小岳的减脂日记day3
早餐:苹果➕奇亚籽燕麦红枣粥➕枇杷
午餐:蒜台炒腊肉➕白粥
下午茶:一桌子零食
晚餐:白粥➕蒜台炒腊肉➕橘子
体重:96（5月4日的体重，每月更新数据）
运动: ​​​7分钟超模瘦手臂
保持体重且佛系运动7分钟
[心]小岳儿的碎碎念时间

减肥时期我很少吃米饭，但为了这锅蒜台炒腊肉，我觉得是天作之合，可描述出来的香嘿嘿！过完年后保存下来的腊肉现在吃，可以说别有一番风味。

不要轻易尝试徒手用筷子炒腊肉，真的炸到汹涌澎湃，还好最后用锅盖留住了我最后的一丝倔强。

我本来以为今天的粥会失败，就是那种汤米分离的状态，我超不喜欢吃这种。没想到时间的沉淀让我看到了浓稠的粥，太喜欢了。

我真讨厌上网课，待在寝室看着直播吃着零食，总感觉要吃个东西搭配才甚好，没控制住量，对于零食从来把控不住，还好囤的不多。

良品铺子的这个牛初乳高钙棒真的强烈推荐，不甜造型可爱是牛牛，我好喜欢吃。

剩饭剩菜真好吃，炒第二次感觉就是比第一次新鲜出炉还香。一次两次吃吃还是极好。的。
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水象星座的身材大都比较肉感，很容易出微胖人士和S型曲线。

就比如巨蟹和双鱼，喜欢美食，喜欢轻松舒适、慢节奏的生活，又都比较佛系，迈不开腿，懒的运动，也很少会为了减肥而暴虐自己。

尤其是上升落在巨蟹座或者群星巨蟹的这些人，日常生活中温文尔雅、善于持家，有着拿手的厨艺本领，并且受守护星月亮的影响，身材也更偏向于丰腴，妥妥的S型曲线。

相比于巨蟹、双鱼，天蝎座们虽然不会特别的肉感，但很懂得如何展现自己的优点。尤其是天蝎座的女生，更是位天生的性感女王。

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【投稿】莫古力神拳痕/女找任意/亲友向
关于我：休闲玩家，主职白魔，贤者，平时三色都有，t也会打一打，目前体型龙男，比较喜欢玩男号，日常打打日随，搞搞幻化截图，逛逛rp店，pvp偶尔打一打，指挥官已出，本人玩游戏比较佛系，极神很少打～目前有想尝试高难的意向，最近会很闲不过后面可能会变成朝九晚五上班族，是个画画人。涉及的玩法不是很多，我们可以一起探索游戏的乐趣

关于你：希望我们的玩法能重叠一部分，喜欢逛rp店就更好了，熟悉了可以日常连麦打游戏，steam的游戏也能玩，婉拒装b大佬，二极管和大众雷点