【妈妈臀腰腹吸脂】#腰腹吸脂#
这个是个宝妈，怀孕期间为了生出来孩子体质好孕期吃了大量的食物，体重暴增，生产完了好一段时间都没减下来。选择过来做了抽脂。
她是生完后2个月咨询我的，我给的建议是让她自己先减一减，她是刨腹产，抽脂的话必须要一年后才可以。最近刚好一年的了趁着假期就过来了，下面是术后即刻的效果。
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#黄仁俊[超话]# #黄仁俊旅行小青蛙# ❤️#黄仁俊好帅# 想让黄仁俊当我心里的常驻居民，在我的星球里做尽白日梦。开着飞机炸出小烟花，赤脚在沙上捞起一条鱼，把月亮星星变小塞在口袋里，没有科学依据也没关系，在我这里你是万物的依据。
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长假第六天，早安ﾉ☀。
越到后面越舍不得早起，今天就吃早午餐吧，葱油叉烧蛋炒饭，五谷糊。
ps碎碎念
1.为了让炒饭粒粒分明，隔夜饭微波炉叮30s，用筷子打散。
2.葱油提前煸好，滤掉渣子，油备用，我多弄了点一会做馅用，只做炒饭记得少倒一些油哦。
3.炒饭的时候先放不容易熟的断生，片刻后再倒入其他食材，翻炒后，倒入米饭，炒匀，因为叉烧肉自带味道，我只加了少许耗油，一点胡椒粉，如果觉得味道淡的话再加少许盐，就可出锅啦。
#一日一食一记[超话]##我的美食日记##不可辜负的美食#
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