5月20日，日行一善：
今天是520，
一个爱的节日！
在传统文化智慧中，
5代表，断五种烦恼，贪嗔痴慢疑；
2代表，自利利他；
0代表，空性宇宙智慧；
520意思就是，
无我利他，爱一切众生，戒除贪嗔痴慢疑五种烦恼，达到宇宙般若智慧！
祝我爱的人和爱我的人，祝所有同学好友，祝天下万物众生，永远幸福快乐

宽容是一种修养和品行，荀子说：“群子贤而能容墨，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。”这讲的就是宽容的道理。宽容是做人的一种修养和品行。它可以戒除急躁，抑制悔憎恨怨，平息郁闷烦恼，避免嫉妒猜疑，舒展沉郁的思绪，如一缕清风，将自己化作一朵漂泊的云，游于碧空之上，悠然自得。宽容是理解，沟通的桥梁。不懂得宽容，拒人于千里之外，虽可保持一种清傲，却常处于狐立与被动之中。宽容也并不是无原则地做老好人，而应把握尺度，宽容有错误的朋友和宽容朋友的错误是两回事。

《知戒修身》

满招损，谦受益，今天某知名钢琴家，曾经少年得志，一举成名，星光灿烂，却涉嫌嫖娼，黑白琴键上容不得黄色，任何东西污点都会折损优美动听的旋律，也会让来之不易的艺术之路蒙上阴影，不可不吸取教训～

-----【题记】

名与身孰亲？少之时，血气未定，戒之在色
身与货孰多？青之壮，血气方刚，戒之在斗
得与亡孰病？年之老，血气既衰，戒之在得…

（一）妄念

戒除妄念，意志专注
名利虽好，取舍有度…

威而不猛，谨言慎行，戒急用忍，世人追求名利，哪怕牺牲自己的身体；追求财物，而不顾健康；为了想要的东西，几乎疯狂，半生已过，才明白，顺境，逆境，戒急，用忍，顺境修忍辱，逆境中沉淀。

（二）烦恼

戒除烦恼，得失随缘
人生在世，当有所戒…

惠而不费，在一个奢华浪费的年代，人类真正需要的东西是非常之微少的，人这一生，真正需要的东西很少，但追求的往往很多，身心必然深受其扰，人生最难做到的，是告别复杂，回归简单，找到内心真正渴求的东西。

（三）傲慢

戒除傲慢，谦卑严谨
斩断物欲、脱离执念…

劳而不怨，层次越高的人，越简单，越懂得戒掉多余欲望，追求简单的生活品质和精神世界，人生在世，唯有戒，才有得，其实给生活做减法，不为物品所累，为自己创造更加舒适的生活状态。

（四）贪心

戒除贪心，不图名利
不遣是非、与世俗处…

欲而不贪，不要争论说明是非，人生在世，难免有看不惯的人和事，放宽心，笑笑就得了，学会控制情绪，在其他地方丰盈自己，笑看人生凡事，人生在世，戒是一种智慧，更是一种境界。

（五）懈怠

戒除懈怠，努力精进
有戒有忍、方有所成…

泰而不骄，戒是通过外在的，规范来约束内心，戒贪者，明白长远，舒服自在；戒纵者，平心静气，反而快乐；戒情绪者，携手经营，通向幸福，不务空名，踏踏实实的去诠释人生的意义。

不困于心，不乱于情，有一分谦退，便有一分受益处，有一分矜张，便有一分挫折来，心浮气躁者，一事无成！生活中不逾矩，不越雷池，不干有违道德和法律的事，毁掉自己，也让家人痛苦，也会让拥趸失望。

心中有戒，行有所止！