#情感# 有些“大龄剩男”找不到女朋友，真的是有原因的。
单位有一个男同事，今年36岁了，但一直找不到女朋友。
其实，男同事条件也不差，月薪七千多，分期买了房，有一辆十几万的代步车，这种条件按理说好找对象。
可是，事实却恰好相反，他工作多年也没有交到女朋友，去参加相亲也没有女人看上他，一直过着单身的生活。
举几个例子来说，你就明白，他到底有什么问题了。
记得有一次，单位的女生张小姐和他去客户那里拿样品，回来的时候错过了就餐时间，就选择到外面的餐厅吃饭。
结果，男同事点菜时，完全不考虑张小姐爱吃什么，只点了自己喜欢吃的三个菜。
张小姐见状不好说什么，就跟男同事说自己没胃口，于是点了一个汤，喝了一小碗就没吃了。
奇葩的是，男同事买单时，竟然让张小姐AA一下饭钱，虽然才120元，但张小姐真的很无语，没见过这种小气的男人，过后就不想理他了。
还有一次，单位的林小姐请男同事搬一下货，一共才四箱，结果她刚说出口，就被男同事数落说：“你们女生都这么矫情吗？”
林小姐解释说，自己一个人搬不动，表示和他一起抬也行，但男同事依然没给面子，直接拒绝她就走了。
后来，林小姐只好叫来几个女生，才把东西搬到办公室，也因此，公司的女孩子，几乎都对男同事没有好感。
尤其是有一次加班，林小姐急着打印资料，忽然发现没有打印纸了，但当时仓库的人不加班，也没办法去领。
于是，他就跟男同事商量，想借用一点打印纸，结果男同事很不情愿地借了一箱给她。
并且，还拐弯抹角地说：“你们女生就是疏忽，为什么不提前备点存货，非要借别人的？”
林小姐听了，真的很生气，感觉男同事真的不好相处，根本就不懂得尊重女性。
男同事类似的奇葩行为还有很多，比如有个女生上班时生病了，刚开了单准备去一楼拿药，刚好男同事要下去，就请他帮忙带一下。
结果，男同事直接嘲讽她说：“你真当自己是小公主吗，太矫情了吧，自己不会走路吗？”
说完，他就下楼了，女生一时很无语，感觉男同事太没有男人风度了。
再比如，单位一个小女生宁姑娘，上班的时候电脑死机，没办法正常启动，开单去找IT的人来修，但等了十几分钟也没来。
当时，办公室的人都在忙，就男同事出去了，没有用电脑，于是，她就用男同事的电脑打了两份特急的文件。
结果，文件刚打完，男同事正好进来了，问也不问，就指责宁姑娘动他的电脑，直接把她说哭了。
宁姑娘说，这种男人真的没有一点度量，对她那么凶，真的很讨厌他。
所以，从男同事的种种表现来看，他得不到女人的青睐，找不到女朋友，真的是有原因的，不外乎这几点：
一、不尊重女性
一个男人不懂得尊重女性，肯定得到女人的青睐，但凡跟这种男人在一起，女人都不会有好感。
一旦女人否定了这种男人，就不会给任何机会，自然会让他们错失很多缘分。
在感情里，女人最渴望得到的就是被男人疼爱和尊重，这样才能有尊严和地位。
如果男人从来不顾及女人的尊严，处处数落和指责她们，只会让她们更加讨厌和疏离。
因为，在女人眼里，这样的男人大男子主义太强，特别自私，根本就不会交往。
不管男人条件多么好，女人都会很排斥，看到了就会躲避，防备心理特别强。
所以，不尊重女性的男人，最终很难找到对象，这可能就是个别大龄剩男难以脱单的原因之一。
二、不懂得和女人相处
如果男人不懂得和女人相处，很难走进女人的心理，也就失去了跟她交往的机会。
不是非得让男人条底线的迁就女人，而是在某种程度上，要给女人一定的理解和包容。
在跟女人相处时，不要总是指责她们矫情，更不能动不动就数落她们，即便你不迁就女人，也没有必要去伤害她们的自尊心。
女人都需要呵护，当她们从男人身上感受到被爱，被人在乎的时候，才会放下顾虑和你交往。
有些大龄剩男不懂是这些，对女人相当不客气，处处觉得女人麻烦，从来没有想过跟她们友好相处，这样肯定会让女人失望。
一旦女人觉得你不好相处，就会排斥你，再也不会给你机会靠近，自然会让你失去恋爱的机会。
三、不仅小气，而且脾气太坏
男人想要顺利找到对象，还是要学会大度一点，千万别太小气。
如果在一些小钱上斤斤计较，只会让女人觉得你没有付出的心态，根本就不会和你进一步交往了。
女人在感情里，最看重的就是男人的态度，如果你没有爱她的态度和行动，她怎么可能对你动情呢？
就像男同事，吃个便饭，只点自己爱吃的菜，女同事都没吃，过后却要求她AA，这种做法未免有些小气和计较了。
再者，有些男人脾气太坏，和女人交往时，但凡有一点惹自己不高兴，就对女人大发脾气，这是不对的。
不管什么事情，如果不是原则问题，说清楚就好，两个人好好商量，也不会影响关系，何必发脾气去指责女人呢？
所以，有些男人想要顺利找女朋友，最好要提高情商，改掉坏脾气，别那么小气，或许缘分会很快降临。
总结来说，有些大龄剩男找不到女朋友，不外乎是这几个原因：
不尊重女性，不懂得和女人相处，不仅小气，而且脾气太坏。
女人对待感情，本来就很敏感，如果男人还处处数落她们，只会加深她们对你不好的印象。
这就需要个别男人多了解女人的心思，学会和她们相处，态度真诚一点，相信会获得更多的恋爱机会。
总之，有些男人学会积极改变自己，端正择偶的心态，会取悦和尊重女人，相信脱单不是难事，爱情迟早会来。
（文\网友）
单位有一个男同事，今年36岁了，但一直找不到女朋友。
其实，男同事条件也不差，月薪七千多，分期买了房，有一辆十几万的代步车，这种条件按理说好找对象。
可是，事实却恰好相反，他工作多年也没有交到女朋友，去参加相亲也没有女人看上他，一直过着单身的生活。
举几个例子来说，你就明白，他到底有什么问题了。
记得有一次，单位的女生张小姐和他去客户那里拿样品，回来的时候错过了就餐时间，就选择到外面的餐厅吃饭。
结果，男同事点菜时，完全不考虑张小姐爱吃什么，只点了自己喜欢吃的三个菜。
张小姐见状不好说什么，就跟男同事说自己没胃口，于是点了一个汤，喝了一小碗就没吃了。
奇葩的是，男同事买单时，竟然让张小姐AA一下饭钱，虽然才120元，但张小姐真的很无语，没见过这种小气的男人，过后就不想理他了。
还有一次，单位的林小姐请男同事搬一下货，一共才四箱，结果她刚说出口，就被男同事数落说：“你们女生都这么矫情吗？”
林小姐解释说，自己一个人搬不动，表示和他一起抬也行，但男同事依然没给面子，直接拒绝她就走了。
后来，林小姐只好叫来几个女生，才把东西搬到办公室，也因此，公司的女孩子，几乎都对男同事没有好感。
尤其是有一次加班，林小姐急着打印资料，忽然发现没有打印纸了，但当时仓库的人不加班，也没办法去领。
于是，他就跟男同事商量，想借用一点打印纸，结果男同事很不情愿地借了一箱给她。
并且，还拐弯抹角地说：“你们女生就是疏忽，为什么不提前备点存货，非要借别人的？”
林小姐听了，真的很生气，感觉男同事真的不好相处，根本就不懂得尊重女性。
男同事类似的奇葩行为还有很多，比如有个女生上班时生病了，刚开了单准备去一楼拿药，刚好男同事要下去，就请他帮忙带一下。
结果，男同事直接嘲讽她说：“你真当自己是小公主吗，太矫情了吧，自己不会走路吗？”
说完，他就下楼了，女生一时很无语，感觉男同事太没有男人风度了。
再比如，单位一个小女生宁姑娘，上班的时候电脑死机，没办法正常启动，开单去找IT的人来修，但等了十几分钟也没来。
当时，办公室的人都在忙，就男同事出去了，没有用电脑，于是，她就用男同事的电脑打了两份特急的文件。
结果，文件刚打完，男同事正好进来了，问也不问，就指责宁姑娘动他的电脑，直接把她说哭了。
宁姑娘说，这种男人真的没有一点度量，对她那么凶，真的很讨厌他。
所以，从男同事的种种表现来看，他得不到女人的青睐，找不到女朋友，真的是有原因的，不外乎这几点：
一、不尊重女性
一个男人不懂得尊重女性，肯定得到女人的青睐，但凡跟这种男人在一起，女人都不会有好感。
一旦女人否定了这种男人，就不会给任何机会，自然会让他们错失很多缘分。
在感情里，女人最渴望得到的就是被男人疼爱和尊重，这样才能有尊严和地位。
如果男人从来不顾及女人的尊严，处处数落和指责她们，只会让她们更加讨厌和疏离。
因为，在女人眼里，这样的男人大男子主义太强，特别自私，根本就不会交往。
不管男人条件多么好，女人都会很排斥，看到了就会躲避，防备心理特别强。
所以，不尊重女性的男人，最终很难找到对象，这可能就是个别大龄剩男难以脱单的原因之一。
二、不懂得和女人相处
如果男人不懂得和女人相处，很难走进女人的心理，也就失去了跟她交往的机会。
不是非得让男人条底线的迁就女人，而是在某种程度上，要给女人一定的理解和包容。
在跟女人相处时，不要总是指责她们矫情，更不能动不动就数落她们，即便你不迁就女人，也没有必要去伤害她们的自尊心。
女人都需要呵护，当她们从男人身上感受到被爱，被人在乎的时候，才会放下顾虑和你交往。
有些大龄剩男不懂是这些，对女人相当不客气，处处觉得女人麻烦，从来没有想过跟她们友好相处，这样肯定会让女人失望。
一旦女人觉得你不好相处，就会排斥你，再也不会给你机会靠近，自然会让你失去恋爱的机会。
三、不仅小气，而且脾气太坏
男人想要顺利找到对象，还是要学会大度一点，千万别太小气。
如果在一些小钱上斤斤计较，只会让女人觉得你没有付出的心态，根本就不会和你进一步交往了。
女人在感情里，最看重的就是男人的态度，如果你没有爱她的态度和行动，她怎么可能对你动情呢？
就像男同事，吃个便饭，只点自己爱吃的菜，女同事都没吃，过后却要求她AA，这种做法未免有些小气和计较了。
再者，有些男人脾气太坏，和女人交往时，但凡有一点惹自己不高兴，就对女人大发脾气，这是不对的。
不管什么事情，如果不是原则问题，说清楚就好，两个人好好商量，也不会影响关系，何必发脾气去指责女人呢？
所以，有些男人想要顺利找女朋友，最好要提高情商，改掉坏脾气，别那么小气，或许缘分会很快降临。
总结来说，有些大龄剩男找不到女朋友，不外乎是这几个原因：
不尊重女性，不懂得和女人相处，不仅小气，而且脾气太坏。
女人对待感情，本来就很敏感，如果男人还处处数落她们，只会加深她们对你不好的印象。
这就需要个别男人多了解女人的心思，学会和她们相处，态度真诚一点，相信会获得更多的恋爱机会。
总之，有些男人学会积极改变自己，端正择偶的心态，会取悦和尊重女人，相信脱单不是难事，爱情迟早会来。
（文\网友）
今天上午去了离家开车半小时路程的BYD销售门店，只有一种车型，类似国内 元-puls系列展厅非常小，有几个鬼佬销售在接待客人！只有订车才能试驾！原本想多了解一下车的情况，让儿子跟他们用英文了解一下简单的问题就出来了！临出门看见两个中文销售急匆匆的进门好像非常忙估计也没功夫搭理我们！算了还是等一段时间车型多了在考虑买！回家的路上想这么小的店面不知道在哪里保养售后？加油！BYD！路漫漫！重阳节愉快！
多数人不懂：光艾灸不疏通，灸了也白灸！
很多人反应艾灸没效果，今天我告诉你最根本的原因吧，那是因为你没做经络疏通！经络如同水管，艾灸如同水龙头，水管中间堵住了，水龙头开再大，补进来的阳气也过不去，所以，这种情况灸了也白灸！反思一下：你是不是也这样？
随着人们越来越重视养生，艾灸逐渐走进了千家万户，艾灸是中国古代流传到现在的养生方法之一，有很好的养生保健功效，艾灸是会用到很多辅助的中医疗法如刮痧、拔罐、推拿，其主要目的就是为了疏通经络。这必然要用到经络知识，给大家分享一下艾灸前你需要疏通经络的知识，一起来看看吧!
艾灸前疏通经络，主要目的和作用是:促进经络运行，增加气血运行，活血化瘀，使艾火寻经更通畅，推动身体阳气运行，使艾草药性到达病灶处。
灸前疏通经络特别适合经络淤堵严重的病患。凡病者，经络必有淤堵。所以强烈建议您如果做艾灸，最好先给身体的经络疏通一番，在进行艾灸扶补阳气，可达到事半功倍之效。
有人肯定会问，艾灸也可以疏通经络呢呀?
还需要再多加一步吗?
答:是的。最好先疏通经络，再艾灸!用艾灸治病，主要是想用艾火阳气滋润虚弱的脏腑。气血充足了，正气才能对抗病邪。而且通经络、补阳气不仅能治病，发现活用它们还能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。人体的元阳之气如果损耗了，是不能再生的，只能补充。艾灸不仅调用人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性。这些药性和热性都是强大的外援，用来培补阳气，祛邪除病。打通人体阻塞的经脉，该怎么做？
01刮痧
刮痧方便实行，操作简单，是疏通经络重要且常见的方法，很多人在家里面就可以刮痧养生了。正确的刮痧手法可以治疗疾病，预防感冒，肩周炎、颈椎病等症状都有一定的效果。如果刮痧操作不当，会耽误病情。在使用刮痧养生的时候一定要了解一些刮痧的知识才好。
原理:刺激经络排出“痧毒”在现代中医中，刮痧的主要原理是通过刮痧板来刺激经络穴位，并打开毛孔，排除“痧毒”，达到疏经通络、排除淤积在体内的毒气的作用。
效果:能增强免疫力和消炎正确的刮痧手法可以促进血液的循环、疏通经络、促进新陈代谢、养颜排毒的功能。现在的医学认为，刮痧可以促进局部皮肤血液循环、从而毛细血管得到扩张。刮痧的过程就是促进皮肤血管的扩张一直到脉细血管的破裂为止。
刮痧本来就是一个消散血液凝聚块的过程，可以增强免疫力和杀菌消毒的作用。
操作:懂经络才能刮痧与其他的中医外疗法一样，经络理论是刮痧疗法的基础。只有找准经络的位置、走向，以正确的方向刮痧，才能很好地起到很好的疏通经络、防病治病的作用。临床上，将刮痧分为补刮和泻刮，以及平补平泻等多种刮法。
一般来说，补刮可以提高机体和细胞的兴奋度;而泻刮能够抑制细胞和机体的活力;平补平泻是介于两者之间的刮法。对于以上几种刮痧法，都有各自的适应症，而且手法、速度、方向都不同，如果没有选对方法可能很难达到预期的效果。有些人担心不会刮痧，而影响疗效。
刮痧其实很简单，并不是像大家所想的那样需要非常高的技术。技术不重要，但是您得知道怎么样刮才是正确的。你或许会问手法不会怎么办?这没关系，只要记住刮痧的时候一定要顺着经络刮这一点就够了。
刮痧不顺着经络方向刮，有副作用有些人刮痧时，横着刮。就是刮到中间一条以后，马上往两边分着刮，结果全是横着的。但是看看经络图，横着是没有经络走向的，都是顺着膀胱经走的，只有这样刮才会很顺畅，这样刮出来的淤血才可以顺着膀胱经及时排出去。而横向给它分散以后，就没有排毒的通路可以出去，只是暂时出来，又被吸收进去了，根本没有循环。所以，刮痧一定要顺着经络刮。
刮痧手法:出不出痧不是取决于手劲刮的时候要轻轻地刮，出不出痧不在于用多大的劲。大家一定要记住，痧不是您“刮”出来的，而是您体内的气血推出来的。如果您的气血不足，就是再使劲刮也不会出痧。如果刮得非常痛，身体就会产生抵触，往里收，紧绷着肌肉，这样较上劲，您的力量就完全是一种内耗了。
所以，刮痧一定要舒其所欲发，勿强开其所闭，痧想从这儿出来，您就顺势刮一下，被刮的人感到很轻松，还希望您再使点劲，这样才会非常舒服，就跟挠痒痒一样，这时多刮几下，痧就很容易出来了。
02推拿
通常推拿也是艾灸前常用到的疏通经络的方法。通俗的讲，推拿是比按摩更专业的一种中医手法，用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。一般自己疏通经络，简单易学的推荐揉法和推法。
一指禅推法:用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定位或经络穴位上，沉肩垂肘，以腕关节悬屈，运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动，以使之产生的功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上。
要领:上肢肌肉放松，不可有蛮劲，手掌虚握拳。主要要领为沉肩，垂肘，悬腕，掌虚，指实，紧推慢移，蓄力于掌，处力于指，着力于螺纹面。
(1)沉肩:即肩关节放松，不要耸起，不要外展。
(2)垂肘:肘部自然下垂。
(3)悬腕:腕关节自然屈曲。
(4)掌虚:半握拳，拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧轻轻接触。
(5)紧推慢移:紧推是指摆动的频率略快，一般每分钟140次左右;慢移是指从一个治疗点到另一个治疗点时应缓慢移动。
(6)蓄力于掌，处力于指，着力于螺纹面:即本法产生的力应从掌而发，通过手指，传达至螺纹面并作用于患者体表，如此使力含而不露。揉法:施术者用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。要领:手掌大鱼际、掌根或手指罗纹面吸定于治疗部位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂作主动的摆动，带动腕和掌指作轻柔、和缓的摆动。
本法操作时压力要轻，动作协调而有节律。一般频率为每分钟120-160次。灸前经络疏通是艾灸的重要环节之一，犹如灸后封穴一样，看似没有花费多长时间，可是作用很明显。再如艾灸易上火的人，也要多做灸前的经络疏通工作。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
很多人反应艾灸没效果，今天我告诉你最根本的原因吧，那是因为你没做经络疏通！经络如同水管，艾灸如同水龙头，水管中间堵住了，水龙头开再大，补进来的阳气也过不去，所以，这种情况灸了也白灸！反思一下：你是不是也这样？
随着人们越来越重视养生，艾灸逐渐走进了千家万户，艾灸是中国古代流传到现在的养生方法之一，有很好的养生保健功效，艾灸是会用到很多辅助的中医疗法如刮痧、拔罐、推拿，其主要目的就是为了疏通经络。这必然要用到经络知识，给大家分享一下艾灸前你需要疏通经络的知识，一起来看看吧!
艾灸前疏通经络，主要目的和作用是:促进经络运行，增加气血运行，活血化瘀，使艾火寻经更通畅，推动身体阳气运行，使艾草药性到达病灶处。
灸前疏通经络特别适合经络淤堵严重的病患。凡病者，经络必有淤堵。所以强烈建议您如果做艾灸，最好先给身体的经络疏通一番，在进行艾灸扶补阳气，可达到事半功倍之效。
有人肯定会问，艾灸也可以疏通经络呢呀?
还需要再多加一步吗?
答:是的。最好先疏通经络，再艾灸!用艾灸治病，主要是想用艾火阳气滋润虚弱的脏腑。气血充足了，正气才能对抗病邪。而且通经络、补阳气不仅能治病，发现活用它们还能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。人体的元阳之气如果损耗了，是不能再生的，只能补充。艾灸不仅调用人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性。这些药性和热性都是强大的外援，用来培补阳气，祛邪除病。打通人体阻塞的经脉，该怎么做？
01刮痧
刮痧方便实行，操作简单，是疏通经络重要且常见的方法，很多人在家里面就可以刮痧养生了。正确的刮痧手法可以治疗疾病，预防感冒，肩周炎、颈椎病等症状都有一定的效果。如果刮痧操作不当，会耽误病情。在使用刮痧养生的时候一定要了解一些刮痧的知识才好。
原理:刺激经络排出“痧毒”在现代中医中，刮痧的主要原理是通过刮痧板来刺激经络穴位，并打开毛孔，排除“痧毒”，达到疏经通络、排除淤积在体内的毒气的作用。
效果:能增强免疫力和消炎正确的刮痧手法可以促进血液的循环、疏通经络、促进新陈代谢、养颜排毒的功能。现在的医学认为，刮痧可以促进局部皮肤血液循环、从而毛细血管得到扩张。刮痧的过程就是促进皮肤血管的扩张一直到脉细血管的破裂为止。
刮痧本来就是一个消散血液凝聚块的过程，可以增强免疫力和杀菌消毒的作用。
操作:懂经络才能刮痧与其他的中医外疗法一样，经络理论是刮痧疗法的基础。只有找准经络的位置、走向，以正确的方向刮痧，才能很好地起到很好的疏通经络、防病治病的作用。临床上，将刮痧分为补刮和泻刮，以及平补平泻等多种刮法。
一般来说，补刮可以提高机体和细胞的兴奋度;而泻刮能够抑制细胞和机体的活力;平补平泻是介于两者之间的刮法。对于以上几种刮痧法，都有各自的适应症，而且手法、速度、方向都不同，如果没有选对方法可能很难达到预期的效果。有些人担心不会刮痧，而影响疗效。
刮痧其实很简单，并不是像大家所想的那样需要非常高的技术。技术不重要，但是您得知道怎么样刮才是正确的。你或许会问手法不会怎么办?这没关系，只要记住刮痧的时候一定要顺着经络刮这一点就够了。
刮痧不顺着经络方向刮，有副作用有些人刮痧时，横着刮。就是刮到中间一条以后，马上往两边分着刮，结果全是横着的。但是看看经络图，横着是没有经络走向的，都是顺着膀胱经走的，只有这样刮才会很顺畅，这样刮出来的淤血才可以顺着膀胱经及时排出去。而横向给它分散以后，就没有排毒的通路可以出去，只是暂时出来，又被吸收进去了，根本没有循环。所以，刮痧一定要顺着经络刮。
刮痧手法:出不出痧不是取决于手劲刮的时候要轻轻地刮，出不出痧不在于用多大的劲。大家一定要记住，痧不是您“刮”出来的，而是您体内的气血推出来的。如果您的气血不足，就是再使劲刮也不会出痧。如果刮得非常痛，身体就会产生抵触，往里收，紧绷着肌肉，这样较上劲，您的力量就完全是一种内耗了。
所以，刮痧一定要舒其所欲发，勿强开其所闭，痧想从这儿出来，您就顺势刮一下，被刮的人感到很轻松，还希望您再使点劲，这样才会非常舒服，就跟挠痒痒一样，这时多刮几下，痧就很容易出来了。
02推拿
通常推拿也是艾灸前常用到的疏通经络的方法。通俗的讲，推拿是比按摩更专业的一种中医手法，用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。一般自己疏通经络，简单易学的推荐揉法和推法。
一指禅推法:用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定位或经络穴位上，沉肩垂肘，以腕关节悬屈，运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动，以使之产生的功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上。
要领:上肢肌肉放松，不可有蛮劲，手掌虚握拳。主要要领为沉肩，垂肘，悬腕，掌虚，指实，紧推慢移，蓄力于掌，处力于指，着力于螺纹面。
(1)沉肩:即肩关节放松，不要耸起，不要外展。
(2)垂肘:肘部自然下垂。
(3)悬腕:腕关节自然屈曲。
(4)掌虚:半握拳，拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧轻轻接触。
(5)紧推慢移:紧推是指摆动的频率略快，一般每分钟140次左右;慢移是指从一个治疗点到另一个治疗点时应缓慢移动。
(6)蓄力于掌，处力于指，着力于螺纹面:即本法产生的力应从掌而发，通过手指，传达至螺纹面并作用于患者体表，如此使力含而不露。揉法:施术者用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。要领:手掌大鱼际、掌根或手指罗纹面吸定于治疗部位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂作主动的摆动，带动腕和掌指作轻柔、和缓的摆动。
本法操作时压力要轻，动作协调而有节律。一般频率为每分钟120-160次。灸前经络疏通是艾灸的重要环节之一，犹如灸后封穴一样，看似没有花费多长时间，可是作用很明显。再如艾灸易上火的人，也要多做灸前的经络疏通工作。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
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