①最近认真的来奥森跑了几次强度后，也越来越适应南园的爬坡了，以后可以说再也不会怕它了。喜欢来奥森的原因也很简单：一是能够提升水平，二是大家都是单纯的喜欢跑步而已，简单也会更加快乐。
②对于美黑，之前一直在尝试阶段，现在正式下定决心了，办了卡，购置了美黑乳，恩想做啥就做啥，简单又粗暴[并不简单]
③未曾想过，跑步这个圈子里会有这么多奇奇怪怪的人和事。想了想，有时候直面自己的缺点和失败真不是一件丢人的事，一定要拒绝跟别人比较，拒绝去评价他人，不忘初心做好自己[加油]！#跑步[超话]#
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‼️【蹭饭 家常菜 3.0版】
我发现家常菜系列大家都喜欢hhh 所以今天我又又又叕来萍姐家蹭饭了 不得不说有个会做饭的朋友 幸福指数直接拉满了
想吃啥给你做啥 自己不吃海鲜还做的倍儿好
这一顿下来 吃的走路都费劲 从头炫到尾 一道菜也没浪费[馋嘴]
#美食真香现场##厨艺真香现场##美食图文真香现场# @微博美食 @鲜城
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#请君##陆炎追妻火葬场#一脸难以置信我做了什么，我这三千年不就是为了找媳妇吗，我怎么还把媳妇弄跑了，完了完了这下要怎么哄回来，都怪簪子怎么不靠谱！老婆我错了！原谅我好不好，你要我做啥都行，哈哈哈哈我是看多了追妻火葬场的小说了[允悲][允悲]不晓得为啥我就喜欢看追妻火葬场！@任嘉伦Allen #任嘉伦陆炎#
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