#医学小达人#
#这样的睡姿最毁腰#【#6种常见睡姿各有利弊# 】每个人都有自己独特的睡姿，“大字型”的人睡得豪放，“胎儿型”的人睡得安稳。其实，睡觉姿势也有讲究，仰卧、侧卧、蜷缩、趴着……6种各有利弊，睡错了可能加重某些疾病，如果睡姿选对了，还会对一些基础疾病起到缓解的作用。戳图，为你解锁10种疾病的专属睡姿↓↓（via：生命时报）
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看了几份院里申请新技术新项目的申请，准备申请心理治疗与咨询室。空闲的时间写好申请，做好ppt。再找时间去跟院长谈谈。希望能申请下来。会是我生活的小城里第一个医学背景的心理治疗室呐！希望能帮到这所小城里的人们。晚上特意询问了很多同行的定价，发现医院心理治疗比心理咨询机构要便宜很多。希望能顺利。
养血管，防心梗，教你四个字，请大家记好了
第一个字：控
控制好自己的情绪，控烟酒
第二个字：吃
经常吃些粗粮可补充无机盐，多吃些瓜果蔬菜
第三个字：喝
适当补充水分，喝白开水，预防心脑血管疾病
第四个字：补
补睡眠，劳逸结合，补运动，增加免疫力 #健康管理##生活医学养生##科普小知识##玉兰中医##科普大作战#
第一个字：控
控制好自己的情绪，控烟酒
第二个字：吃
经常吃些粗粮可补充无机盐，多吃些瓜果蔬菜
第三个字：喝
适当补充水分，喝白开水，预防心脑血管疾病
第四个字：补
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