面对分手，切忌给对方继续制造压力，从现在开始输出正向的情绪价值

情绪价值包含正向和负向两个方面，比如你的行为和表达，让对方觉得舒服、愉悦，那么你就是在给他提供正向的情绪价值，相反就是提供负向的情绪价值，也可以说是索取对方的情绪价值，比如恋爱过程中总是负能量缠身，抱怨、指责、指使对方做一些他不愿意的事情等等，让对方产生压力，引起厌恶和反感。

而走到分手这一步就说明在感情过程中你给对方提供的负向情绪价值大于正向情绪价值，让他想要逃离。所以想要挽回，就要改变之前的相处模式，从现在开始给他提供正向的情绪价值。要知道每个人开启一段感情的初衷都是为了感受爱情所带来的甜蜜和美好，而不是感受爱情所带来的压力和痛苦。

举一个生活中很常见的例子：他因为工作导致情绪不佳，所以和你在一起的时候一直是闷闷不乐的状态，作为情绪的分担者，这个时候的你应该展示你的包容和关怀。但是很多女生会因为对方的情绪低落而无理取闹，质问对方：你公司的事情和我有什么关系，你甩脸色给谁看呢？你是不是和我在一起也不开心？既然这么不爽，那就分手啊！

其实男生因为工作的事情情绪低落这件事情本身没有什么问题，只是现实和你心目中期望的约会状态不同，就导致原本平和的情绪和内心的痛苦、不安的情绪连接，突然失控了。

例如被拒绝的时候，就会觉得自己被全世界抛弃了，没有人愿意帮助自己，觉得自己弱小无助，很卑微，被负面的情绪逐渐笼罩，变得悲观且无法自拔。但是现实可能是对方回复的慢了一点，或者是自己还有很多事情脱不开身罢了。

这些在很多无法控制自身情绪的人眼中，每一个被拒绝的瞬间都是很致命的，脑袋中会有无数幻想。但是无论在人际交往过程中还是亲密关系中，自己情绪方面的问题没有必要让别人帮忙买单，你的失控只是为了让对方证明你的重要性，刷一下存在感，但是你所说的话就是在给他提供负向的情绪价值，增加他的情绪负担和压力。

即使他在前期愿意包容你，体谅你，理解你，但是时间久了，你就会变成别人的压力和负担，我想即使是你，也不愿意和这样的人在一起一辈子吧。所以不管是为了挽回还是为了成为更好的自己，都要学会控制调节自己的情绪。

你越“坏”越容易快速挽回ta 教你特别有意思的一招

当大家面对分手的时候，大多数人都会选择，纠缠哭闹，表现出一万个舍不得这种挽留方式。大家细想一下，这样做是不是把对方越推越远了呢？

为什么？因为你当下的所作所为，在ta看来，就是一个不能为ta提供价值的人，还想持续不停地索取ta的价值，那ta当然不愿意继续的跟你在一起了。

我们来举一个生动的例子吧，假设你是一个CEO，招聘两个员工，保底工资是3000。小a呢可以帮你为公司赚一万，小c呢可以帮你赚到1000。我相信大家都会录用小a吧。

大家要深刻明白一个道理，就是人与人之间的舒服模式，一定是你给别人带来的价值低于你对别人索取的价值，才能保持长久的良好亲密关系。

道理讲完了，我们说说方法。高价值输出者包含两个部分，那就是，自身所拥有的个人价值和可以满足对方的需求价值的能力。说简单点，就是利用当下自己所拥有的，去输出对方所需要的价值。在这边特别备注一下，多输出精神价值，少输出物质价值，切记。

具体的方法如下，我们举个生动的例子来说吧，你不需要ta做任何事，每天给ta 1000元，持续三个月，这就是高价值输出。反转在后边，三个月后呢，你突然不给ta了，ta就会非常的难受。因为这种不劳而获，非常容易上瘾，而且还会对你产生强烈的依赖，他如果再想回到这种状态，就要开始求你。

那我们在挽回爱情中，如何使用呢？
就是通过你们以往的相处，你对ta的了解，去定向的输出。输出什么内容呢？例如ta爱做什么，ta爱玩什么，ta爱吃什么等等。去无条件不求回报的对ta付出，这时候有人问了，老师这样做会不会卑微，会不会廉价，会不会太低位了呢？对，会的。但是，这是我们要刻意呈现出来的，高价值输出者的状态，在这种无条件不求回报的状态下，ta就会得意忘形。

当ta适应了这种，不劳而获的状态，你再突然的抽空，这时候就是改变高地位的时候，他想要回到原来的这种舒服的状态，就要过来求你。#失恋分手怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋#

#闪耀暖暖[超话]#这是一个求助帖，昨天女鹅过生日上热搜了，隔壁鼠也热搜了，然后它们广场一堆阴阳怪气闪暖还说他们的boss忌日快乐故意膈应闪暖玩家，我是双坑，昨天发评论劝了一下隔壁说不要扫射全体闪暖玩家只骂阴阳怪气ky精，结果给我扣圣母帽子说理中客死，感觉就挺委屈的，我平时也不逛那边超话，看到那些人辱骂女儿心里真的很难受，我现在真的很讨厌鼠那边的，就已经是上升到游戏本身了，在想要不要卸载鼠了[悲伤]，好犹豫，鼠我也玩了很久了，那些破事我也都吃过瓜，就没想到劝一劝想让那边的理智点都能被追着骂，我估计还有可能被挂到那边超话了。我真的很喜欢暖暖，游戏里闪暖我玩的也是最久的，看到那帮人在暖暖生日那天故意嘲讽我们，真的很恶心人，而且双坑真的太卑微了，我尽力没有去说歪屁股怎么怎么样，但是鼠那边的发言很让人感觉不适，所以就不打码了