人一生下来，就是学讲话、学走路。然后每天上学读书、每天上班工作，接着就谈恋爱结婚。结婚后，生儿育女，拼命赚钱！辛苦努力了二、三十年，你终于也跟人家做阿公、阿妈，可是年纪也渐渐大了。闲着没事，就牵着一条狗去公园走走、聊天。有一天，突然发现每天早上在公园树下，甩手练外丹功的老先生怎么没来了？再过几天又听人说，跳土风舞的某某欧巴桑，中风住院了。这时候，自己才开始有些担心。不久，换成别人发现你怎么也没去公园了。原来自己已经躺在床上休息，没力气了，就这样一直休息，一直休息……然后，孝顺的儿女就会准备一具棺材，把你封起来，让你永远休息。最后，把你送到荒山野岭上，埋在冰冷的泥土里。或者请人燃起熊熊的火炬，把你烧了。无论你是多么有钱，多么有名，多么风光，或者曾经你是多么动人、多么美丽，还不就是这样过了一生。宛如过眼云烟，恰似春梦无痕，这就是人生。佛陀告诉我们：这是一个迷迷茫茫的人生，生不知道从哪里来？死也不知道往哪里去？迷迷糊糊的过了一生，他还自己认为很了不起。所以说：上苍赋予我们生命，我们不了解生命，我们就得不到生命。
一一慧律法师巜佛教与人生》

邯郸：窗口单位窗口蒙尘

“创城”更应注意里子
陈默/图文

邯郸交警渚河大队一纸没有落款日期的公告引起许多群众的困惑，公告内容是“因网络故障暂停办理业务两天”，因为没有标明日期，前来办事的群众纷纷询问，具体哪一天开始停止办理业务，停止到哪一天，起止时间都很难推算。陈先生8月9日前来办理业务，带着困惑于8月10日再来，大门依然紧闭，仍然是看到一张冰冷的、没有日期的公告，探头向玻璃门里看，连一个可以询问的人也没有。
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作为窗口单位，应该做到窗明几净，应该“时时勤拂拭，不使惹尘埃”，尤其是在河北省邯郸市全力以赴投入“创城”工作期间。

三伏是驱除体内寒邪的最佳时机，也是调理阳虚、气虚、血虚效果最好时间段。古人认为，伏就是阴气，三伏天时，阴气迫于阳气而藏伏故名“伏”。而一天之中，午时为阳中之阳，人此时心经旺盛，易昏沉，需要伏枕小睡一会儿，培养阴气。午休特别养心血，尤其对那些神经衰弱、失眠或睡眠不足、心脏不好的人来说很重要。三伏天人体的阳气浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰冷的东西，相当于雪上加霜，有一款醋泡姜的食品不错，大家可以做着吃，具有补肝升阳、不上火的作用。#中医##养生##失眠##健康养生##徐文兵讲中医##中医养生##学点中医##素食养生##食疗##黄帝内经##中药##女性健康##身心健康##健康生活##健康##看中医还是西医# 中西医超话 #中西医结合##你信中医还是西医##西医综合#