#安崎[超话]# ｜#安崎小岛巡逻日记# ｜8.28
✏️“小巡好开心[泪]”
️安崎视频｜“今晚的舞蹈挑战！你能接招吗？”
️安崎斗音｜“玩了半个小时了”
✅安崎工作室视频｜《woman》直拍
✅安崎工作室转发｜“一起来跳[送花花]”
✅安崎工作室图｜“现场图放送”
✅安崎工作室图｜“今晚蒙面舞台见”

❤️‍@安崎

《小岛日记 Day22》
号外号外，陵水又封控了！

说是因为昨天解除封控之后群众太活跃，到处蹿，又蹿出阳来了。然后又说今天不能出小区之类的…虚虚实实，各种消息，都懒得去确认了。因为反正没浪，就其实也没多需要出小区。
而且觉得这种反复无常，反而更接近一种常态了。

而且接下来半个月都没浪。

今天把一天的二十四个小时里拿出了一半的时间来做饭，炖了一锅咖喱牛腩，还做了牛油果酱玉米片，椰奶冻，柠檬虾球。第一次处理牛腩这种相对复杂的食材，中间一度锅底糊了牛肉还像鞋底一样硬，然后朋友和我纷纷给自己妈打电话求助场外观众，场外观众指导我们把一锅东西腾到电饭锅里用煮粥模式炖它两小时，又不会糊锅，又省天然气。
妈妈们真的有很多生活智慧。
今天还学到了其他一些生活智慧：用柠檬做凉拌菜要给柠檬去籽儿否则会苦；做椰奶冻如果没加足量吉利丁片的结果不是软软的冻而是糊状；牛油果酱加一株香菜就好，加三株有点太多了。
完完全全落进生活里的一天，手机屏幕使用时间四个多小时，其中还包括场外咨询的半小时和现在写日记的半小时。

做饭不就是在玩过家家吗！
（过的是中华小当家）
生活也不过是在玩一局大冒险。
耶！

#小岛的辅食日记# 蔬菜鸡肉牛肉双拼肠

这个肉肠岛子巨爱吃 一顿饭炫一根没问题
口感软糯蔬菜和肉的结合，好吃又营养均衡
步骤简单 自己做吃的更安心~
准备食材：鸡肉 牛肉 胡萝卜 玉米（或者其他蔬菜） 淀粉和鸡蛋

划重点1.蔬菜肉类的比例仅供参考 因为不同蔬菜的水分不一样 只要最终得到粘稠挂勺的糊糊状 一般都能成功.
2可以不做双拼 单独一种口味的肉肠操作起来更简单
3蛋清过敏的宝宝就用两颗蛋黄也是可以的
4做好之后要冷冻保存哦.