肺脏为相傅之官
肺主肃降
一般是在秋冬季时谈及肺部和肾脏的养护，天人合一地来维护我们的肺部和肾脏就是秋冬养阴养精蓄锐。
秋冬季的时候阳气要潜藏，要做到使阳气藏而不亏但是同时也要做到藏而不僵，僵就是僵硬的僵，如果一亏阳气在秋冬季潜藏不足亏虚的话，第二年的春天我们会升发不及，如果藏而过僵的话，我们就会积有内热。
现在我们说第一个就是秋季的时候怎么样帮助阳气的潜藏，秋季肺金肃降，肃就是严肃的肃，阳气潜藏。
先来看一下肺的生理特性，也就是它的喜好，它的特点是什么？
我们要想在秋季的时候保养好肺脏，就一定要满足它的特性，顺应它的喜好，肺气有一个特点是它喜欢降中医叫做肺气以降为顺，而自然界秋天来临的时候大家都知道，生机是下潜的，阳气也是肃降的，气温下降树叶飘落，蜇虫将去，这是一派肃降的迹象。
而我们人体，肺恰恰它的特性也是肺气喜欢肃降，喜欢降以降为顺，秋天凉爽的空气，肃降的阳气，特点利于肺脏功能的发挥，所以秋季在我们五脏里边肺是主要的角色。
那么秋凉利于肺降，但是有另外一个秋躁伤及肺阴，它也有它好的一面和不好的一面。
下面我们要涉及到怎么样利用秋天的降来养肺，怎么样避免秋天的躁伤肺。
肺，中医认为它是娇脏，娇呢就是娇气的娇，它害怕寒、恶很、恶热、恶燥，怕脏，很喜欢干净。
它喜欢什么呢？喜欢清润，喜欢清洁，但是不要小看它是一个娇脏，它结构虽然娇，形态看上去娇，但是娇脏挑大梁。
它实际上担负着非常重要的生理功能，在人体它贵为宰相，在《黄帝内经》里边说心是君主之官，那么辅佐心脏的是什么？是肺。
叫相辅之官也就是宰相，可见它是一人之下万人之上，可是比较遗憾的是很长时间以来，我们中医治病也好，养生也好，往往相对来说比较忽略肺。
经常我们说心是君主之官，肝是将军之官，这都是说话管用的，令行禁止的，重要脏器。
那剩下脾和肾，肾是先天之本，没有肾的话，人类就不可能繁衍，肾气不足的话，你的生长发育就会受到影响。
那么脾呢，后天之本，人一旦脱离娘胎以后，靠的就是这个脾胃华生气血，人是铁饭是钢，一顿不吃心发慌，民以食为天，这个吃非常重要，吃进来要化成气血就是靠脾，所以中医治病也是很多学派，主要都是围绕着心，肝、脾、肾来建立自己的一系列临床诊疗体系和学说。
可是唯独对肺比较忽略，如果忽视肺脏，会对我们认识人体养生、保健、治疗疾病，丧失一个很重要的思路。
肺脏参与能量代谢
俗语说“娇脏挑大梁”，肺脏为什么能挑大梁？又承担着哪些重要的生理功能呢？
首先主司呼吸，我们说人可以一天不吃饭，一天不喝水，但是绝对不可以一刻不呼吸。
我就不说它的机理，我就说这么一个现象，你就知道肺脏多么的重要。
不仅肺脏的呼吸要有，而且还要有质量，形容一个人说话气息低浅，其若游丝，说话声音非常没有力，没有底气，我一说这个你大致脑海里很快就会出现一个瘦瘦的高高的，含胸、塌背面色苍白的这样一个形象。
不大可能我一说这种声音形象你马上出来一个高大威猛的想象，所以呼吸，一个关系到人的存亡，另外一个关系到人的生命质量。
呼吸深的，呼吸质量好的，肺活量相对比较大的，身体素质它就是好，那么在呼吸里边，一呼一吸带来两种功能倾向，那就是肺气一宣发一肃降，一宣发一肃降，那么这样一呼一吸一宣一降在这个过程里边，尤其是以降为矛盾的主要方面是最重要的。
也就是你要呼吸，你一定要把气吸下来，我们说临死之前的人它怎么样，呼吸越来越浅，越来越浅，最后怎么样？
倒气，所以说人要想活下来，这个阳气一定要扎根，怎么样扎根呢？
肺的肃降是一个很重要的力量，一呼一吸一宣一降，就形成了我们人体最重要的生理节律，可以说是基础性的节律，那么它这样一来就形成一些非常重要的作用对我们人的生命来说：
为什么我们多数人都不生病？就是因为我们皮毛在感知环境的变化，一感知以后肺主皮毛，马上通过肺，外界环境变化，你马上通知君主，你不是宰相嘛？你一通知君主，君主是指挥千军万马，压阵五脏六腑，告诉现在环境变了，你们下面马上调整步伐，阳气该降降该升发升发，所以皮毛的功能非常重要。
而皮毛和肺另外一个我们感知气侯环境的变化，温度的变化是靠什么？靠鼻子。
而肺开窍于鼻，所以我们要想在环境中生存下去，和环境取得和谐和同步，是靠肺，肺是非常重要的一个环节。
还有我们通过皮毛感知了以后，我们还要调节体温，调节体温了以后，这个体温的这种调节过程，它对我们人体的代谢，对我们人体的循环，都有很重要的作用。
再一个，肺的呼吸作用，关系到人体的排，所谓排毒，下水道的畅通，你看肺的呼吸，呼吸作用使得全身的几个排毒通道都有关系。
呼吸的时候你呼出二氧化碳这是不是一个排毒的过程？那你排小便是，而肺是水之上源，通调水道，肺和大肠相表里，大肠排泄糟粕，又是一个排毒渠道。
还有肺主皮毛，它主汗出，所以所有的排毒渠道全部都和肺有关系，出汗、呼出二氧化碳，排泄小便，排泄大便，所以你的肺的功能如果虚弱，呼吸质量不好，呼吸轻浅的话，你就会呈现出一个慢性的排毒障碍。
人就老是亚健康，老是生病，还老检查不出问题，经常疲劳。
肺主皮毛，掌控着人体重要的排汗功能，肺开窍于鼻，调解着人体和外界环境的平衡。
除此之外，肺脏的呼吸还有哪些重要的作用？
再一个肺的呼吸这一呼一吸，它能够怎么样？把脾胃送上来的这些精微，经过精气的化合之后全部往下送，被五脏六腑一路利用，然后最后好象还有点盈余存到肾里，这个存上到下运完以后，让它归肾来藏的话，这个是肺的功能，所以我们说肺金生肾水。
在中医里有很多人就说有的任咎知道去补肾，补肾壮阳，补肾气，补肾精，补肾阴，补肾阳，可是这些人为什么不想想，肺金能生肾水，所以有的人就提出你补肾不如补肺。
所以在古代的本草书里对于保健品很多人都会推崇什么？推崇百合、麦冬、玉竹这些，实际上不是补肾的，但是它的本身可以抗衰老，它们的功能不是因为补肾以后抗衰老，而是因为什么呢？而是因为它补肺。
补肺以后，肺金生肾水，还有一个呼吸功能，它起到一个辅佐君主之官，心压阵五脏，它起到对君主之官，有一个牵制作用。
我们说心属火，火性炎上，稍微控制不住，心火就上来了，那谁在控制它，谁对它有一个牵制呢，就是肺。
肺这个肃降非常重要，另外一个，肺金在五脏里肺金能够金克木，肝是属木，所以肺金的肃降非常利于牵制，使得肝气升发不要太过，所以你看这个肺只要一降，它顺带着怎么样？牵制君主之官，又牵制建军之官，在这所有的封官加爵的五脏里边这两个是最有个性的，最容易冒头的。
所以我们经常会上心火了，上肝火了，一般人都知道，都有这个常识是吧？那为什么很多人不上火呢？
肺在压着，它就使得心肝之火不可以轻举妄动，我们说人的生命是一股阳气，但是人的这个生命的阳气，一定是向下扎根的是吧？你这个植物它也是一直往上窜生，我们知道植物窜生得越高，活得越久，它的根就越牢，阳气越旺盛，一定是这种生理性旺盛的阳气，一定是越旺盛越扎根深。
所以在人体来说，阳气贵降不贵升，那么从春夏阳气的升发，到秋冬人体的阳气开始潜藏，是谁在启动这个按纽？在人体来说，肺。
肺的肃降起到很重要的作用。
肺的功能不但能够化合水谷，还能够帮助人体阳气的潜藏控制肝火上升，除了肺脏主肃降还有哪些器官能够控制阳气不让它过亢呢？
我们既然说到阳气贵降不贵升，那么我们人体这个阳气怎么样又有根基又向上升发，但是又有根基呢？
是哪些东西在控制这个阳气不让它过亢呢？有几个因素。
其中肺气的肃降是一个很重要的因素，另外一个肾，肾的特点就是封藏为主，都是树根封藏这是一个很重要的因素。
还有一个我前面讲心的保养的时候说到心是属火，肾是属水对吧？但是在人体里边这个水火一定是怎么样？
水火阴阳一定是相抱的，水中有火火中有水，尤其是心火位居于上，但是正常的心火一定是下降的。
它一定有下降这个过程，那么有了这个以后，心火才不至于旺盛它能温暖肾水，那么这个心火下降心肾相交是一个很重要的一个力量，牵制阳气的一个力量。
还有一个阳气贵降不贵升的力量就是六腑通畅，大便通，小便通，胆汁的疏泄通畅，三焦通常，如果阳气老是升就是我们说的上火，不管是实火还是虚火。
那这个时候我们就可以看到人体有什么呢？心烦，失眠、五官的炎症、血压升高，等等口疮、口气、牙疼等等这些问题都来了，为什么老是有这种上火。
我们看看实际生活中确实是这样，一个不运动，我们经常可以看到不运动的人不代表他不上火，照样可以上火，还有肾虚的人，阴虚内热上火很多见，心肾不交的上火睡不好觉也会上火，六腑不通的不爱出汗的，小便不通的，大便不通的人，非常爱上火，就是他什么阳气降不下来了。
所以我们要想让阳气又充分但是又能降而不过分的升发，肺气要降，肾要藏好，心火心肾要相交，另外一个排泄途径一定要畅通，所以我说到这个大家就能理解，肺其实在我们人体非常重要，认识肺的重要性，对于我们保健养生治疗治病都有非常重要的作用，是因为我觉得肺应该是养生的大工程。
养生的重臣，我们一定要重视肺的保养，为什么呢？
第一它对人体的生命本身就重要，不可言喻的；第二我们现在的生活方式里，衣食住行，空气环境的剧烈变化，天人合一中间的不和谐音符就是非常伤肺，这种生活方式的变化，所有的脏腑里我觉得受影响最大的就是这个肺。
哪些事情容易导致肺脏的功能变差？
1，气候变暖2，环境污染。3，肥甘厚味。4，电子产品。
补肺养肺，通过哪些方法？
1，起居有常，2，食饮有节，3，不妄作劳，4，艾灸养生。
肺主肃降
一般是在秋冬季时谈及肺部和肾脏的养护，天人合一地来维护我们的肺部和肾脏就是秋冬养阴养精蓄锐。
秋冬季的时候阳气要潜藏，要做到使阳气藏而不亏但是同时也要做到藏而不僵，僵就是僵硬的僵，如果一亏阳气在秋冬季潜藏不足亏虚的话，第二年的春天我们会升发不及，如果藏而过僵的话，我们就会积有内热。
现在我们说第一个就是秋季的时候怎么样帮助阳气的潜藏，秋季肺金肃降，肃就是严肃的肃，阳气潜藏。
先来看一下肺的生理特性，也就是它的喜好，它的特点是什么？
我们要想在秋季的时候保养好肺脏，就一定要满足它的特性，顺应它的喜好，肺气有一个特点是它喜欢降中医叫做肺气以降为顺，而自然界秋天来临的时候大家都知道，生机是下潜的，阳气也是肃降的，气温下降树叶飘落，蜇虫将去，这是一派肃降的迹象。
而我们人体，肺恰恰它的特性也是肺气喜欢肃降，喜欢降以降为顺，秋天凉爽的空气，肃降的阳气，特点利于肺脏功能的发挥，所以秋季在我们五脏里边肺是主要的角色。
那么秋凉利于肺降，但是有另外一个秋躁伤及肺阴，它也有它好的一面和不好的一面。
下面我们要涉及到怎么样利用秋天的降来养肺，怎么样避免秋天的躁伤肺。
肺，中医认为它是娇脏，娇呢就是娇气的娇，它害怕寒、恶很、恶热、恶燥，怕脏，很喜欢干净。
它喜欢什么呢？喜欢清润，喜欢清洁，但是不要小看它是一个娇脏，它结构虽然娇，形态看上去娇，但是娇脏挑大梁。
它实际上担负着非常重要的生理功能，在人体它贵为宰相，在《黄帝内经》里边说心是君主之官，那么辅佐心脏的是什么？是肺。
叫相辅之官也就是宰相，可见它是一人之下万人之上，可是比较遗憾的是很长时间以来，我们中医治病也好，养生也好，往往相对来说比较忽略肺。
经常我们说心是君主之官，肝是将军之官，这都是说话管用的，令行禁止的，重要脏器。
那剩下脾和肾，肾是先天之本，没有肾的话，人类就不可能繁衍，肾气不足的话，你的生长发育就会受到影响。
那么脾呢，后天之本，人一旦脱离娘胎以后，靠的就是这个脾胃华生气血，人是铁饭是钢，一顿不吃心发慌，民以食为天，这个吃非常重要，吃进来要化成气血就是靠脾，所以中医治病也是很多学派，主要都是围绕着心，肝、脾、肾来建立自己的一系列临床诊疗体系和学说。
可是唯独对肺比较忽略，如果忽视肺脏，会对我们认识人体养生、保健、治疗疾病，丧失一个很重要的思路。
肺脏参与能量代谢
俗语说“娇脏挑大梁”，肺脏为什么能挑大梁？又承担着哪些重要的生理功能呢？
首先主司呼吸，我们说人可以一天不吃饭，一天不喝水，但是绝对不可以一刻不呼吸。
我就不说它的机理，我就说这么一个现象，你就知道肺脏多么的重要。
不仅肺脏的呼吸要有，而且还要有质量，形容一个人说话气息低浅，其若游丝，说话声音非常没有力，没有底气，我一说这个你大致脑海里很快就会出现一个瘦瘦的高高的，含胸、塌背面色苍白的这样一个形象。
不大可能我一说这种声音形象你马上出来一个高大威猛的想象，所以呼吸，一个关系到人的存亡，另外一个关系到人的生命质量。
呼吸深的，呼吸质量好的，肺活量相对比较大的，身体素质它就是好，那么在呼吸里边，一呼一吸带来两种功能倾向，那就是肺气一宣发一肃降，一宣发一肃降，那么这样一呼一吸一宣一降在这个过程里边，尤其是以降为矛盾的主要方面是最重要的。
也就是你要呼吸，你一定要把气吸下来，我们说临死之前的人它怎么样，呼吸越来越浅，越来越浅，最后怎么样？
倒气，所以说人要想活下来，这个阳气一定要扎根，怎么样扎根呢？
肺的肃降是一个很重要的力量，一呼一吸一宣一降，就形成了我们人体最重要的生理节律，可以说是基础性的节律，那么它这样一来就形成一些非常重要的作用对我们人的生命来说：
为什么我们多数人都不生病？就是因为我们皮毛在感知环境的变化，一感知以后肺主皮毛，马上通过肺，外界环境变化，你马上通知君主，你不是宰相嘛？你一通知君主，君主是指挥千军万马，压阵五脏六腑，告诉现在环境变了，你们下面马上调整步伐，阳气该降降该升发升发，所以皮毛的功能非常重要。
而皮毛和肺另外一个我们感知气侯环境的变化，温度的变化是靠什么？靠鼻子。
而肺开窍于鼻，所以我们要想在环境中生存下去，和环境取得和谐和同步，是靠肺，肺是非常重要的一个环节。
还有我们通过皮毛感知了以后，我们还要调节体温，调节体温了以后，这个体温的这种调节过程，它对我们人体的代谢，对我们人体的循环，都有很重要的作用。
再一个，肺的呼吸作用，关系到人体的排，所谓排毒，下水道的畅通，你看肺的呼吸，呼吸作用使得全身的几个排毒通道都有关系。
呼吸的时候你呼出二氧化碳这是不是一个排毒的过程？那你排小便是，而肺是水之上源，通调水道，肺和大肠相表里，大肠排泄糟粕，又是一个排毒渠道。
还有肺主皮毛，它主汗出，所以所有的排毒渠道全部都和肺有关系，出汗、呼出二氧化碳，排泄小便，排泄大便，所以你的肺的功能如果虚弱，呼吸质量不好，呼吸轻浅的话，你就会呈现出一个慢性的排毒障碍。
人就老是亚健康，老是生病，还老检查不出问题，经常疲劳。
肺主皮毛，掌控着人体重要的排汗功能，肺开窍于鼻，调解着人体和外界环境的平衡。
除此之外，肺脏的呼吸还有哪些重要的作用？
再一个肺的呼吸这一呼一吸，它能够怎么样？把脾胃送上来的这些精微，经过精气的化合之后全部往下送，被五脏六腑一路利用，然后最后好象还有点盈余存到肾里，这个存上到下运完以后，让它归肾来藏的话，这个是肺的功能，所以我们说肺金生肾水。
在中医里有很多人就说有的任咎知道去补肾，补肾壮阳，补肾气，补肾精，补肾阴，补肾阳，可是这些人为什么不想想，肺金能生肾水，所以有的人就提出你补肾不如补肺。
所以在古代的本草书里对于保健品很多人都会推崇什么？推崇百合、麦冬、玉竹这些，实际上不是补肾的，但是它的本身可以抗衰老，它们的功能不是因为补肾以后抗衰老，而是因为什么呢？而是因为它补肺。
补肺以后，肺金生肾水，还有一个呼吸功能，它起到一个辅佐君主之官，心压阵五脏，它起到对君主之官，有一个牵制作用。
我们说心属火，火性炎上，稍微控制不住，心火就上来了，那谁在控制它，谁对它有一个牵制呢，就是肺。
肺这个肃降非常重要，另外一个，肺金在五脏里肺金能够金克木，肝是属木，所以肺金的肃降非常利于牵制，使得肝气升发不要太过，所以你看这个肺只要一降，它顺带着怎么样？牵制君主之官，又牵制建军之官，在这所有的封官加爵的五脏里边这两个是最有个性的，最容易冒头的。
所以我们经常会上心火了，上肝火了，一般人都知道，都有这个常识是吧？那为什么很多人不上火呢？
肺在压着，它就使得心肝之火不可以轻举妄动，我们说人的生命是一股阳气，但是人的这个生命的阳气，一定是向下扎根的是吧？你这个植物它也是一直往上窜生，我们知道植物窜生得越高，活得越久，它的根就越牢，阳气越旺盛，一定是这种生理性旺盛的阳气，一定是越旺盛越扎根深。
所以在人体来说，阳气贵降不贵升，那么从春夏阳气的升发，到秋冬人体的阳气开始潜藏，是谁在启动这个按纽？在人体来说，肺。
肺的肃降起到很重要的作用。
肺的功能不但能够化合水谷，还能够帮助人体阳气的潜藏控制肝火上升，除了肺脏主肃降还有哪些器官能够控制阳气不让它过亢呢？
我们既然说到阳气贵降不贵升，那么我们人体这个阳气怎么样又有根基又向上升发，但是又有根基呢？
是哪些东西在控制这个阳气不让它过亢呢？有几个因素。
其中肺气的肃降是一个很重要的因素，另外一个肾，肾的特点就是封藏为主，都是树根封藏这是一个很重要的因素。
还有一个我前面讲心的保养的时候说到心是属火，肾是属水对吧？但是在人体里边这个水火一定是怎么样？
水火阴阳一定是相抱的，水中有火火中有水，尤其是心火位居于上，但是正常的心火一定是下降的。
它一定有下降这个过程，那么有了这个以后，心火才不至于旺盛它能温暖肾水，那么这个心火下降心肾相交是一个很重要的一个力量，牵制阳气的一个力量。
还有一个阳气贵降不贵升的力量就是六腑通畅，大便通，小便通，胆汁的疏泄通畅，三焦通常，如果阳气老是升就是我们说的上火，不管是实火还是虚火。
那这个时候我们就可以看到人体有什么呢？心烦，失眠、五官的炎症、血压升高，等等口疮、口气、牙疼等等这些问题都来了，为什么老是有这种上火。
我们看看实际生活中确实是这样，一个不运动，我们经常可以看到不运动的人不代表他不上火，照样可以上火，还有肾虚的人，阴虚内热上火很多见，心肾不交的上火睡不好觉也会上火，六腑不通的不爱出汗的，小便不通的，大便不通的人，非常爱上火，就是他什么阳气降不下来了。
所以我们要想让阳气又充分但是又能降而不过分的升发，肺气要降，肾要藏好，心火心肾要相交，另外一个排泄途径一定要畅通，所以我说到这个大家就能理解，肺其实在我们人体非常重要，认识肺的重要性，对于我们保健养生治疗治病都有非常重要的作用，是因为我觉得肺应该是养生的大工程。
养生的重臣，我们一定要重视肺的保养，为什么呢？
第一它对人体的生命本身就重要，不可言喻的；第二我们现在的生活方式里，衣食住行，空气环境的剧烈变化，天人合一中间的不和谐音符就是非常伤肺，这种生活方式的变化，所有的脏腑里我觉得受影响最大的就是这个肺。
哪些事情容易导致肺脏的功能变差？
1，气候变暖2，环境污染。3，肥甘厚味。4，电子产品。
补肺养肺，通过哪些方法？
1，起居有常，2，食饮有节，3，不妄作劳，4，艾灸养生。
[心]《寻找悠然》
12
我不知命运的波折是不是总和一个家的结构有关；我不知重点描述这个家该从一场婚礼还是该从一场葬礼开始，父亲死的时候优然十四岁，她一早起来扑在床上哭得那么伤心，仿佛人生所有的曲折悲凉她都了解个通透。父亲黑、褐两色搭配的灵柩就停在院落那棵硕大的核桃树下，丝丝的哀怨从里面渗透出来，仿佛那灵魂也听见了自己最疼爱的小女儿那不罢休的嚎叫！我们四百平米的居所被优然渲染得无比凄凉，以致闻声而来的人们也不得不跟着凄戚起来。
一早，母亲机械地应酬着父亲生前生意上的来客，他们依旧意气风发地来，对父亲英年早逝表达着自己强烈的反响——他们用力久久地与母亲握手，一切尽在不言中，客厅沙发一时塞满了这些贵客，帮忙的内亲似乎知道自己身份有别，都自觉散往一边去了。我看见母亲凝重而又故作利索地为他们端茶倒水，大伙不忍心多看她，都埋头猛烈地抽烟，有时也会不失时机地宣扬几句父亲生前如何遵纪守法，如何白手起家、深谋远虑等等，这些对母亲或者对谁来说无疑更增添凄凉的味道，我想母亲一定在对这些谈资充耳不闻，她关心的或许是她的生命又滑翔到一个什么样的阶段了吧。
我记得那天我总在忙着，虽然这有些不合时宜，但我停不下来！一早起来我除了烧水、送水就大门不出二门不迈，厨房是我的避难所，洗那堆帮忙客们的碗暗含乐趣，因为我太怕出去见大家那复杂的目光了，那目光的含义我不全懂，但是只想回避。父亲的灵柩就在我一眼就能望见的窗外，我知道再过两个多小时他就要被下葬了，这是多么的不得已！
烧水，唯有烧水，连轴转的天然气炉热得就似要炸了，外面那烘烤的太阳也不罢休，一切都是那么令我焦灼，想必在此所有人都耗尽了心力，所以极需要大量的水。我不知道母亲有没有心思为自己补充点水份，今天喝水和拒绝喝水都是对父亲的一种情感表达么？
在这些帮忙客中，有我的两个舅舅，一个表哥，还有优然的两个舅舅两个舅妈，它们都分别到厨房来看过我，问我吃过饭了没有？一定要吃饱饭，见我没太多反应，就往我肩上拍了拍叹口气出去，我低着头，在脸上强行堆满悲伤——却无法像悠然那样像模像样地哭出来。
所以，很多时候，我都怀疑自己不过是这个家里的小丫鬟罢了，命定的难也参与进来，即使父亲死后，我的命格依然与他缔造的这个家格格不入，只有悠然才能在此活得圆润、真实！或者也是因为这悲伤的事早在我的意识里滑过－在某个我情感大受煎熬的时刻，因而我才能如此淡漠吧！
我知道，上帝，今天我的表现是多么的罪孽深重！“小丫鬟”一遍遍把烧开的水规矩地续到各处的水壶，有几次那滚烫的水还跑出来烫伤了她的脚，大家给予她的依然只有那“幸灾乐祸”的眼神，或者是责备！
“唉！以后这丫头就没有以前那么舒服啰，不比他爸在！”悠然屋里的一张嘴压着嗓门说，还是被门外的我听得一清二楚！我想先警告地干咳一声，却咳不出来，自从进到这个家以来我就莫名的胆小不已，悠然累极却仍在不停抽泣的声音让干涸的我更加瑟缩，我只好撇了撇嘴愣在门口。
“小声点，有啥不舒服的……你说刘芳是那样的人吗？”
“人心隔肚皮，是不是那样的人谁知道……”交谈中似还夹杂着捂嘴的动作，一些不成形的轻笑令我深觉厌恶。
悠然的哭声突然消失了，然后她猛地翻身起来，屋里的人这才发现站在门口的我，于是，赶紧过来接过我的水壶招呼我进屋，就在我刚进屋的刹那，悠然又一下倒在床上嚎啕起来，仿佛我那双“不友善”的脚正踩在她某根神经线上。
“喝水，杜姨、王姨，”我红着脸招呼，心里莫名的恨恨的，说完我转身往外面走，悠然突然从床上坐起来冲我的背影嚷道：“优雅，给我弄水。”
“自己弄……没水了！”我停下来看着悠然狼藉的脸说，语气竟带点莫名的丝丝得意。
“那给我烧，听见没有，优雅。”
“你脸大？”我较劲地脱口而出，睁大眼盯着悠然，做好针锋相对的准备。
“你烧不烧？”
“叫姐就烧，”我挑衅道。
“喝我的，喝我的，哎呀，死鬼，别吵了快出去，来，悠然，”屋里的两个女人一下醒过来，都责怪我一眼，抢着端水围到悠然身边，我忙转身下楼，悠然又一头栽倒在床上嘤嘤地痛哭起来，这次哭得更出彩，以致连我都动了恻隐之心。
下楼到底层时母亲在扶梯边严肃地等我，压着嗓子冲我狠狠地说：“姐你个头，啥时候了还闹？还不如你妹懂事。”
我白了母亲一眼，“懂事？爸不就是被她气死的么？”
“再说我打你，”母亲说完果真扬起了巴掌，我平静地扭头看她，发现她皱纹弥漫的脸真被气得转了颜色，但我还是忍不住把脸伸了过去：“赶紧吧，你一巴掌下来我就能像悠然那样哭得鸡犬不宁了，省得哭不出来别人还说我不孝，”母亲没法，只好把巴掌放下来，冲我嚷声“滚”，我忙知趣地躲进厨房，依在窗户边观望父亲的灵柩。炎热的七月，有小虫子在我视野里飞舞，那姿势是那么令人心烦！“无论如何，父亲，此刻我是多么希望你能从那棺木中翻身起来！”
吃罢午饭，院子里的人似乎散去一些！悠然的二舅边抹着嘴边朝搁在两根长木凳上的棺木走去，他严肃的神情显然是在掂量该绑多粗的绳子！我离开厨窗，继续坐到厨房里的凳子上发呆，听见悠然的二舅和大舅在轻轻地交谈，我的心在扎扎地痛，只是那痛无人知道、无人重视罢了。
那一年我十六岁，刚刚初中毕业，优然十四岁，和我几乎一般高了。
12
我不知命运的波折是不是总和一个家的结构有关；我不知重点描述这个家该从一场婚礼还是该从一场葬礼开始，父亲死的时候优然十四岁，她一早起来扑在床上哭得那么伤心，仿佛人生所有的曲折悲凉她都了解个通透。父亲黑、褐两色搭配的灵柩就停在院落那棵硕大的核桃树下，丝丝的哀怨从里面渗透出来，仿佛那灵魂也听见了自己最疼爱的小女儿那不罢休的嚎叫！我们四百平米的居所被优然渲染得无比凄凉，以致闻声而来的人们也不得不跟着凄戚起来。
一早，母亲机械地应酬着父亲生前生意上的来客，他们依旧意气风发地来，对父亲英年早逝表达着自己强烈的反响——他们用力久久地与母亲握手，一切尽在不言中，客厅沙发一时塞满了这些贵客，帮忙的内亲似乎知道自己身份有别，都自觉散往一边去了。我看见母亲凝重而又故作利索地为他们端茶倒水，大伙不忍心多看她，都埋头猛烈地抽烟，有时也会不失时机地宣扬几句父亲生前如何遵纪守法，如何白手起家、深谋远虑等等，这些对母亲或者对谁来说无疑更增添凄凉的味道，我想母亲一定在对这些谈资充耳不闻，她关心的或许是她的生命又滑翔到一个什么样的阶段了吧。
我记得那天我总在忙着，虽然这有些不合时宜，但我停不下来！一早起来我除了烧水、送水就大门不出二门不迈，厨房是我的避难所，洗那堆帮忙客们的碗暗含乐趣，因为我太怕出去见大家那复杂的目光了，那目光的含义我不全懂，但是只想回避。父亲的灵柩就在我一眼就能望见的窗外，我知道再过两个多小时他就要被下葬了，这是多么的不得已！
烧水，唯有烧水，连轴转的天然气炉热得就似要炸了，外面那烘烤的太阳也不罢休，一切都是那么令我焦灼，想必在此所有人都耗尽了心力，所以极需要大量的水。我不知道母亲有没有心思为自己补充点水份，今天喝水和拒绝喝水都是对父亲的一种情感表达么？
在这些帮忙客中，有我的两个舅舅，一个表哥，还有优然的两个舅舅两个舅妈，它们都分别到厨房来看过我，问我吃过饭了没有？一定要吃饱饭，见我没太多反应，就往我肩上拍了拍叹口气出去，我低着头，在脸上强行堆满悲伤——却无法像悠然那样像模像样地哭出来。
所以，很多时候，我都怀疑自己不过是这个家里的小丫鬟罢了，命定的难也参与进来，即使父亲死后，我的命格依然与他缔造的这个家格格不入，只有悠然才能在此活得圆润、真实！或者也是因为这悲伤的事早在我的意识里滑过－在某个我情感大受煎熬的时刻，因而我才能如此淡漠吧！
我知道，上帝，今天我的表现是多么的罪孽深重！“小丫鬟”一遍遍把烧开的水规矩地续到各处的水壶，有几次那滚烫的水还跑出来烫伤了她的脚，大家给予她的依然只有那“幸灾乐祸”的眼神，或者是责备！
“唉！以后这丫头就没有以前那么舒服啰，不比他爸在！”悠然屋里的一张嘴压着嗓门说，还是被门外的我听得一清二楚！我想先警告地干咳一声，却咳不出来，自从进到这个家以来我就莫名的胆小不已，悠然累极却仍在不停抽泣的声音让干涸的我更加瑟缩，我只好撇了撇嘴愣在门口。
“小声点，有啥不舒服的……你说刘芳是那样的人吗？”
“人心隔肚皮，是不是那样的人谁知道……”交谈中似还夹杂着捂嘴的动作，一些不成形的轻笑令我深觉厌恶。
悠然的哭声突然消失了，然后她猛地翻身起来，屋里的人这才发现站在门口的我，于是，赶紧过来接过我的水壶招呼我进屋，就在我刚进屋的刹那，悠然又一下倒在床上嚎啕起来，仿佛我那双“不友善”的脚正踩在她某根神经线上。
“喝水，杜姨、王姨，”我红着脸招呼，心里莫名的恨恨的，说完我转身往外面走，悠然突然从床上坐起来冲我的背影嚷道：“优雅，给我弄水。”
“自己弄……没水了！”我停下来看着悠然狼藉的脸说，语气竟带点莫名的丝丝得意。
“那给我烧，听见没有，优雅。”
“你脸大？”我较劲地脱口而出，睁大眼盯着悠然，做好针锋相对的准备。
“你烧不烧？”
“叫姐就烧，”我挑衅道。
“喝我的，喝我的，哎呀，死鬼，别吵了快出去，来，悠然，”屋里的两个女人一下醒过来，都责怪我一眼，抢着端水围到悠然身边，我忙转身下楼，悠然又一头栽倒在床上嘤嘤地痛哭起来，这次哭得更出彩，以致连我都动了恻隐之心。
下楼到底层时母亲在扶梯边严肃地等我，压着嗓子冲我狠狠地说：“姐你个头，啥时候了还闹？还不如你妹懂事。”
我白了母亲一眼，“懂事？爸不就是被她气死的么？”
“再说我打你，”母亲说完果真扬起了巴掌，我平静地扭头看她，发现她皱纹弥漫的脸真被气得转了颜色，但我还是忍不住把脸伸了过去：“赶紧吧，你一巴掌下来我就能像悠然那样哭得鸡犬不宁了，省得哭不出来别人还说我不孝，”母亲没法，只好把巴掌放下来，冲我嚷声“滚”，我忙知趣地躲进厨房，依在窗户边观望父亲的灵柩。炎热的七月，有小虫子在我视野里飞舞，那姿势是那么令人心烦！“无论如何，父亲，此刻我是多么希望你能从那棺木中翻身起来！”
吃罢午饭，院子里的人似乎散去一些！悠然的二舅边抹着嘴边朝搁在两根长木凳上的棺木走去，他严肃的神情显然是在掂量该绑多粗的绳子！我离开厨窗，继续坐到厨房里的凳子上发呆，听见悠然的二舅和大舅在轻轻地交谈，我的心在扎扎地痛，只是那痛无人知道、无人重视罢了。
那一年我十六岁，刚刚初中毕业，优然十四岁，和我几乎一般高了。
梅雨大致分闷热的和凉爽的两类，前者下时少风而气压低，湿度大且气温高得让人心烦，这种雨很少会触动心灵。我要说的是后者，风雨交加，冷风将湿气吹走了，空气很凉爽，还有些凉意袭人，这种雨最能让人心静，让人思绪在单调的雨声中翩翩飘忽。我感觉这种雨该是冷色调的。今年的梅雨就是属于这类。连日豪雨滂沱，冷风挥舞着雨鞭驱赶走初夏的暑热，人躺在草席上凉丝丝地就有了彻肤之快，窗外雨声喧哗，觉得世界很小，觉得自己既大又小，大得满眼都是自己的脏腑，小得可将自己置于掌中端详。
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