#周深 可爱#今天吃了一天的粮，真的好可爱的！！！！！但是我宝不止可爱这一个特点！！！！！他也超有责任心！！！超温柔！！！当然也很直男哈哈哈哈哈【宝头警告！
总之就是，虽然入坑没多久，但热情一直没有消退过，深深的舞台甚至成了我排遣负面情绪的最好方法，治愈的、百变的深深呀！无论什么时候遇见，或许都是最好的安排。
可爱的，帅气的，古灵精怪的，情商超高的，温柔的，糊涂的，善解人意的，内心柔软的。不能简单用几个词语来概括，你应该是五彩斑斓的，应该是不被标签化的。
所以好好生活呀，我们都要如此！
【附上今天看到的粮和闲来无事追《我们的歌》综艺时做的手工
深深的笑真的超有感染力！！！是排好长的队买饭看到路透图会笑的眼睛弯弯的程度！！！
很满足很开心的一天！晚安

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上热下寒到底是什么情况呢？
最近很多留言说自己好像是上热下寒的体质，就想了解清楚是什么情况。
 
上热下寒多见为：
上热：容易上火、长痘、口腔溃疡、喉咙痛、眼睛干涩、牙龈肿痛等
 
下寒：吃凉的就拉肚子、便溏、腰膝酸冷、手脚怕冷、尿频、尿清长、女生宫寒痛经
 
中医病机来说就是：由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮引起的一系列症状
 
简单理解就是，并不是阳虚得很厉害，只是身体的阳气没有被利用好，真正阳虚的人其实很少见的，不会有热证。
 
应对的思路有
打通我们的中焦脾胃，把上面的火往下引，这样上下对流，寒热平衡
 
常用方有张仲景的甘草泻心汤
由炙甘草、黄芩、干姜、半夏、大枣、黄连
 
方解：
炙甘草、干姜、大枣——通中焦、固脾胃正气
 
半夏——降逆、胃气以降为主
 
黄连、黄芩——清上焦的虚火
 
这样一来有升有降，有守有攻，有温药也有凉药，讲究阴阳平衡
 
注意：方仅为思路参考，每个人情况不一样需具体辩证