#减肥[超话]##日常[超话]##晓晓减脂日记#
姨妈走啦,体重也掉了,体重到达新低☞116.8
我昨天中午忙着烤面包,等忙完已经两三点啦,虽说晚上要家庭聚餐,但是我还是给自己安排上了美美的午餐☞番茄鸡蛋烩饭,吃完特别满足。其实到了晚餐一点也不饿,是完全可以不吃的,但是爷爷奶奶来啦,一大家子一起吃饭,我就吃了一些肉和蔬菜,没有吃主食。今天愉快掉秤了。
划重点:
❶其实我中午那顿可以忍着不吃,到晚上再吃,但是这就意味着那时候我会非常饿,会一下子摄入非常多。所以不要等到非常非常饿再吃东西。
❷减肥不是全部,生活才是,不要因为减肥而拒绝家庭聚餐。
姨妈走啦,体重也掉了,体重到达新低☞116.8
我昨天中午忙着烤面包,等忙完已经两三点啦,虽说晚上要家庭聚餐,但是我还是给自己安排上了美美的午餐☞番茄鸡蛋烩饭,吃完特别满足。其实到了晚餐一点也不饿,是完全可以不吃的,但是爷爷奶奶来啦,一大家子一起吃饭,我就吃了一些肉和蔬菜,没有吃主食。今天愉快掉秤了。
划重点:
❶其实我中午那顿可以忍着不吃,到晚上再吃,但是这就意味着那时候我会非常饿,会一下子摄入非常多。所以不要等到非常非常饿再吃东西。
❷减肥不是全部,生活才是,不要因为减肥而拒绝家庭聚餐。
9月最后一天突然想到马上十一了,该断奶了,我的疫苗再不去打肯定要被领导骂了[允悲]。
于是想试试看先把中午的断了。中午哄宝宝睡觉的时候她要吃nienie,我试着说宝宝不吃啦,妈妈拍拍睡,等晚上再吃噢~她爽快的接受了~
到了晚上,我又想着试试看说不定晚上也可以不吃呢?我对她说宝宝长大了,可以吃饭饭,吃小鱼,吃蓝莓,吃好多好多好吃的,不用再吃nienie了。她哇的哭了,我只能抱着不停哄,等她又困又累,就趴在我肩膀上睡着了。我有点惊喜又有点失落,中午对她说的话就这样食言了[泪]。
第二天她找nienie又哭了,我只能再给她讲小象长大了可以吃香蕉苹果,不吃妈妈的nienie了,小兔子长大了吃萝卜青菜也不吃妈妈的nienie了,宝宝也长大了,吃饭饭了,也不用再吃妈妈的nienie了,然后对她说妈妈给你泡奶粉去好吗,她哭着点了点头,似乎接受了这个现实。
等到3号之后就很顺利了,就是哄睡有点艰难,一直奶睡的她现在只能抱着哄睡,太费妈了[泪],希望赶紧能学会自主入睡吧[泪]。
其实从9月初开始,我就一直对她说,宝宝长大了是大宝宝了,过几天就不可以再吃nienie了,只是每次一说她就哇的要哭,我以为会是场很艰难的硬仗呢。
没想到9.29晚上那次是这辈子最后一次喂她了。
即便没有nienie了,妈妈也会一直陪着你呢。努力当好你的妈妈,未来我们一起加油吧[加油]
于是想试试看先把中午的断了。中午哄宝宝睡觉的时候她要吃nienie,我试着说宝宝不吃啦,妈妈拍拍睡,等晚上再吃噢~她爽快的接受了~
到了晚上,我又想着试试看说不定晚上也可以不吃呢?我对她说宝宝长大了,可以吃饭饭,吃小鱼,吃蓝莓,吃好多好多好吃的,不用再吃nienie了。她哇的哭了,我只能抱着不停哄,等她又困又累,就趴在我肩膀上睡着了。我有点惊喜又有点失落,中午对她说的话就这样食言了[泪]。
第二天她找nienie又哭了,我只能再给她讲小象长大了可以吃香蕉苹果,不吃妈妈的nienie了,小兔子长大了吃萝卜青菜也不吃妈妈的nienie了,宝宝也长大了,吃饭饭了,也不用再吃妈妈的nienie了,然后对她说妈妈给你泡奶粉去好吗,她哭着点了点头,似乎接受了这个现实。
等到3号之后就很顺利了,就是哄睡有点艰难,一直奶睡的她现在只能抱着哄睡,太费妈了[泪],希望赶紧能学会自主入睡吧[泪]。
其实从9月初开始,我就一直对她说,宝宝长大了是大宝宝了,过几天就不可以再吃nienie了,只是每次一说她就哇的要哭,我以为会是场很艰难的硬仗呢。
没想到9.29晚上那次是这辈子最后一次喂她了。
即便没有nienie了,妈妈也会一直陪着你呢。努力当好你的妈妈,未来我们一起加油吧[加油]
#日常# (一条糅合了两天的日常)
昨天重阳,跟妈咪和表姐拉上雪碧一起去了藏佛坑,又带xhb打卡了一个新兴景点
晚上去找日尝,我可太太喜欢他女儿啦!太可爱了吧!(xhb说越来越像爸爸)后来终于去见识了那家烤肉店,虽然不吃烤肉,顺便走了一下附近的夜市,终于吃到了心心念念的紫苏炒螺,虽然还是表姐炒的更好吃,但 起码解馋了,嘻嘻。又是聊了个几小时。
今天起来,去了趟斋堂,拜拜佛,见见师傅们,回家发现buddy就开在顺路的地方,吃完午饭立刻下单了两杯,回广州路上喝,美滋滋。装修和出品都喜欢,终于知道为什么朋友们喜欢去他家了[打call]
回到广州迅速撸了个淡淡淡妆,又出发去csf的小别墅玩。今晚玩了个新游戏,卡坦岛,还ok有趣的。
怎么假期过得那么快,第五天就这么过去了[泪]明天要值班[泪]明天也想去配副新眼镜,虽然还是不想验视力[融化]
昨天重阳,跟妈咪和表姐拉上雪碧一起去了藏佛坑,又带xhb打卡了一个新兴景点
晚上去找日尝,我可太太喜欢他女儿啦!太可爱了吧!(xhb说越来越像爸爸)后来终于去见识了那家烤肉店,虽然不吃烤肉,顺便走了一下附近的夜市,终于吃到了心心念念的紫苏炒螺,虽然还是表姐炒的更好吃,但 起码解馋了,嘻嘻。又是聊了个几小时。
今天起来,去了趟斋堂,拜拜佛,见见师傅们,回家发现buddy就开在顺路的地方,吃完午饭立刻下单了两杯,回广州路上喝,美滋滋。装修和出品都喜欢,终于知道为什么朋友们喜欢去他家了[打call]
回到广州迅速撸了个淡淡淡妆,又出发去csf的小别墅玩。今晚玩了个新游戏,卡坦岛,还ok有趣的。
怎么假期过得那么快,第五天就这么过去了[泪]明天要值班[泪]明天也想去配副新眼镜,虽然还是不想验视力[融化]
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