成功是偶然,挫折是必然。
人生就像一顆茶葉蛋,
沒有裂痕又怎能入味?
人要有三種勇氣~
勇於面對挫折,
勇於面對困難,
勇於面對挑戰。
謝謝第一屆謝士滄學長的這一番話啊!
希望明年的這個時候能夠真正的、名符其實的上場,而不是像今天這樣”兵荒馬亂”啊!(想到今天我們班無數的慘叫聲就覺得超好笑啊!)
希望每一個重要的時刻,都能有重要的人在身邊陪伴!
人生就像一顆茶葉蛋,
沒有裂痕又怎能入味?
人要有三種勇氣~
勇於面對挫折,
勇於面對困難,
勇於面對挑戰。
謝謝第一屆謝士滄學長的這一番話啊!
希望明年的這個時候能夠真正的、名符其實的上場,而不是像今天這樣”兵荒馬亂”啊!(想到今天我們班無數的慘叫聲就覺得超好笑啊!)
希望每一個重要的時刻,都能有重要的人在身邊陪伴!
减肥第一天[白眼]
六点起床:喝两杯清水~
早餐:一个豆角包,一杯无糖黑米豆浆,一颗茶叶蛋~
午餐:一碗八宝粥,一份酸奶苹果沙拉(切了三个小苹果)~
下午:一颗紫皮糖,几杯玫瑰花茶[鲜花][鲜花][鲜花]
晚上:汗蒸半小时,预约的单车课没去上,因为体测完腿真的废了[笑cry]然后,回宿舍敷个面膜~[心][心][心][心][心][心][心][心]
六点起床:喝两杯清水~
早餐:一个豆角包,一杯无糖黑米豆浆,一颗茶叶蛋~
午餐:一碗八宝粥,一份酸奶苹果沙拉(切了三个小苹果)~
下午:一颗紫皮糖,几杯玫瑰花茶[鲜花][鲜花][鲜花]
晚上:汗蒸半小时,预约的单车课没去上,因为体测完腿真的废了[笑cry]然后,回宿舍敷个面膜~[心][心][心][心][心][心][心][心]
Day3
早餐:牛奶+热水
中餐:一颗茶叶蛋(我发现我实在是喝不下黑咖啡啊啊啊啊)
晚餐:鸡胸肉蔬菜沙拉
因为晚上定了琴房又没能回宿舍,于是在外面买的沙拉,选择了Tesco里热量最低的鸡胸肉沙拉,并且只放了一丢丢丢的沙拉酱,偷吃了几块鸡胸肉,蔬菜难吃到落泪但觉得鸡胸肉好吃到哭泣。反正都是哭!不要胖胖啦!早上穿了衣服称重!65.8啦!!!虽然没有别人宣传的那么夸张但是能瘦我就开心!满足嘻嘻!#今日贴纸打卡#
早餐:牛奶+热水
中餐:一颗茶叶蛋(我发现我实在是喝不下黑咖啡啊啊啊啊)
晚餐:鸡胸肉蔬菜沙拉
因为晚上定了琴房又没能回宿舍,于是在外面买的沙拉,选择了Tesco里热量最低的鸡胸肉沙拉,并且只放了一丢丢丢的沙拉酱,偷吃了几块鸡胸肉,蔬菜难吃到落泪但觉得鸡胸肉好吃到哭泣。反正都是哭!不要胖胖啦!早上穿了衣服称重!65.8啦!!!虽然没有别人宣传的那么夸张但是能瘦我就开心!满足嘻嘻!#今日贴纸打卡#
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