做完这12件事，你就不焦虑了：
1、关闭朋友圈。
2、跑步三公里。
3、不再关心当下热点。
4、少刷短视频。
5、读半个小时书。
6、冥想10分钟。
7、把房间收拾得干干净净。
8、出去走走，亲近大自然，看看风景。
9、删掉或拉黑经常不联系的无用社交。
10、努力活在当下，不去想过去和未来。
11、吃一顿美食，看一部自己喜欢的电影或纪录片。
12、转变思维，做个长期主义者，相信自己可以大器晚成。
1、关闭朋友圈。
2、跑步三公里。
3、不再关心当下热点。
4、少刷短视频。
5、读半个小时书。
6、冥想10分钟。
7、把房间收拾得干干净净。
8、出去走走，亲近大自然，看看风景。
9、删掉或拉黑经常不联系的无用社交。
10、努力活在当下，不去想过去和未来。
11、吃一顿美食，看一部自己喜欢的电影或纪录片。
12、转变思维，做个长期主义者，相信自己可以大器晚成。
9月20日（周二）早，有缘而来，无缘而去，世事就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。有缘不推，无缘不求，来的欢迎，去的目送，一切随缘，顺其自然。 人活着，圈子不要太大容得下自己和一部分人就好，朋友不在于多少自然随意就好。愿朋友健康快乐平安！【分享《大峡谷 》20220919于御道口】♥️
#早安[超话]##每日一善##阳光信用#
人生别较真，顺其自然最美，随遇而安最真，无欲则刚最强，大智若愚最好，宠辱不惊最佳。有时候随缘才是一个人最高的境界。
有缘而来，无缘而去，世上之事就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。有缘不推，无缘不求，来的欢迎，去的目送，一切随缘，顺其自然。
鸡汤撑住每一天
人生别较真，顺其自然最美，随遇而安最真，无欲则刚最强，大智若愚最好，宠辱不惊最佳。有时候随缘才是一个人最高的境界。
有缘而来，无缘而去，世上之事就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。有缘不推，无缘不求，来的欢迎，去的目送，一切随缘，顺其自然。
鸡汤撑住每一天
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