关于，我的精神内耗……
想出一本书，把我这些年对生活的一些思考记录下来。
这个想法，已经有很长一段时间了。
并且，我也已经开始为这件事做了些准备了。
上个月，成都疫情管控，宅家那半个月，我也已经写了几万字了。
但最近，这件事又停滞了。
我开始琢磨着，要不要好好打理一下我的社交平台。毕竟，从我不发美食视频后，我的社交平台更像是一个大py圈。
琢磨这件事，让我很消耗。我一方面，不愿多想这件事，想赶紧去写我的书；一方面，我突然又觉得灵感不够，有些写不下去。
这种状况，持续了一段时间。
今天，我在整理自己的思路的时候，我似乎明白了一些事情……
可能，这些冲突和消耗，都源自于不自信，和自我怀疑，或则太在意结果吧。
我想要写这本书的初衷，是想对自己的过去有所见证。当然，我肯定也是希望有人能看，有人能喜欢。
但在做这件事的过程中，我却有了很多杂念。
我开始害怕，书出版后，并不受欢迎，一切都变成我的自嗨。我想要这种事情发生前，阻止它，于是，我开始琢磨着打理我的社交平台，想为未来出书做一些准备。其实，有这个想法，也没有什么。只不过这个点，让我发现，我的很多心态，让自己产生了内耗。
是不是应该对自己更坦诚。想想出书的初衷。也学会接纳自己。
或许，应该换个角度来思考问题。
如果，我真的能将一本书写出来，就已经很厉害了。如果，我还能将它出版，是不是就更棒了。
至于结果呢？不是不在乎。是应该学会接受。
得之我幸，失之我命。
如果，结果不好，就勇敢面对，找出原因，也许以后还有机会做的更好。
至于时间呢？
也许，想要做好一件事，本就该“忘掉时间”。
#琬晴碎碎念##孟琬晴[超话]##成长[超话]##精神内耗有多累#
想出一本书，把我这些年对生活的一些思考记录下来。
这个想法，已经有很长一段时间了。
并且，我也已经开始为这件事做了些准备了。
上个月，成都疫情管控，宅家那半个月，我也已经写了几万字了。
但最近，这件事又停滞了。
我开始琢磨着，要不要好好打理一下我的社交平台。毕竟，从我不发美食视频后，我的社交平台更像是一个大py圈。
琢磨这件事，让我很消耗。我一方面，不愿多想这件事，想赶紧去写我的书；一方面，我突然又觉得灵感不够，有些写不下去。
这种状况，持续了一段时间。
今天，我在整理自己的思路的时候，我似乎明白了一些事情……
可能，这些冲突和消耗，都源自于不自信，和自我怀疑，或则太在意结果吧。
我想要写这本书的初衷，是想对自己的过去有所见证。当然，我肯定也是希望有人能看，有人能喜欢。
但在做这件事的过程中，我却有了很多杂念。
我开始害怕，书出版后，并不受欢迎，一切都变成我的自嗨。我想要这种事情发生前，阻止它，于是，我开始琢磨着打理我的社交平台，想为未来出书做一些准备。其实，有这个想法，也没有什么。只不过这个点，让我发现，我的很多心态，让自己产生了内耗。
是不是应该对自己更坦诚。想想出书的初衷。也学会接纳自己。
或许，应该换个角度来思考问题。
如果，我真的能将一本书写出来，就已经很厉害了。如果，我还能将它出版，是不是就更棒了。
至于结果呢？不是不在乎。是应该学会接受。
得之我幸，失之我命。
如果，结果不好，就勇敢面对，找出原因，也许以后还有机会做的更好。
至于时间呢？
也许，想要做好一件事，本就该“忘掉时间”。
#琬晴碎碎念##孟琬晴[超话]##成长[超话]##精神内耗有多累#
《断舍离》22句经典语录，让生活清爽高效的秘诀
断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。
生活节奏太快，烦恼和杂乱，一本《断舍离》帮我们理清生活和自己。
1. 断：停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍既有；离：松开“多就是好”的念头。
2. 幸福取决于我们和自己思想相处的能力。
3. 人必要要清楚了解自己，通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象。
4. 一个人所使用的物品，能够反映出自我形象。
5. 允许自己使用高级的东西，这种机制一旦运转起来，看待自己的方式就从过去的减分法变成了加分法。
文章图片1
6. 和物品成为好朋友，也就是和自己喜欢的东西生活在一起。
7. 在买东西的时候反复思量，让物品物尽其用，并且确保它能把它的功效发挥到极致，一直到用完。
8. 物品要用才有价值。物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方。物品处于恰当的位置，才能展现美感。
9. 三种扔不掉东西的人：逃避现实型，执着过去型，担忧未来型。
10. 通过把“不需要、不合适、不舒服”的东西换成“需要、合适、舒服”的东西，我们肉眼所看不到的运势就能有所提升。
11. 除掉废物、垃圾、灰尘，就能彻底除掉停滞运与腐败运。
文章图片2
12. 以自我为轴心，把时间轴放在当下。
13. 选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭记在心。
14. 更多的了解看得到的世界，以让自己变的更好，这就是断舍离的宗旨。
15. 通过限制总量，更加严格地筛选出自己真正喜欢的物品，自然而然地提升了品位。
16. 利用物品不断地提升自己，不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。
17. 试着使用高于自我形象的物品，人类很容易根据外界变化做出自我调节适应的，等适应了用高于自我形象的物品以后，到了日常随便用它也不再感到别扭的时候，潜意识里的自我形象也就提高了。
18. 如果有东西让你感到碍事，即使只是一瞬间感到碍事，也要在发现的当时就把它们一一击破。能够意识到这一点，对每个人都非常重要。
文章图片3
19. 只选择死党，也就是只选择真正必需，而且自己又喜欢的东西的阶段。和很多人进行深入的交往，那几乎是不可能的，必须要有所选择，而且是众多人里选择两三个。
20. 物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。
21. 把自己用不着的东西送给有需要的人时，要说“请收下”，不能说“给你”。
22. 不管是食物还是其他东西，都只买最当季的。断舍离最重要的概念就是当下。所谓当季，不管是食物还是别的，在当下都拥有着极强的能量。物品是自身的投影。既然如此，物品既棒又新鲜就是最重要的。
断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。
生活节奏太快，烦恼和杂乱，一本《断舍离》帮我们理清生活和自己。
1. 断：停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍既有；离：松开“多就是好”的念头。
2. 幸福取决于我们和自己思想相处的能力。
3. 人必要要清楚了解自己，通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象。
4. 一个人所使用的物品，能够反映出自我形象。
5. 允许自己使用高级的东西，这种机制一旦运转起来，看待自己的方式就从过去的减分法变成了加分法。
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6. 和物品成为好朋友，也就是和自己喜欢的东西生活在一起。
7. 在买东西的时候反复思量，让物品物尽其用，并且确保它能把它的功效发挥到极致，一直到用完。
8. 物品要用才有价值。物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方。物品处于恰当的位置，才能展现美感。
9. 三种扔不掉东西的人：逃避现实型，执着过去型，担忧未来型。
10. 通过把“不需要、不合适、不舒服”的东西换成“需要、合适、舒服”的东西，我们肉眼所看不到的运势就能有所提升。
11. 除掉废物、垃圾、灰尘，就能彻底除掉停滞运与腐败运。
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12. 以自我为轴心，把时间轴放在当下。
13. 选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭记在心。
14. 更多的了解看得到的世界，以让自己变的更好，这就是断舍离的宗旨。
15. 通过限制总量，更加严格地筛选出自己真正喜欢的物品，自然而然地提升了品位。
16. 利用物品不断地提升自己，不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。
17. 试着使用高于自我形象的物品，人类很容易根据外界变化做出自我调节适应的，等适应了用高于自我形象的物品以后，到了日常随便用它也不再感到别扭的时候，潜意识里的自我形象也就提高了。
18. 如果有东西让你感到碍事，即使只是一瞬间感到碍事，也要在发现的当时就把它们一一击破。能够意识到这一点，对每个人都非常重要。
文章图片3
19. 只选择死党，也就是只选择真正必需，而且自己又喜欢的东西的阶段。和很多人进行深入的交往，那几乎是不可能的，必须要有所选择，而且是众多人里选择两三个。
20. 物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。
21. 把自己用不着的东西送给有需要的人时，要说“请收下”，不能说“给你”。
22. 不管是食物还是其他东西，都只买最当季的。断舍离最重要的概念就是当下。所谓当季，不管是食物还是别的，在当下都拥有着极强的能量。物品是自身的投影。既然如此，物品既棒又新鲜就是最重要的。
#查理苏[超话]#
现在有在调理的，有拒绝调理的，有退游的，有观望退游的，都好。但 最重要最重要的不要影响自己心情，玩游戏的目的就是为了聊以慰藉为了快乐，查宝也不想你不开心。现在好像一切都停滞在不可控的状态，心情好坏都听光头一句话，我们又不欠他的！！！第一位要过好自己三次生活 其次就美美白嫖啦 (我）。化被动为主动 ，流水下降 收益降低，受影响的不是我 着急的也不是我，嘻嘻。由于最近的烂事真的超不爽，我前天咬牙退了所有谷 没什么怅然若失的感觉，反手去买了好多好吃的 现在还没吃完 心情大好，然后又买了一些想买很久的其他东西 很快乐，没必要担惊受怕 热脸贴冷屁股，要摆就一起摆喽，什么给我快乐我就选择什么，当然 我永远爱Charlie！
现在有在调理的，有拒绝调理的，有退游的，有观望退游的，都好。但 最重要最重要的不要影响自己心情，玩游戏的目的就是为了聊以慰藉为了快乐，查宝也不想你不开心。现在好像一切都停滞在不可控的状态，心情好坏都听光头一句话，我们又不欠他的！！！第一位要过好自己三次生活 其次就美美白嫖啦 (我）。化被动为主动 ，流水下降 收益降低，受影响的不是我 着急的也不是我，嘻嘻。由于最近的烂事真的超不爽，我前天咬牙退了所有谷 没什么怅然若失的感觉，反手去买了好多好吃的 现在还没吃完 心情大好，然后又买了一些想买很久的其他东西 很快乐，没必要担惊受怕 热脸贴冷屁股，要摆就一起摆喽，什么给我快乐我就选择什么，当然 我永远爱Charlie！
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