写个迟到的24岁生日总结，先感谢一下傲天同学的可可爱爱小盲盒。
今年经历了很多奇奇怪怪的事，考研复试被刷，找工作被骑驴找马。也想明白很多，想清楚自己想要的是什么。是没有和自己喜欢的人在一起有遗憾还是在一起了没有结果可惜，我想这个问题的答案已经很清楚了。其次两个人没有感情，应该早点分开还是将就，是装模作样的爱对得起还是果敢的断得干干净净，这个问题的答案似乎也很清楚。也许回忆起来会发现自己的确很多事没处理妥善，会后悔自己的很多决定，但是也正是这每一个决定，造就今天的我，也正因为有后悔的事，才可以对未来不再后悔。
最大的收获就是朋友们都自由且美好，今年收到了很多很多生日的礼物和祝福，也明白了什么叫一物降一物，冥冥之中自有天意，命中注定。
婚礼那天我会期待也会莫名其妙的肯定你一定会拉着我去抢红包，会期待和你一起去吃花市豌杂面，会因为你在副驾喂我吃东西害羞又开心。剧本杀那天会明目张胆的偏爱，也会把想和你多聊会儿天的心机，多陪我玩一会儿的私心写在脸上。补完牙一起快乐一一那天也会想要你可以多照顾我。看到你的不开心会恨不得立刻马上把你保护得严严实实，告诉你再也不要有人可以欺负你，也会告诉你我把未来的一切想得明明白白。我不知道你到底经历过什么，但是我知道未来我们都会一起经历。
你昨晚问我上头之后要在怎么办，我当时说那就结束呗，两个人分开。你笑了，也许是因为这是你意想不到的答案，也许你喜欢这种活在当下，不需要想太明白的人生态度，但是我以前就问过自己这个问题，激情褪去何去何从，两个人激情褪去，那就，结婚吧。

#中医医史文献[超话]#一篇几个月以前被某个会议接了的文，因为有很多地方太口语化（几个知乎答案凑的），发期刊可能不太行。也算是感谢赏识吧，题目是《伤寒六经传变与经络》，在现在太多人认为六经不是经络的环境下，说这个似乎还是比较冒险的。很多内容看起来不一样，我认为这是因为张仲景接受的可能是十一脉时期的另一种发展。还有一部分，可能是因为当时的穴位归经和我们现在的看法有所区别导致的。 https://t.cn/RkVJJpt

营养不良危害性大吗

营养不良危害性大吗，答案是肯定的，很多人不太了解营养不良的危害有哪些，因此我们今天来给大家做一些介绍，营养不良不仅是儿童的常见病了，现如今很多人为了减肥而节食，久而久之就导致营养不良，接下来让小编为您解释一下，究竟营养不良的危害有哪些吧。

1、缺少葡萄糖等同“割肉充饥”

人的每一项功能活动,包括大脑的思维、肌肉收缩，甚至呼吸和心跳，都离不开葡萄糖代谢产生的能量。如果体内吸收的葡萄糖不足以应付消耗，最严重的后果是“割肉充饥”，把肌肉中的蛋白质拿来当燃料。结果减掉的不只是肥肉，还大大削弱了长时间塑造起来的肌肉群。

2、缺少脂肪严重的话导致不育

脂肪组织是人体的能源储备，它保证下一代在胚胎期、哺乳期都能够有充分的营养供应。同时，它更暗示着卵巢发育和排卵周期已经出现问题，将会影响到受孕机会，也暗示身体可能正受到骨质密度降低、骨质疏松症、抵抗力下降、患乳腺癌和子宫内膜癌的威胁。

3、缺少蛋白质容易导致免疫力受损

食物中缺乏蛋白质,人体生长、细胞分化、损伤修复、免疫反应、激素调节等过程都会受影响。以免疫反应为例,假若营养不良造成免疫功能低下,表现在病人身上往往是抵抗力弱,经不起细菌、病毒和细胞癌变的进攻。

4、营养不良易导致皮肤问题

营养物质长期地摄入不足,吸收不良,排泄过快或消耗太多,体内就可缺乏多种营养物质而患慢性营养不良症,有多种临床表现。在皮肤方面,常有的表现是皮肤萎缩、有皱纹、鳞屑及色素沉着,皮肤的弹性降低,皮下脂肪也减少。

5、维生素缺乏易导致抵抗力降低

维生素缺乏病往往由于食物所含维生素太少或食物成分不平衡,其中某些维生素的含量不足,或是由于烹调方法不良而失去大量维生素。维生素缺乏能降低身体抵抗力及阻碍生长等新陈代谢过程,可以引起蟾皮病、陪拉格、脚气病、坏血病及佝偻病等。#忆果缘1971##健康管理#