小孩 ～ 老小孩

这个小子谦呀，真真的是让人喜爱到不行，圆圆的、肉肉的，笑起来隐隐约约地还能看见他那小小的酒窝，他爬得很快，虽然现在还不能松手走，但自己会借助茶几、墙、沙发等一切他可以借助的“工具”走。他的每一个举止动作都会扯动你温柔的神经，他哭了——宝宝乖，宝宝乖，不哭不哭；他笑了——宝宝笑了呀，再来痒一下；他尿了——宝宝，有尿尿要说哟；他拉便便了——臭死了，臭死了，宝宝臭死了……好吧，时不时地总想去亲他一口，虽然你知道这是不卫生的，但你会认为没有比亲他更能表达你对他的爱了。全家人都认为这真是一个小可爱，虽然辛苦，但从无怨言。

舅妈的妈妈—阿婆，年老，骨瘦如柴，穿衣洗澡吃饭都不能自理。今日当舅妈把躺在沙发上的阿婆抱起坐到轮椅上的时候，空气中弥漫开来一阵尿骚味，无意中瞥见阿婆穿的竟是开裆裤，很震惊。舅妈端来一碗面汤，用调羹喂阿婆吃，估计是饿了，阿婆等不及调羹到她嘴里，急着把嘴凑向碗沿，舅妈立马大声喝斥她，阿婆也就不敢再“放肆”了……这个阿婆孩子多，每家出千把块钱，凑个四、五千请没有工作的舅妈、阿婆的小女儿来照顾阿婆，阿婆算是幸运的，她的女儿在她身边，她没有被抛弃在养老院，她的一切还有人看着、有人管着。可总还是觉得欠缺了点什么。

人老了，是多么的可怜无助，当生活都不能自理时，如何才能过得有尊严？扪心自问，当我们也活到了那或动不了或看不清或听不见的那一天，我们想要怎样过呢？子欲养而亲不待，己所不欲勿施于人，对待老人，多些耐心，多些换位思考吧！

「小只频道」－养生之道。村上春树说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁”。

PS. 自律是从认真对待每一个当下开始的。想早起就立刻从床上爬起来，想看书就看个一两个小时，想瘦肚子就饭后贴墙站立半小时，想瘦腿就每天晚上倒挂半小时。做着做着其实也就坚持下来了。只是你没有尝试并坚持下去罢了。 https://t.cn/R2WJAAZ

四面墙，一个天花板，没有一个说话的人。其实孤独起来每个人的样子都一样，眼里满是疲倦的眼神静静靠在路边的栏杆上，大晚上不睡觉爬起来喝大口大口的白开水，抽一盒解闷的烟看烟圈在空气里弥散，将整个人笼罩于中。 ​​不喜欢孤独，却又不得不孤独，这种感觉最难受。​

自由的人有酒，有酒的人孤独。