怎么才能让自己承受能力变强大，不把事情往坏处想呢？

一旦看到事情，不是第一时间往好的方向想，都是往坏的方向想！有时候会强逼自己换个心态去想这件事，但自己还会想到坏的一面！

我改如何是好呢？怎么做能让自己改变这种想法呢？

刚刚走了2.5公里，逛了一下超市，超市门口是卖板栗的-冬天的最爱！我没有买。只是瞟一眼，因为我要控制住自己！

逛超市特意看了一下猪肉，没有低于25元一斤！以后发物要慢慢戒掉，肉食也慢慢远离！让自己强大就要多读书，身材好，变漂亮，变有钱！ https://t.cn/R2Wx00G

#小金同学的日常生活之逛超市#
[爱你]并不是我想吃，我只是在为超市减轻负担，这也许就是我脸大了的原因[思考]但我不会为此退缩的，未来理想之一乃搬空超市[偷乐]
[吃瓜]一只试图越狱但失败了的螃蟹️
[允悲]逛完超市，在门口与一只流浪狗狗对视了一眼，我走它走，我停它停，一路“尾随”我到小区门口，没想到我的缘还是一如既往的好呐！

手动每日流水账
1.和小胡饭后逛超市 买单意外芝士酸奶买一送一！！

2.快乐恰瓜[吃瓜]挖了两口才发现忘拍照了

3.师哥音乐会去帮忙 代课那边虽然艰难但仍成功请假[作揖]忙了一晚上 明明只是个打杂的为啥我也这么紧张？？发节目单发到脚抽筋 回到宿舍膝盖疼
师哥的外甥真的好可爱啊啊快两岁的宝宝 不认生 一直在逗她玩儿 被小孩儿妈妈叫小阿姨....想想也是 是得承认自己老了[微笑]
还有 为啥我从小小孩儿缘这么好？可能真的是脸大亲切吧[攤手]

4.晚上要帮忙 难得今儿在学校精致一回 朋友圈发张酷酷的 这发张傻笑吧哈哈哈哈哈
今天上课碰到同学 好多都问：哇今天怎么这么好看 我内心os：我之前是有多丑啊？？？
这大半年在学校里几乎都是素颜T恤牛仔裤 化个眉都算给面子了哈哈哈哈哈哈而且更多的是因为要出去代课见家长
想想每天早起化妆晚上还得卸妆就特麻烦 丑就丑吧 做女人真tm累[拜拜]

5.该来的还是来了.....发布考试时间 开始备战下周期末考[失望]
冲！！！冲鸭！！！！