五分钟快手早餐蓝莓奶酪贝果+盆栽酸奶
不知道是不是年龄大了,感觉自己越来越懒。以前还会做点吐司,戚风做早餐。现在就是怎么方便怎么快,怎么来。五分钟搞定营养早餐,有颜有料超好吃!
盆栽酸奶,先在底部放一层麦片,倒入酸奶,最后撒上巧克力味的爱比可小甜甜饼干碎,插上薄荷叶就好啦。这款饼干就是奥奥,微苦带甜,超适合做小甜品!
蓝莓奶酪贝果,把奶油奶酪提前融化,加入蓝莓酱用刮刀拌匀,觉得不顺滑可以加点奶油或者牛奶。切开贝果抹上蓝莓奶酪酱即可。我用的是田园主义的贝果,全麦粉0蔗糖0脂肪,健康有营养,饱腹感超强!
#美食分享##早餐打卡##早餐#

又是炸厨房的一天[嘻嘻]
蓝莓山药糕的压花模具都买好了 但是老爸买的山药品种不对头 不是粉质的那种铁棍山药 那么 加点炼乳蓝莓酱 用叉子整点造型吧[二哈]
还有薯角 豆腐抱蛋和锡纸鸭血 今天的料汁拌得比昨天咸一点 我还是喜欢吃淡口的 薯角下次做的时候再多放点孜然粉 美滋滋[赢牛奶]
后面还想做薯饼 烤五花 菠萝牛肉 要等下个周末才有空啦[并不简单]

#一日一食一记[超话]#
吃不完的水果要么烘干,要么熬酱[允悲][允悲][允悲]
1⃣ 2盒蓝莓,用玛捷斯115℃/3速/10分钟熬了蓝莓酱
2⃣ 熬好蓝莓果酱的刷锅水
加点白凉粉一煮就是蓝莓酱果冻,不需要冷藏,静置30分钟左右即可(今天的饭后甜品)
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