【粉丝提问:“吸脂前是否需要减肥?”】
这个要结合自身的情况来选择。情况分两种:
1.若是自身基数很大(即:全身脂肪多 BMI>30),建议先减肥在吸脂。
因为吸脂≠减肥,吸脂对于体重基数的改变不会很大。
2.若是自身基数不大,仅仅是局部脂肪多,建议吸脂。
⭐减肥也减不掉的局部脂肪(比如:妈妈臀,腰腹部等赘肉)可以通过吸脂进行塑形。
⭐威塑还可以精雕马甲线、人鱼线等线条,整体的瘦身效果会让你惊艳。
#威塑王欣# #吸脂#
![](https://wx2.sinaimg.cn/large/007gaz16ly1h6m56g4y9ij30u013zwg1.jpg)
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1.若是自身基数很大(即:全身脂肪多 BMI>30),建议先减肥在吸脂。
因为吸脂≠减肥,吸脂对于体重基数的改变不会很大。
2.若是自身基数不大,仅仅是局部脂肪多,建议吸脂。
⭐减肥也减不掉的局部脂肪(比如:妈妈臀,腰腹部等赘肉)可以通过吸脂进行塑形。
⭐威塑还可以精雕马甲线、人鱼线等线条,整体的瘦身效果会让你惊艳。
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饮食
早午餐:蔬菜汤(菠菜、虾仁、鸡蛋、木耳)+红豆薏米粥+一块红薯
加餐:莲子+半块西瓜+红豆薏米粥
晚餐:辣炒花蛤+麻婆豆腐+凉拌西芹+清炒菜花+红豆薏米粥
大量蔬菜:菠菜+木耳+西芹+菜花
适量蛋白:鸡蛋+虾仁+豆腐+花蛤
适量碳水:红薯+红豆薏米粥
适量水果:西瓜
心情❤
天气阴雨,心情尚可
能量
感恩日记❤️
捐款
运动
今日休息
自我照顾
站桩30min#健康#
一些快乐的事
和妈妈一起吃饭逛超市
做核酸的路上看到了一只穿着雨衣的小狗
纪录片《奔赴山海》很好看❤
#减脂##塑形##瘦身##健康##快乐#
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/0078FzhVly1h6tefhigcgj32dc35skcm.jpg)
早午餐:蔬菜汤(菠菜、虾仁、鸡蛋、木耳)+红豆薏米粥+一块红薯
加餐:莲子+半块西瓜+红豆薏米粥
晚餐:辣炒花蛤+麻婆豆腐+凉拌西芹+清炒菜花+红豆薏米粥
大量蔬菜:菠菜+木耳+西芹+菜花
适量蛋白:鸡蛋+虾仁+豆腐+花蛤
适量碳水:红薯+红豆薏米粥
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朱金成反馈怎么样
朱金成医生从事整形美容临床工作近10年,是以色列飞顿5G天使光雕吸脂系统认证医师,具备扎实的医学功底、纯熟的脂肪移植技术、前瞻的美学眼光,能够运用独特的吸脂技巧将脂肪从富足部位,
有序均匀地移植到所需要填充的部位,达到无损伤、吸脂瘦身与美体塑形同步进行,术后填充部位饱满有弧度,曲线优美。
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/ada18fbdgy1h6rxj5s2l7j20km0hcq3u.jpg)
朱金成医生从事整形美容临床工作近10年,是以色列飞顿5G天使光雕吸脂系统认证医师,具备扎实的医学功底、纯熟的脂肪移植技术、前瞻的美学眼光,能够运用独特的吸脂技巧将脂肪从富足部位,
有序均匀地移植到所需要填充的部位,达到无损伤、吸脂瘦身与美体塑形同步进行,术后填充部位饱满有弧度,曲线优美。
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