敞开无处不在，它有足够的空间容纳一切。
允许那无限的觉知进入，深深的拥抱你。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。每一个体验的背后都是爱。一切都是祂的表达。
将完整的觉知带入生命，我们的人生观便会大大扩展。一个不再比较和谴责的心，才能示现无量的宝藏。
挣扎意味着我们内在的对立，一旦我们的头脑里有了这样的分裂，而只要我们在挣扎，我们的意识就很难转换到一种更自然、更开阔或是更完整的状态中。
如果你观察过自己，你会发现心智总是在批判、比较、衡量和算计。我们的心永远不停地产生波动。能不能只是觉知而不定名？看看自己的心能不能做到这点。
一个人如果想看清楚一件事，他的心必须十分宁静，没有任何偏见、唠叨、对话、意象和画面，这一切都得抛开。在最核心的地方，思想完全消失了，那里只有觉察。
当过去掉落、而未来尚未开放的时候，你就在此时此地。没有忧虑、没有紧张。于是层面不在于未来，而在于永恒。
全然的无条件的生活，我们就能以一种更加深刻的方式感受世界。我们从那些基于恐惧的固着中释放出来。
我们必须先清理心田，它自己的活力就会创造出果实。
你生命质量得以恢复，你能享有由真实所赋予的丰盛。而生命是自然的、满是未知与奥秘。
其实不是你在感知著经验的一切，而是整体认知到了它自己。你带着更高的觉知，不再用「事情应该如何或必须怎样」的观念来分析一切。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。
不论处在旅程的哪个阶段，在每时每刻以你全新的态度和一颗敞开的心去看。你只要放松。
它就会超越一切的好时光和坏时光，在你与生命本身的关系中会发生一个激进的革命。这是一份没有对立面的爱，它只是透过万物，在所有的时刻中存在。当你意识到这一点，它就是一个革命。
我们选择每时每刻全神贯注于当下，与真实的经验紧密相连，远胜于抗拒它或逃避它。当我们学去欣赏它。我们可以把每个当下都视为人生最值得品尝的一刻。
每当我们放下了心中的嫌恶与抱怨。放下了你的投射或既定计划，可视其为在整体中获得完美的调控。你就会理解一切的发生。无论什么，它都是奥秘在体验着它自己。
当你已经觉醒于这份爱之中， 当你看到你的这份爱在爱着不可爱的，爱着你认为你不该爱的，或是文化上不允许你去爱的，而你不再将注意力放在分离的规则中时，你就能意识到这是一种全然的爱。
有一种完全不同的对待生命的方式，它信任生命，以及一直被给与的东西，带着如是的感激，当你将爱、恩惠、感激的能量带进来，所谓的问题就消失了。
让一切进来。你敞开来，你说「是」。如果你接受，你就变成一朵花，那个打开就是庆祝。
当我们愿意迈入未知，不意图寻求保护或舒适时，当我们愿意坚定地站在扑面而来的狂风中毫不退缩时，我们才能最终彻底敞开。
我们必须能够彰显我们觉悟到的真理，同时我们也必须觉察和处理我们内心中那些使自己无法在每一个情景中都诚实无欺的力量。
生命之美不只在于美丽的山顶，生命之美同样存在于每一个片刻，甚至是当人类受苦的时候，那也同样有着一份尊贵与美。
在这里，它甚至更加开放，超越最伟大的天堂，它向着那炫目的黑暗敞开，进入存在最伟大的奥秘之中。
当我们向整个宇宙完全敞开。我们可以把每个当下都视为人生最值得品尝的一刻。没有什么是要去避免或厌弃的。一切事物都以它们的方式成为一个礼物。当我们拥抱生命中的所有面向，这种敞开包含了最深奥的智慧。
当你开始彻底放下，它带来巨大的敞开的状态，这时不再与我们内在或外在抗争，你将开始触及你内心活生生的临在感。带着非凡的活力与丰足的潜能。
你允许每一件事情放松的，生命能量正从每一个方向流进来，隐藏在内在的某种东西已经被打开了。一切变得非常活生生的。
我们选择每时每刻全神贯注于当下，觉察当下身心的真相，是一种温柔对待自己、对待别人、对待世界的方式。
透过那个是来生活。透过这样，很多花朵绽放了。很多歌诞生了。你就对所有的可能性敞开。我们必须在当下这一刻找到和谐。一旦你找到觉知的关键，你就解脱了。
平常你只是坐在你的能量里面控制它们「这应该是，这应该不是。这是对的，那是错的。」
当你不再知道你是谁。在那一瞬间你只是纯粹的、震动的、悸动的能量。你失去一切的界线、分别。你变成巨大的、浩瀚的。你不再和其它一切是分开的。那就是为何有这么多喜悦。这个片刻就是通往神性的大门，一旦走出过去和未来，生命对当下这份浓郁的美敞开。
你以你的整个存在而理解，那么你的行动就会从选择的局限中解脱。
你的生命继续着，但你是超然的。它只是教你一种新的生活方式：你变成了旋风的中心，你的生命会更强烈地继续着，带着更多的快乐，带着更多的明净，更多洞见，更多的创造力，但你是超然的，只是一个山顶上的观照者。“做”就在它自身的层面上继续着：砍柴、打水，小事和大事，只有一件事不允许，那就是，你的中心不应该失落。
允许那无限的觉知进入，深深的拥抱你。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。每一个体验的背后都是爱。一切都是祂的表达。
将完整的觉知带入生命，我们的人生观便会大大扩展。一个不再比较和谴责的心，才能示现无量的宝藏。
挣扎意味着我们内在的对立，一旦我们的头脑里有了这样的分裂，而只要我们在挣扎，我们的意识就很难转换到一种更自然、更开阔或是更完整的状态中。
如果你观察过自己，你会发现心智总是在批判、比较、衡量和算计。我们的心永远不停地产生波动。能不能只是觉知而不定名？看看自己的心能不能做到这点。
一个人如果想看清楚一件事，他的心必须十分宁静，没有任何偏见、唠叨、对话、意象和画面，这一切都得抛开。在最核心的地方，思想完全消失了，那里只有觉察。
当过去掉落、而未来尚未开放的时候，你就在此时此地。没有忧虑、没有紧张。于是层面不在于未来，而在于永恒。
全然的无条件的生活，我们就能以一种更加深刻的方式感受世界。我们从那些基于恐惧的固着中释放出来。
我们必须先清理心田，它自己的活力就会创造出果实。
你生命质量得以恢复，你能享有由真实所赋予的丰盛。而生命是自然的、满是未知与奥秘。
其实不是你在感知著经验的一切，而是整体认知到了它自己。你带着更高的觉知，不再用「事情应该如何或必须怎样」的观念来分析一切。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。
不论处在旅程的哪个阶段，在每时每刻以你全新的态度和一颗敞开的心去看。你只要放松。
它就会超越一切的好时光和坏时光，在你与生命本身的关系中会发生一个激进的革命。这是一份没有对立面的爱，它只是透过万物，在所有的时刻中存在。当你意识到这一点，它就是一个革命。
我们选择每时每刻全神贯注于当下，与真实的经验紧密相连，远胜于抗拒它或逃避它。当我们学去欣赏它。我们可以把每个当下都视为人生最值得品尝的一刻。
每当我们放下了心中的嫌恶与抱怨。放下了你的投射或既定计划，可视其为在整体中获得完美的调控。你就会理解一切的发生。无论什么，它都是奥秘在体验着它自己。
当你已经觉醒于这份爱之中， 当你看到你的这份爱在爱着不可爱的，爱着你认为你不该爱的，或是文化上不允许你去爱的，而你不再将注意力放在分离的规则中时，你就能意识到这是一种全然的爱。
有一种完全不同的对待生命的方式，它信任生命，以及一直被给与的东西，带着如是的感激，当你将爱、恩惠、感激的能量带进来，所谓的问题就消失了。
让一切进来。你敞开来，你说「是」。如果你接受，你就变成一朵花，那个打开就是庆祝。
当我们愿意迈入未知，不意图寻求保护或舒适时，当我们愿意坚定地站在扑面而来的狂风中毫不退缩时，我们才能最终彻底敞开。
我们必须能够彰显我们觉悟到的真理，同时我们也必须觉察和处理我们内心中那些使自己无法在每一个情景中都诚实无欺的力量。
生命之美不只在于美丽的山顶，生命之美同样存在于每一个片刻，甚至是当人类受苦的时候，那也同样有着一份尊贵与美。
在这里，它甚至更加开放，超越最伟大的天堂，它向着那炫目的黑暗敞开，进入存在最伟大的奥秘之中。
当我们向整个宇宙完全敞开。我们可以把每个当下都视为人生最值得品尝的一刻。没有什么是要去避免或厌弃的。一切事物都以它们的方式成为一个礼物。当我们拥抱生命中的所有面向，这种敞开包含了最深奥的智慧。
当你开始彻底放下，它带来巨大的敞开的状态，这时不再与我们内在或外在抗争，你将开始触及你内心活生生的临在感。带着非凡的活力与丰足的潜能。
你允许每一件事情放松的，生命能量正从每一个方向流进来，隐藏在内在的某种东西已经被打开了。一切变得非常活生生的。
我们选择每时每刻全神贯注于当下，觉察当下身心的真相，是一种温柔对待自己、对待别人、对待世界的方式。
透过那个是来生活。透过这样，很多花朵绽放了。很多歌诞生了。你就对所有的可能性敞开。我们必须在当下这一刻找到和谐。一旦你找到觉知的关键，你就解脱了。
平常你只是坐在你的能量里面控制它们「这应该是，这应该不是。这是对的，那是错的。」
当你不再知道你是谁。在那一瞬间你只是纯粹的、震动的、悸动的能量。你失去一切的界线、分别。你变成巨大的、浩瀚的。你不再和其它一切是分开的。那就是为何有这么多喜悦。这个片刻就是通往神性的大门，一旦走出过去和未来，生命对当下这份浓郁的美敞开。
你以你的整个存在而理解，那么你的行动就会从选择的局限中解脱。
你的生命继续着，但你是超然的。它只是教你一种新的生活方式：你变成了旋风的中心，你的生命会更强烈地继续着，带着更多的快乐，带着更多的明净，更多洞见，更多的创造力，但你是超然的，只是一个山顶上的观照者。“做”就在它自身的层面上继续着：砍柴、打水，小事和大事，只有一件事不允许，那就是，你的中心不应该失落。
#阳光信用[超话]# #每日一善# #阳光信用# 帮助别人是一种高尚的美，而一个大集体就是用这种美构成的。一个集体如果拥有这样的美，那它一定是一个强大的集体。在人生的旅程中，每个人的生活都离不开别人的帮助，因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体，没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在，但在接受别人帮助的同时，我们也要学会去帮助别人。
今日小满：人生不求太满，小满即是圆满
云淡天高 读文摘精选 今天
小满，既是二十四节气之一，也是一个极具人生智慧的词语。
世间万物，多一分则满，少一分则亏，唯有将满未满的小满，不满也不亏，一切都刚刚好。
小满，原意是指麦子等作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，所以叫“小满”。
在二十四节气中，小暑之后是大暑，小雪之后是大雪，小寒之后是大寒，唯独有小满，却没有大满。
小满这个节气，恰恰体现了中国人的深邃智慧：
人生在达到顶峰之后必然会走下坡路，所谓盛极而衰，小满，才是最好的人生境界。想来古人早已洞察世事，对人事了然于胸，懂得小满即安，不求大满、圆满。
小满是一个充满希望的节气。小满到了，夏天就渐入佳境，麦穗饱满，青梅将熟，红了樱桃，绿了芭蕉。此刻，不妨放下所有的负累和羁绊，寻一处静谧之地，去放飞身心，亲近自然，也去感受生活之美，人生之乐。
莫言说，世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
月盈则亏，水满则溢。任何事物，盛到极点就会走向衰落，做得过分便会招来灾祸，这都是不合适的。人生唯有小满，才是恰到好处。
俗话说，“满招损，谦受益”。太满，会招致损失；不满，则徒留遗憾；小满，才是最好的人生状态。万事万物，掌握一个“小满”的尺度，才能活出“圆满”的淡定与从容。
小满，既让人心有戚戚，也令人心生期待，放在生活里就是一种小确幸。
酒饮半酣正好，花开半时偏妍。世间万事万物都有一定的量度，这个量度就是“半”。酒饮微醉，花看半开，方是人生最佳境界。
从来茶倒七分满，留下三分是人情。茶道中讲究，茶倒七分满才有韵味，也是对客人的恭敬，如倒太满，则是对客人的不敬和怠慢，缺乏人情味。
人生如茶，茶亦如人生。七分满的茶，是对生活上一种分寸上的把握。
为人处事要戒骄戒躁，不可狂妄自大；要谦和礼让，不可锋芒毕露。留一点余地，留一点空间，人生方能行稳致远，幸福安然。
生而为人，要懂得知足常乐。无论你如何努力，总有到达不了的高峰；不管你多么奋力，总有抵达不了的彼岸。
行走世间，最重要的是保持一颗平常心，不贪、不执、不怨，对于人生的不完美和遗憾，我们要坦然去接纳。
天道忌满，人事忌全。凡事留有余地，方可避免走向极端。小满而未盈，便是恰到好处的人生。
小得盈满，小满则安。人生最好是小满，满足小小的愿望与幸福，就已足够。
云淡天高 读文摘精选 今天
小满，既是二十四节气之一，也是一个极具人生智慧的词语。
世间万物，多一分则满，少一分则亏，唯有将满未满的小满，不满也不亏，一切都刚刚好。
小满，原意是指麦子等作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，所以叫“小满”。
在二十四节气中，小暑之后是大暑，小雪之后是大雪，小寒之后是大寒，唯独有小满，却没有大满。
小满这个节气，恰恰体现了中国人的深邃智慧：
人生在达到顶峰之后必然会走下坡路，所谓盛极而衰，小满，才是最好的人生境界。想来古人早已洞察世事，对人事了然于胸，懂得小满即安，不求大满、圆满。
小满是一个充满希望的节气。小满到了，夏天就渐入佳境，麦穗饱满，青梅将熟，红了樱桃，绿了芭蕉。此刻，不妨放下所有的负累和羁绊，寻一处静谧之地，去放飞身心，亲近自然，也去感受生活之美，人生之乐。
莫言说，世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
月盈则亏，水满则溢。任何事物，盛到极点就会走向衰落，做得过分便会招来灾祸，这都是不合适的。人生唯有小满，才是恰到好处。
俗话说，“满招损，谦受益”。太满，会招致损失；不满，则徒留遗憾；小满，才是最好的人生状态。万事万物，掌握一个“小满”的尺度，才能活出“圆满”的淡定与从容。
小满，既让人心有戚戚，也令人心生期待，放在生活里就是一种小确幸。
酒饮半酣正好，花开半时偏妍。世间万事万物都有一定的量度，这个量度就是“半”。酒饮微醉，花看半开，方是人生最佳境界。
从来茶倒七分满，留下三分是人情。茶道中讲究，茶倒七分满才有韵味，也是对客人的恭敬，如倒太满，则是对客人的不敬和怠慢，缺乏人情味。
人生如茶，茶亦如人生。七分满的茶，是对生活上一种分寸上的把握。
为人处事要戒骄戒躁，不可狂妄自大；要谦和礼让，不可锋芒毕露。留一点余地，留一点空间，人生方能行稳致远，幸福安然。
生而为人，要懂得知足常乐。无论你如何努力，总有到达不了的高峰；不管你多么奋力，总有抵达不了的彼岸。
行走世间，最重要的是保持一颗平常心，不贪、不执、不怨，对于人生的不完美和遗憾，我们要坦然去接纳。
天道忌满，人事忌全。凡事留有余地，方可避免走向极端。小满而未盈，便是恰到好处的人生。
小得盈满，小满则安。人生最好是小满，满足小小的愿望与幸福，就已足够。
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