#健康饮食日记#【吃的日签】0512优质蛋白——牛肉 小时候外婆总是给我做牛肉吃，她说，外国人就是吃这个长高高的，然而，挑食的我，还是浪费了我爸的高个子基因[微笑]要长高高，当然要吃够肉，尤其是牛肉这么优质的蛋白。
超市里有很多看起来很好看的牛排，也不贵，一定要擦亮眼睛，不要买预调制的，那种是碎肉成型，关键是，加了超多调味料，钠含量非常高！还是选择原切的哦！
https://t.cn/A6AmkwbL
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【雨后】大雨过后的第三天，终于能进入林中。清晨的天空像洗过一般，远处的山清晰可见，林间的土地上一片生机勃勃，一丛丛忽然间疯长出地面的小花和野草，半人高摇曳身姿的芦苇，飞舞成团的小虫，难得一见的七星瓢虫，数目可观的蚂蚁王国...顺手拿起一节树枝，像小时候一样抽打高高的野草，空气中弥漫的都是湿润的泥土清香。枝头不时飞落几只漂亮的小鸟，东边界的林间土地上留下一排不知名的野兽爪印，几位上了年纪的老农工争论着究竟是什么动物。一场雨缓解了土壤的墒情，舒缓了紧张的工作节奏，让一切都焕发出新的生机，这是大自然的力量！
又到吃芒果的季节啦[馋嘴][馋嘴]
记得小时候家里每年某个时候都有一大罐腌制的芒果，老爸会把它放在高高的橱柜上，只有等他下班了才能吃到。那时候就觉得芒果是最美味的。
初中的时候我们班在最角落的位置，教室有三面都是果树包围着，就是芒果了，每当芒果熟了，我们班就承包了那几颗芒果树，同学会把它摘回家腌制好带回来给大家吃。现在回想起来都觉得很不可思议[笑cry][笑cry]
记得小时候家里每年某个时候都有一大罐腌制的芒果，老爸会把它放在高高的橱柜上，只有等他下班了才能吃到。那时候就觉得芒果是最美味的。
初中的时候我们班在最角落的位置，教室有三面都是果树包围着，就是芒果了，每当芒果熟了，我们班就承包了那几颗芒果树，同学会把它摘回家腌制好带回来给大家吃。现在回想起来都觉得很不可思议[笑cry][笑cry]
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