#天天晒早餐[超话]##天天晒早餐##一日一食一记##不可辜负的美食##我的美食日记
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₂₀₂₂.₁₀.₀₃

给自己一点时间，去沉淀去努力

无人问津也好，

技不如人也罢，

你都要试着安静下来，

去做自己该做的事，

而不是让内心烦躁、焦虑，

毁掉你本就不多的热情和定力。

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安身之本，必资饮食。

凡是不宜苟且，而饮食尤甚。

共勉之。

早安

今日份健康一人食：日常餐|

生腌河蟹/煮虾/肠/牛肉萝卜汤/红米燕麦饭/西梅/软枣猕猴桃/

当你压カ大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不觉得自己委屈，没有人会心疼你。要像余华说的那样：“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。

无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自已该做的事，而不是让烦躁和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。

心可以碎，手不能停，该干什么干什么在崩溃中继续前进才是一个成年人的素养。

#刘耀文[超话]#
不必为了远方的群山而充满焦虑，我们能做的，和我们只需做的，是走好眼前的路，不急于求成，你只有专注于过程才会结出好果。“无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让内心烦躁、焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。”定好目标，给自己一点时间，去沉淀，努力成为更好的人。


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