#乐享科学# 【带气入睡不宜健康】

与清醒的状态相比,睡眠可能让你对糟糕经历的记忆更加牢固,那些让你愤怒的画面会更长久地出现。睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,导致失眠或严重影响睡眠质量。生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱,因此不要带气入睡! (天津健康)

【带气入睡不宜健康】与清醒的状态比例,睡眠可能让你对糟糕经历的记忆更加坚固,那些让你愤怒的画面会连续久地出现。睡前生气发怒,杰出人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,导致失眠或严重影响睡眠质量。生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱,因此,不要让您的呼吸入睡!通过国家卫生12320

在楼上那位说话温文尔雅的印度裔中年男子爆发出三声突如其来的嘶吼之后,他的女儿——人小能量大,平日里酷爱在房间每一个角落狂奔跳跃的小女孩——开始了一阵撕心裂肺的哭嚎,轻易令她母亲急促而愤怒的厉声质问沦为自己哭声的陪衬。
工作日的清晨、开着窗的洗手间简直成为不宜久留之地,隐私被揭开,体面被埋葬,生活不堪的马脚在兵荒马乱之中轰然显现。 https://t.cn/Rxr1RK5


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