#海口探店#
海口|米糠酵素浴➕桧木按摩，日式按摩初体验

前阵子酵素浴超火
这阵子终于找到时间去打卡了‼️
日式换装｜米糠酵素浴｜桧木按摩
在这家店都能同时体验
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店的位置不太好找
就在恒大外滩小区里面
建议大家去的时候可以到靠近海那边商户后门
打电话让老板娘去接你
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和服体验
整个店都是日式的原木装饰
店内有好几套和服和各种配饰
来这里你可以换上一套和服拍上几张美美的照片
有种秒变樱花少女的感觉
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米糠酵素浴
来这里就是冲着酵素浴来的‼️一个酵素浴池里面可以躺两个人，店里贴心的准备了一次性内衣裤和酵素浴衣，整个人被埋在米糠酵素里挺好玩的，15分钟的时间汗就可以流一身。据说可以排毒、美白、祛湿，甚至还可以减肥✨不过体验前建议大家吃点东西，别空腹。
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桧木按摩
酵素浴完后再体验一个桧木按摩，桧木准确的贴合在身体的几个重点部位，按下来整个人的疲惫瞬间被抛到九霄云外。
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结束之后还有些小点心和水果来补充能量
整个体验下来只要198性价比还是挺高的
趁着周末来个小放松吧
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小匠人•日式轻体美肌
恒大外滩2栋b107商铺
⏰10:00-22:08
海口探店｜海口按摩｜海口spa｜海口酵素浴｜

#减肥食谱[超话]##减肥食谱[超话]#
变白变瘦‼️4⃣️款超模代餐奶昔|||哈喽~我是正在减脂的✂️柠檬！
炎炎夏日大家减脂都吃什么呢⁉️
今天分享4⃣️款超适合夏天喝的超模减脂奶昔！
☝️一杯的份量✅饱腹又能摄入满满膳食纤维！
美白抗氧化又排毒难怪超模都爱！
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1⃣️排毒燃脂美白奶昔
食材：羽衣甘蓝（或生菜）+半根黄瓜+半个苹果+1根香蕉+柠檬+200ml椰子水
做法：羽衣甘蓝洗干净，切成小段，黄瓜苹果香蕉切片，柠檬去皮去核，倒入200ml椰子水，一起加入搅拌机打成汁
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2⃣️超级莓莓奶昔
食材：30g草莓+15g蓝莓+1根香蕉+1勺SF代餐粉+200ml杏仁奶
做法：草莓和香蕉切块，食材一起放入搅拌机，倒入杏仁奶，搅拌成汁
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3⃣️排毒菠菠奶昔
食材：半个苹果+15g菠菜+半个牛油果+1勺橄榄油+1勺SF代餐粉+200ml椰子水
做法：苹果和牛油果切成块状，放入菠菜，1勺橄榄油，1勺代餐粉，倒入椰子水，搅打成汁
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4⃣️火龙果排毒奶昔
食材：羽衣甘蓝+半个牛油果+半根香蕉+半个火龙果
做法：依次放入羽衣甘蓝、牛油果、香蕉、火龙果，搅打成汁
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超模减脂奶昔可以用来代早餐或者晚餐哦！夏天喝健康消暑美白瘦身！做法也非常简单！最近种草了卢靖姗明星同款代餐奶昔slimfast，一杯奶昔加入1勺代餐粉，可以补充一餐蛋白质营养需要，打出来的奶昔更加绵密浓稠，还可以中和蔬菜的酸涩感！集美们也赶紧做起来吧！一起在夏天变瘦变白变美哦~
#减肥食谱##减脂餐 ##美食分享#

【吃西瓜美白吗】有一定的美白效果！西瓜能排毒，对美白效果一般，西瓜汁中含有多种有益健康和美容[得意地笑]的营养成分，如维生素c、维生素e以及能促进皮肤生理活性的氨基酸等，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白都有一定的效果。所以，光靠吃西瓜美白是很难的，但却有一定的效果。