【咖啡灌肠给我们带来的变化？】
​现在是早晨6:05，今天早晨通过20分钟的时间，我给大家提出了一些问题，就是咖啡灌肠到底给我们带来了怎样的变化？我认为主要是三方面的变化，第1个是体力，第2个是皮肤，第3个是体态和体重，体力在整个的早起运动方面显示的非常明显，因为连续早起进行运动，普通人是很难做到的，尤其是一个相对比较大的运动量，其次就是皮肤状态，很多人虽然锻炼不错，但是皮肤保持的并不好，这都是毒素所导致的，当然更核心的就是体重，所以咖啡灌肠作为一项国际上比较认可的自然疗法，有着接近600年的历史，它既是肠道净化又是血液净化，其次还是肝胆排毒，希望这个疗法能够让更多人认可，更多人能够受益！！

#袁一琦[超话]##袁一琦##袁一琦0915出道六周年快乐# 我先是刷到了很多塞纳河的视频，知道了很多小偶像，渐渐的我不知不觉的喜欢上了袁一琦，琦琦是我第一个专心认真追过星的人，她真的好棒，先从好多公演里面看到了袁一琦的性格觉得很有趣，之后又看到了很多琦琦的舞台，每一个都很好，然后又听到了她唱的歌，知道了她的反差萌，后来又看了她的直播见识到了很多不同的她
本来一开始我只是觉得琦琦很好看很帅很奶，后来发现琦琦的歌也非常好听，之后又看到觉得琦琦的舞台很好看很惊艳很优秀很让人难以忘记，最后我就在不知不觉间越来越喜欢袁一琦，到了现在袁一琦是我的追逐的目标，是会令我给她投票，买她周边的人，袁一琦真的值得[泪][泪]希望大家真的能好好了解了解她
我之前不了解为什么要追星，也曾认为我自己是不可能追星的，最多欣赏而已，但没想到遇到了袁一琦，她让我知道明白为什么要追星，因为我想要成为像她那样优秀的人，追逐着她的步伐，袁一琦真的让我破了好多例
但是袁一琦她值得，她真的值得[抱一抱][抱一抱]希望她能被更多人看见，能有更多的舞台可以去表现，去表演[打call]
最后做袁一琦的粉丝不需要小心翼翼地去喜欢，我们可以大大方方的去告诉别人我们喜欢袁一琦，我们的偶像是袁一琦[抱一抱][抱一抱]

#NINEPERCENT[超话]#[打call]#ninepercent毕业三周年快乐#
2022.10.6
今年是陪你们过的第三个毕业周年了，首先祝NINEPERCENT友谊永存，forever
嗯…先从哪里说起呢，哦，那就先夸夸你们吧，NINEPERCENT一直以来都被我当成信念，是真真实实被我当成目标的信念，我想成为一个优秀的人，一个能够将学业和追星兼顾的人ʕ•̀ ω • ʔ
然后就是，如果有机会的话，我将来一定要去看你们的演出，这也是目标દ ᵕ̈ ૩ ​​​
咳咳…扯远了，NINEPERCENT是一个很优秀的团体，你们值得被更多人去爱，我也不知道该说什么，很多话无法用文字描述出来
就这样吧，我的九个少年们:
聚是一团火，散是满天星，希望会有再相见的时候
越努力，越幸运，希望我也能继续努力下去
我的少年百分九，锦绣花路一起走，希望五年之约再相见吧…

晚安。