不知道你是否有过这样的感觉，突然之间整个人一下子变得特别颓废，不想出门，不想见朋友，也不想工作，只想躺在家里，哪怕平时你再注重睡眠和饮食，再注重个人形象，但是当时你就是什么都不想管，你觉得一切都没有意义，你对一切都丧失了兴趣，甚至你觉得活着都是一种负担等等。这样的感受我曾经有过，尤其是当我特别努力对待一些事情，对待一些人，但是却得不到想要的结果，或者是他们依旧对我不满的时候，我会开始怀疑自己，继而我就会感到特别痛苦。当我特别痛苦的时候，我整个人就失去了所有的力气，只能找个地方躺下来，变得非常沮丧。至于当时要怎么办，我完全不知道，理智告诉我应该振作，但是说实话，那一刻，想要做到理智，显然不可能。当然持续一段时间后，又会重新开始去面对生活，但是这种状态还是会再次出现，于是就这这样一直重复着原有的模式，但是到底该怎么办，还是不知道。直到我遇见了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，我才知道了要如何做。《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，是我无意间发现的，刚开始看这本书，我感觉我就是书中的那只蛤蟆，所以对他的想法和行为完全可以理解，甚至可以做到感同身受。蛤蟆先生平时都是衣着光鲜，穿着时髦，看上去神采奕奕、充满活力和生趣，他一向是大家的开心果，一点小事就容易兴奋，可是有一段时间，他却消失了。当他的好朋友鼹鼠去找他时，发现他悲伤地躺在一堆旧衣服下面，大眼睛半睁着，神色黯淡，衣服上还沾满了食物的油渍，以前合适的衣服现在都松松垮垮的，由于长时间不洗澡，身上都臭烘烘的。鼹鼠从来没有见过这样的蛤蟆，于是他跟好朋友河鼠，还有总是爱教训蛤蟆的獾一起商量如何帮助蛤蟆。后来他们帮他找到了一位心理咨询师苍鹭医生，一开始蛤蟆并不情愿去，但是在好朋友再三的劝说跟分析之下，他还是来到了“苍鹭小筑”，见到了苍鹭医生。他们之间的第一次见面，并不是我们以为的那样，苍鹭医生不停地告诉蛤蟆应该如何做，相反，苍鹭医生一直坐在椅子上，并没有开口与蛤蟆说话，只是看着他，直到蛤蟆自己忍不住了，觉得非常不舒服，他哀怨地问苍鹭医生是否打算告诉他该如何做。然而苍鹭医生并没有这样做，他对蛤蟆的态度也给了我很大的启示。苍鹭医生问蛤蟆为什么来这儿，当他听到蛤蟆说是他的好朋友们让他来的时候，他接着问蛤蟆，谁才是他的来访者？是他，还是他的朋友们？蛤蟆有点不太明白苍鹭医生的问题。苍鹭医生告诉蛤蟆，是他的朋友们让他来做咨询，以便减轻他们对他的担忧，他似乎也想得到帮助，为的是让他们高兴，那么他的朋友们才是真正的来访者。蛤蟆听完当然更困惑了。接着苍鹭医生就跟他谈到了一个问题。苍鹭医生说：“也许我们可以澄清一下现在的情况，这几次面谈，是由谁来支付费用？”蛤蟆听完后以为苍鹭医生跟其他人一样，只关心怎么挣钱，所以就让他不要担心，他的朋友们会为他支付。没想到苍鹭医生听了以后却说：“这个恐怕行不通。我建议你今天会谈后就结束咨询，就当是一次体验。”苍鹭医生的态度彻底激怒了蛤蟆，他提到了嗓门，问他拒绝再次给他咨询的原因。其实苍鹭医生所做的一切，不过就是要让蛤蟆意识到，他不应该是为了朋友才来找他，而是他自己想要好起来，为了他自己，所以他才来找他。因为只有蛤蟆主动选择让自己好起来，他来咨询才是有意义的，因为能为咨询负责任的只能是蛤蟆自己，而不是其他任何人。蛤蟆听了咨询师的一番话，虽然有一些不明白，但是这跟他原先坐等受教的态度相去甚远，他原来只是想听一个方法或建议，也只是为了走一个过程，但是事到如今，他意识到，或许他真的能够靠自己摸索出摆脱痛苦的办法来。蛤蟆为自己刚才的态度道了歉，还说自己愿意与苍鹭医生合作。他们约定好每周面谈一小时，正式咨询从下周开始。其实这对蛤蟆来说已经是一种新的改变了，因为他以前做决定要不就是在冲昏头脑时做决定，常常后悔莫及，要么就是照着旁人说的去做，结果让自己感到无比悲惨。苍鹭医生把蛤蟆送到门口的时候，蛤蟆转身问他：“你认为我会好起来吗？”苍鹭医生说的一句话，同样也深深触动了我，苍鹭直视着蛤蟆的眼睛说：“蛤蟆先生，如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。”当我看到这句话的时候，带给我非常大的触动，专业的事情真的只能找专业的人来解决。只有一个人相信，他才会做出相应的事情。想想现实生活中的我们，肯定也如同蛤蟆先生一样，当自己困惑、郁闷、心情特别不好的时候，肯定也问过自己或者是别人：“我还能好起来吗？”可能有时候觉得可以，有时候觉得不行，但力量是微乎其微的，毕竟还是不知道究竟如何做。即便做了一些别人推荐的非常有用的方法，但也不过是起到了一点点的心理作用，比如出去逛逛街，旅旅游，或者是吃一顿美食，或者是找个人算个命等等，但是苍鹭医生的那句话就足以说明，专业的事情真的只能交给专业的人，才能彻底帮助你好起来。当然由于每个人的经历不同，遇见的事情不同，所以导致痛苦的因素不同，但是正如苍鹭医生告诉蛤蟆的那样：“能帮你的人是你自己，也只有你自己。”苍鹭医生一步一步让蛤蟆意识到，是他出了问题，是他自己需要帮助，而不是为了别人，他要为自己负起责任来，只有这样，他才能彻底摆脱痛苦，重新找到快乐。蛤蟆与苍鹭医生一共咨询了十次，每一次都带给了蛤蟆一种全新的感受，虽然过程时常令他感到痛苦，而苍鹭医生从来也不没有逼迫他必须做什么，而是经常问他打算如何做，一步一步引导蛤蟆认清楚自己的内心，面对内心，然后用成年人的思维接纳那些不良的情绪，最后活出真实的自己，找到自己的价值。赶快点击下方链接购买吧

念经功德，冤亲债主得利益
在药铺里看《楞严经》，心里豁然开朗！（图片来源：资料图片）
我在药铺里，一方面行医，一方面看善书，后来研究佛经。当时有刘文化、王凤仪两个人和我很要好，他们都是朝阳人。刘文化也是和我一样信一些外道，好参方，他曾经参谒过海城牛头山性亮老和尚。
宣统二年，刘文化到北京去请经，住嘉兴寺，共一个多月。文成和尚对他很好，还有个老和尚对他说：“开慧《楞严》，成佛《法华》！”这样刘文化的信心就更加坚固了，他像唐僧取经似的回来，大伙都很欢喜！自从在北京请了《楞严经》之后，我们大伙没事就看，得工夫就研究；可是里边有些很生涩的句子，还有一些名词，看几遍也不懂。继续再往下看，还是不懂。
那时候因为附近没有知道佛法的，也无从去请问。营口西边有一个西大庙，里边有一位老和尚，我们都到那里去请问，他说：“经还能讲吗？我只听说有念经的，没听说有讲经的。”原来这位老和尚也是糊里糊涂的，和我们程度差不多，听他说这话真像一个笑话！从他那里请问了之后，他不明白，我们依然还是不明白。没办法，还是继续往下看，不懂，继续又看了七八年工夫，对于内里的正文都熟悉了，对文里的条贯大义也渐渐明白了。然而所领会的意思都不甚彻底，前后文义虽熟，究竟也不明白他的宗旨在何处。
向来刘文化比我们都心诚，平素他就有个魔道劲，看不懂就在佛前磕头，跪在佛前求智慧，昼夜这样干！佛法这件事情，看起来似很难，如果念头正，心理专一，把一切执着看得开、放得下，也不很难，只要你有诚心，能长久的去行。刘文化看《楞严经》看的像入了魔一样，往往整宿整宿的在佛前求，果然他得一种灵验！
有一天他在药铺里看《楞严经》，对面坐着一位给药铺里管帐的先生，姓黄叫黄聘之。他两个人相距很近，黄正在低着头写帐，刘文化看经像入定一样，心里豁然开朗！眼看在亮光里现出一种境界来：有山河大地，楼阁宫殿，周匝栏楯，清莹澄澈，俨如琉璃世界一般；还有一些天龙鬼神，护法八部，手里各拿着宝杵在虚空伫候着；自己平素所住的这个污浊世界已完全看不见了！
刘文化觉得很纳闷、很奇怪！正在看得出神的时候，忽然来了两个鬼，而且这两个鬼还与刘文化认识。原来这两个鬼在世的时候和刘文化都不错，后来因为打地亩官司，他两个因为打输气死了。刘文化虽然官司打赢，可是为争一点地气死两个人，自己想想没意思，很后悔，于是把家庭交给他弟弟管理，自己出门访道寻师，开始禁绝酒色财气。因为忌色的缘故，夫妻之间失和，他女人气死了，女人一死，还有一个小姑娘也随着死了。自此以后，刘文化觉得更伤心。又没什么挂碍，就天天住在我那个药铺里，诚心敬意地看楞严经。现在既然遇到这么一种境界，又看见来了两个鬼，不但不像生气那样，而且来到刘文化跟前跪下了。
这时刘文化有点害怕的样子，就问：“你来有什么事？”
“请你慈悲！”两个鬼说，“我们来求你超度我们。”
刘文化想：“既是要我超度他，必定不要我偿命了。”可是他又犹豫似的对那两个鬼说：“我自己还没解脱，怎么能超度你呢？”
“唉！”那两个鬼又哀求似的说，“只要你能答应一句，我们踏着你的肩就可以升天了。”
刘文化想：“既然不要我偿命，我答应一句，还能升天，这何乐而不为呢？”就顺口答应了一句：“好吧！”
两个鬼走过去，踏着他的肩膀，一齐都飘然升天去了。
不一会，他死的那个女人怀里抱一个小闺女也来了。这一次来不像先前那两个鬼一样，她来到跟前很喜欢，把那个小姑娘往地下一扔，就磕头求度。刘文化答应了一句，他女人和他那个小孩也踏着肩膀升天了。
刘文化这时候很诧异，自己也不知是怎么回事。忽然他过去的父母也来了，见了他很欢喜的，并没跪下，彼此说了几句话，也踏着他的肩升天去了。
对于这些境界，刘文化看得明明白白，所说的话也记得很清楚，究竟也不知是如何一回事。正在这样思量之间，忽然境界不现了。屋子里寂然无声，肃静得很，黄先生依然在对面的一张桌子上低着头写账。不但眼里没看见什么境界动作，就是在心里也没想到有什么事。转瞬之间境界不见了，他忽的站起来问：“黄大爷！(因为他岁数大，大家都是这样称呼他。)你刚才看见了没有？”
“什么事！”黄先生抬起头来，像发呆似的反问了这么一句，并且又继续往下追问，“我没看见，刚才怎么的啦！”
屋子里经过两个人这样一问一答，把一种沉寂的气氛冲破了。黄先生因为自己追问的话没得到刘先生的解答，也不再理会，依然低下头去写帐。刘文化以为刚才的境界黄先生也同样能看见，然而相反的他却没看见，刘知道是自己的密事，也就默不发表。
后来他把这些事情都清清楚楚的私自告诉了我，当时我对他说：“这是破识蕴的工夫！识蕴破了之后，往往就能看到这种境界。在《楞严经》上不是说吗：‘精色不沉，发现幽秘，此则名为，识阴区宇。若于群召，已获同中，销磨六门，合开成就，见闻通灵，互用清净，十方世界，及与身心，如吠琉璃。内外明彻，名识阴尽。是人则能，超越命浊。’《心经》上也说：‘照见五蕴皆空。’如果看经的工夫深，对五蕴上不起执着，遇到这种境界不算回事。不过，对研究经的工夫，固然要专，可是不要执着在这上边，如果有执着的话就要入魔了。”
《影尘回忆录》

终南山茅棚记（4）
  半夜三更，窗外狂风大作，伸手不见五指，很多纷乱的脚步声来回走动，我躺在被窝里小声念《大悲咒》，小师兄吓得搂紧我，大气不敢喘。我一边念《大悲咒》，一边还打妄念，我想莫非今晚是遇到山精鬼怪，精魅魍魉了？他们是来找我度他们呢，还是要吃我们呢？正在想着，就听到脚步声已经来到我们门口，突然就传来门板被剧烈撞击的声音，那声音中，带着愤怒，象是困兽发疯了，不知是个什么东西在撞门，力气那么大，他想冲进来干什么？凶巴巴地，想吃我们么？我突然想起《楞严咒》，那可是佛门中的咒中之王，听说降妖除魔非常灵，特别是住山的修行人，遇到山精鬼怪来害，念这个咒语相当灵验，于是我坐起来，腿子盘上，天冷也不顾了，这时候啥也顾不上了，万一山精鬼怪把门撞开，我们只有死路一条。小师兄轻声说要不要她也坐起来陪我，我说不要，你又不会念《楞严咒》，你乖乖地睡，把他们交给我就行了。于是我非常专注地开始念：“南无萨怛他.苏伽多耶.阿啰诃帝.三藐三菩陀写。萨怛他.佛陀俱胝瑟尼钐……”那咒念得一丝妄念都不敢加杂，念咒语，一定要纯一，不能加杂妄念，那个力量才大，制心一处，无事不办。如同钻木取火，就在一个地方钻，集中一个点，才能把火钻出来，念咒语也是一样的。那时候是命悬一线，如果还敢打妄念，那就是找死呢，就会把山妖放进来，那咒念得是，心里全是咒语，心即是咒，咒即是心，全心是咒，全咒是心，心咒合一，心法和合，除了咒语，一切都空掉了，好象整个虚空就是身体，也忘了自己的肉身在何方，有什么危险都感觉不到，也忘了。突然小师兄把我碰了一下，说：“明空师兄，你听，外面的声音都没有了，他们好象突然走了！”好象时空切换，我又回到了现实，外面，确实是突然静悄悄地，刚刚还是千军万马，怎么突然就戛然而止了，好象孙悟空使出了定身术，把他们都定住了，突然地就静得出奇，他们都逃跑了，还是蓄势待发，准备再来一波更猛烈地冲锋？（下回再续） https://t.cn/RC4OzyP