚开始考虑毕业的时候，我告诉她“我可能要毕业了”，她立即接上“什么时候？明年吗？”（笑）。
说起毕业成员，我也提前告诉了川荣要毕业的事。我自己在决定毕业的时候一点实感都没有，也觉得自己可能在宣布的时候都没有流泪，，但在收到川荣“辛苦了。你很努力了”的回复后，大哭了一顿。内心一直回荡“你很努力了”这句话。果然川荣是我特别的存在，我们加入AKB的时间很接近，而且从研究生开始就经常一起参加活动。
——你是如何看待成员们在你之前毕业的呢？
入山：“啊～我被抛下了”这样的心情。会很寂寞不舍。然后，现实一点的想法就是“那之后在后台我要和谁聊天啊？”（笑）。
——宣布毕业后，10期生有什么回复吗？
入山：大概就是在ins上为我点赞吧。其实我们10期生原本就没有什么同期感。并不是说我们关系不好，而是某一天，突然在剧场公演时让我们分批上台出道，所以我们没有共同的起跑线。
我毕业后，10期现役仅剩豆豆了。希望她在泰国继续加油。
——在身为现役的当下，你会对毕业后的事情感到不安吗？
入山：我是觉得自己即使毕业也完全没问题。比如演戏，我想做的工作其实一直始终如一。10代的时候一直是“AKB的入山杏奈”，但之后通过舞台剧、电视剧拍摄现场的经验积累后，开始觉得入山杏奈不仅是AKB的成员，而且入山杏奈也能够演戏。在不是AKB的地方，完善了自我，所以不会感到不安。
——这次，是久违的采访，但好像你说话的样子不一样了。感觉你现在聊天充满了自信。
入山：确实是。以前秋元老师就曾说我，“入山缺少的就是信心”。但是，最近很少会听到类似评价了。
——演戏方面，你最感到开心的地方是什么呢？
入山：彩排和正式开演都很艰难，但所收获的成就感则不一样。说到舞台剧，我觉得是因为有向观众传递情感的实感，真是好棒的工作啊。偶像的工作同样也是有粉丝在眼前，从这一点上舞台剧也是与此类似，但偶像在舞台上表演很开心。而舞台剧则是体验他人的人生，这样的感觉和偶像截然不同。
——那么，就来聊聊你的一些回忆吧。
入山：记忆最深的就是第一次站上东蛋。那时候，AKB48正朝着东蛋这一目标成员们一起向前跑，我作为途中才登上这一大船的成员，但亲眼看到东蛋的风景后，有了自己也是其中一员的实感。我登上舞台上的showcase，穿着红色演出服，仅仅是站在那里，就感慨万分忍不住落泪（笑）。
然后，国立竞技场的演唱会也很感动。如此广阔的会场里竟坐满了观众…….。想到那样的场景就起鸡皮疙瘩。
另一件值得一提的是在剧场举办的生诞祭。我不是那种会分享自己想法的人，而我只能在生诞祭上坦诚自己的想法。剧场内充满自己的call，是作为偶像的最佳体验。
对了，要是说流泪的回忆的话，在安李玲饱受瞩目的那年总选举的时候哭了。在即将开始总选的时候，有全国握手会，那时候住在酒店里。然后我们安李玲三人聚在房间里，对总选充满不安就开始哭泣（笑）。我们3人在这之前的总选上都没能入圈，饱受瞩目的李酱承受着必须要进选拔这样巨大的压力，她为此而哭；而我则是因为自己不能瞄准如此高的顺位这一现实而哭；而玲奈酱则是“你俩能进圈不是很好吗，我肯定又是圈外了”，我们三为着不同的理由莫名其妙大哭（笑）。到了现在，这也已经成了美好的回忆。
——在墨西哥也充满了回忆呢。
入山：墨西哥于我，已经成了不可分割的关系，因为我的人生由此改变了。能变得如此直率地聊天，就是因为在墨西哥生活。其实，西语里是没有“怎么样都好”，“哪一个都行”类似这样的句子，因为在他们的文化里，直率地表达自己的想法是件稀松平常的事。这个地方不仅擅长发表自己的想法，而且也很尊重他人想法，所以我也变得开始思考我自己想做的是什么呢。
——看着过去和现在的AKB，你的感受是？
入山：我觉得是在朝着好的方向发展。去年5月在咪酱的毕业演唱会上大家团结起来，感觉风向改变了。感受到一种“不想被说还是以前的AKB好”的进取精神。正是因为有这样的感受，我也才能不留一点不安决定毕业。
——在AKB你学到了什么呢？
入山：忍耐力和无视评价。然后就是，“享受人生就是一种胜利”，这样的精神吧。和不同的人接触会很有趣，同时还能帮助成长，所以不要封闭自己。我成长为了大人。
——那么，也就是说你之后会选择做演员？
入山：是的。我很想出演电影。但不限于电影，不管参演什么，都想让人觉得我在茁壮成长（笑）。不仅是戏剧世界，我对商业也很感兴趣。因为我的梦想是将来能创业！#入山杏奈[超话]##AKB48[超话]#
标题：红色力量“182位的爱心接力”春节赴沪机采成分血活动总汇
①2月20日，是春节以来，中国输血协会志愿者总队红色力量分队组织的第四次赴上海市血液中心应急机采成分血活动。
②今年2月份春节期间，赴沪参加无偿献血活动因为情况特殊，红色力量总队单日采用一辆大巴车，最多组织40余位队员开展活动，这样避免采血点人员聚集，有利于分流机采活动。
③自从2日、3日组织上海市血液中心参加无偿献血应急活动以来，红色力量队员陆续收到上海市血液中心打过来的求助用血电话。总队部得知上海血液中心仍然缺血严重消息后，总队长郑世明汇同副总队长励红良、邱高华经商量决定13日、20日分二次，再次开展援助应急机采血小板活动。
④2月13日虽然是星期天，但是前二次组织的活动是2日和3日，机采成分血间隔期是14天后可以再次捐献，对于上二次参加活动的队员显然是不允许报名。这对红色力量总队连续多次组织人员参加活动是一项严峻的考验。一辆大巴可以乘坐50余位人员，特殊时期最少也得组织40位以上的队员，否则将极大地浪费车辆资源。
⑤时间紧，任务重，组织人员的通知立即从总队管理群发出后，除了远在龙游的分队外，各个分队长马上积极响应在分队再次开展组织13日赴沪机采成分血。过了采血间隔期的义工队员们知道情况后也纷纷开始踊跃报名“奉化铁血分队义工赵卫国本打算在元宵节前约上朋友，在13日带上自己的家属去郊外旅游，考虑到献血救命的事比任何事情都重要，也知道近期人员难组织依然决定放弃旅游，参加应急无偿献血活动。”
⑥奉缘分队分队长陈达宏通过同学召集在上海市工作的16位同学、朋友报名参加13日的机采活动。在各位分队长和队员们的共同努力下仅用3天时间完成了报名任务。20日的活动相对比前二次好组织了不少，因为2、3日机采过的队员已经过了间隔期。
⑦20日献血队伍中王咪江和杨明华二位义工比较特殊，因为他们二位即将步入法定献血退休年龄“赶在退休年龄到来前再来一波最后冲刺，不让自己留下终生遗憾”红色力量江苏分队杨明华这样说。编者听着真的是被感动到，虽然说到了法定年龄身体健康允许也是没办法再可以参加无偿献血，但是他们这种心态完全还可以为无偿献血作一些志愿服务和招募工作，同样也是有非凡的意义。
⑧短时间连续单次40人以上组织开展无偿献血活动，又是在春节期间相信有这样组织能力的团队少之又少，但是红色力量做到了。这个春节不仅在上海四次组织180余位队员参加应急无偿献血，同样在宁波本地，每天也能看到不少穿着中国输血协会红色力量队服的队员参加无偿献血，据悉宁波市全年70%机采成分血都采自红色力量队员。
⑨北京冬奥运动员将士们努力拼搏争攀高峰，而我们红色力量的义工队员需要代代薪火相传，老献血员以身作则发扬光荣传统，积极传播人道、搏爱、奉献的红十字精神，不忘初心和使命，立足各个工作岗位出色完成本职工作，力所能及地去帮助他人，凭自己多年来参加无偿献血的心路历程，以身说法去招募新的爱心人士加入到义工队伍中来，特别是党员干部担当起先锋模范作用，为文明社会贡献一份力量。
①2月20日，是春节以来，中国输血协会志愿者总队红色力量分队组织的第四次赴上海市血液中心应急机采成分血活动。
②今年2月份春节期间，赴沪参加无偿献血活动因为情况特殊，红色力量总队单日采用一辆大巴车，最多组织40余位队员开展活动，这样避免采血点人员聚集，有利于分流机采活动。
③自从2日、3日组织上海市血液中心参加无偿献血应急活动以来，红色力量队员陆续收到上海市血液中心打过来的求助用血电话。总队部得知上海血液中心仍然缺血严重消息后，总队长郑世明汇同副总队长励红良、邱高华经商量决定13日、20日分二次，再次开展援助应急机采血小板活动。
④2月13日虽然是星期天，但是前二次组织的活动是2日和3日，机采成分血间隔期是14天后可以再次捐献，对于上二次参加活动的队员显然是不允许报名。这对红色力量总队连续多次组织人员参加活动是一项严峻的考验。一辆大巴可以乘坐50余位人员，特殊时期最少也得组织40位以上的队员，否则将极大地浪费车辆资源。
⑤时间紧，任务重，组织人员的通知立即从总队管理群发出后，除了远在龙游的分队外，各个分队长马上积极响应在分队再次开展组织13日赴沪机采成分血。过了采血间隔期的义工队员们知道情况后也纷纷开始踊跃报名“奉化铁血分队义工赵卫国本打算在元宵节前约上朋友，在13日带上自己的家属去郊外旅游，考虑到献血救命的事比任何事情都重要，也知道近期人员难组织依然决定放弃旅游，参加应急无偿献血活动。”
⑥奉缘分队分队长陈达宏通过同学召集在上海市工作的16位同学、朋友报名参加13日的机采活动。在各位分队长和队员们的共同努力下仅用3天时间完成了报名任务。20日的活动相对比前二次好组织了不少，因为2、3日机采过的队员已经过了间隔期。
⑦20日献血队伍中王咪江和杨明华二位义工比较特殊，因为他们二位即将步入法定献血退休年龄“赶在退休年龄到来前再来一波最后冲刺，不让自己留下终生遗憾”红色力量江苏分队杨明华这样说。编者听着真的是被感动到，虽然说到了法定年龄身体健康允许也是没办法再可以参加无偿献血，但是他们这种心态完全还可以为无偿献血作一些志愿服务和招募工作，同样也是有非凡的意义。
⑧短时间连续单次40人以上组织开展无偿献血活动，又是在春节期间相信有这样组织能力的团队少之又少，但是红色力量做到了。这个春节不仅在上海四次组织180余位队员参加应急无偿献血，同样在宁波本地，每天也能看到不少穿着中国输血协会红色力量队服的队员参加无偿献血，据悉宁波市全年70%机采成分血都采自红色力量队员。
⑨北京冬奥运动员将士们努力拼搏争攀高峰，而我们红色力量的义工队员需要代代薪火相传，老献血员以身作则发扬光荣传统，积极传播人道、搏爱、奉献的红十字精神，不忘初心和使命，立足各个工作岗位出色完成本职工作，力所能及地去帮助他人，凭自己多年来参加无偿献血的心路历程，以身说法去招募新的爱心人士加入到义工队伍中来，特别是党员干部担当起先锋模范作用，为文明社会贡献一份力量。
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