最近读食疗的书，深感中医理论如果不从头从基础开始学还是太复杂，容易产生误解。其它拿不准，但我肯定体质阴虚，特别是肾精不足，而这一点又能诱发人体许多其它毛病，比如有时可能表现是正气不足，有时表现为胃口消化不好，有时表现为皮肤过敏等等，所以即便不能全搞明白，只要我抓住补肾阴和秋季滋阴润燥，总是有好处的。
​山药黑豆排骨汤，滋阴得很哦！再搭配枸杞子和麦冬各5克。
​黑豆归脾、肾经；山药归脾、肺、肾经；枸杞子归肝、肾经；麦冬归心、肺、胃经；排骨归脾、胃经。补补肾阴为主，兼顾五脏调和，这道汤可以常年喝。麦冬对失眠心烦也有调节作用，虽然我并不失眠。#饮食健康##防癌抗癌##家常菜##健康#

时间过得好快
小栗子2岁了，变成了一个越来越有自己想法的小朋友，她会想要自己开车，想要去游泳，想要在拿到新书回家路上就地看会书。
虽然她还是会粘人要抱抱，还是会用手抓饭，还是会一言不和就开哭，但她会在听到唱妈妈的歌时，跑来我身边抱抱我，依偎在我怀里；她会在看到袋鼠妈妈和袋鼠宝宝的时候说要睡妈妈肚子里；她会在看到其他小朋友难过的时候去抱抱安慰别人；她会在我开车单独带她出门的时候说妈妈慢点慢点。
她好像还很小，什么都不懂，却又什么都懂了的样子，真是可爱。

#童蕾[超话]##童蕾# 叶玉珊这个角色美则美矣，但是好无奈啊！相爱之人不能相守，想守之人无法相爱！
看完只觉唏嘘，爱情的力量真的如此强大吗？以至于她面对帮了自己还被人误会的大哥，表态说绝不离开，但是始终不愿放开心扉，终日愁眉不展，这是不是有点冷暴力等待对方放她走？所以拿到休书之后想和初恋再续前缘，这时候初恋又清醒了，不愿为了两个人的幸福伤害几家人，为了初恋心安，也许还为了报答大哥，她再次回来找大哥复婚，哎，虽然大哥是主动帮忙的，但是还是感觉很心酸……
责任与感情，到底孰重孰轻呢？现实生活到底该怎么选呢？我想如果选择了和大哥结婚，是不是可以努力放下过去，好好过日子？但是又不知道这样做是不是一定对？（真诚发问，没遇到过刻骨铭心的感情[允悲]）