#电视剧底线# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
亮点推荐：
底线主创们用生活化的演技与剧中情节紧密贴合，让受众真真切切的有了“以心换心”的机会，感受公正，感受人性温度。成毅演得好！

亮点推荐：
他们不是神，他们更多是像成毅演的周亦安一样，有理想有抱负有自己的小骄傲，也有许多无奈。幸苦了，致敬！底线真的是好剧！

亮点推荐：
没有看过此类题材的影视剧，《底线》真的很令我惊喜，各类场景都很贴近生活，剧情紧凑不拖沓，让人的思想紧跟着案件走。喜欢成毅演的周亦安！

你之所以浮躁，是因为着急！

小道童问道长：“师父，以我的资质多久可以开悟？”

道长说：“十年。”

小道童又问：“要十年吗？师父，如果我加倍苦修，又需要多久开悟呢？”

道长说：“得要二十年。”

小道童很是疑惑，于是又问：“如果我夜以继日，不休不眠，只为修行，又需要多久开悟呢？”

道长说：“那样你永无开悟之日。”

小道童惊讶道：“为什么？”

道长说：“你只在意修行的结果，又如何有时间来关注自己呢？”

这说明什么呢？太过注重结果的时候，行走的步调会紊乱，匆忙赶路的过程中，双脚触及地面的力度就会减轻，如此生活就会有失踏实，进而降低生活、成功的质量。

为此，道长才劝诫小道童，凡事切不可急躁冒进，戒除急躁，真正静下心来，看清自己的内心，看清自己真正想追求的是什么。

世间美好的东西实在多得数不过来，我们总是希望尽可能多的东西为自己所拥有，于是心浮气躁、汲汲营营地追求。

求得了这个，丢失了那个，心中满是愤懑，求不得、舍不得，懊恼不堪，生命就这样在拥有和失去之间流走。

其实，生活中诸多的压力，都是自己给自己找的坎；生命中诸多的痛苦，都是自己和自己过不去。

当你放下心中不必要的攀比与欲望，让自己的身心都慢下来，细细地品味生活，你会发现，原来自己还是以前的那个自己，快乐，而不缺乏梦想。

#人生# #人生感悟#

胸口出现“刺痛”的原因是什么#福州养老院##福州国德医院##
今年45岁的李先生，最近总是忧心忡忡 的。
原来，这两天李先生在工作的时候，突然无缘无故的胸口刺痛了一下，那种感觉，就好像是要喘不过来气一样。虽然两分钟后恢复了，但李先生依旧有些害怕，觉得这可能是心脏病的前兆。
可能有不少朋友，也有和李先生类似的经历：突然胸口无缘无故地刺痛了几秒，但因为持续时间太短，很多人没有放在心上，殊不知也可能潜藏比较大的隐患。
胸口无缘无故“刺痛几秒”，是什么原因导致的?
中南大学湘雅医院主任陈志康表示，胸口疼痛大多和胸膜以及心脏有关。而疼痛的类型也分为心肌疼痛以及神经性疼痛。
如果平时熬夜比较多，加上情绪比较低落烦闷，心脏迷走神经受到电刺激，可能会出现胸口疼痛的短暂情况。
而例如胸膜炎，心肌梗塞等部分心血管疾病，也会有胸口刺痛的情况作为征兆。
也就是说，胸口无缘无故的疼痛，有可能很“常见”，也有可能隐藏大病。具体的区分方式主要看3个方面，分别是时间，位置以及疼痛程度：
如果疼痛的时间很短，并且疼痛的位置不固定，而且程度不重的话，则大多是生理性疼痛，积极调整生活和作息就能缓解;
但如果疼痛位置固定，疼痛的持续时间长且频繁，就要考虑是否存在心血管类型的疾病隐患了。单单凭借“胸口疼痛”这一种症状或许有些片面，心血管病也大多有伴随类似的并发症出现。
怀疑自己得了心脏病?自查有无3种前置症状
第一种：频繁有心率失常的情况
健康人的心脏跳动是规律的，但如果心血管或心脏本身存在病变，生物电刺激紊乱，心跳也会因此而受到影响，出现忽快忽慢，不规则的情况 。
担心自己存在心脏病的朋友可以自查一下，如果自己的心跳不是很规律，参差不齐，需要适当担心可能存在心脏疾病的隐患。
第二种：明明睡眠很足，但依旧有嗜睡的情况出现
如果在睡眠充足的情况下嗜睡，则有可能是脑部供血不足导致的，而心脏作为血液的来源，如果存在心血管疾病隐患，血液循环效率降低，人就有可能在睡眠充足的情况下，依旧有疲惫无力，常年嗜睡的情况出现。建议前往医院做一做对应的检查比较保险。
第三种：呼吸困难，有咳痰甚至咳血的情况
例如风心病，急性左心衰等症状，影响到血液循环后会导致肺部静脉压力过高，导致肺部出现渗出性病变。
存在类似心脏症状的患者，会有呼吸困难，咳痰咳血的情况出现。呼吸道症状也可能关联心脏疾病，需要注意。
总之，胸口突然刺痛几秒，虽然不一定是病，但依旧要对相应的风险做好心理准备，并且提高预防意识，了解心脏病症状，结合自身身体情况观察，才能更有利于守护自己