把觉得折磨的感情变成强大自己的一种能力，不要活在情绪里，把幸福主导权捏在自己手中。从折磨中去修行，去改变。在关系中，一段情感不顺又痛苦，是因为彼此忘记感恩，忘记对方优点，只知道自己受伤，觉得都不是自己想要的人，女方看男方不是用自己要的方式爱自己，心会寒凉，很难投入。男方看女方的什么行为都是索取的爱和抱怨，更不想付出，哪怕是有一方妥协总是痛苦的，付出的一方没有获得平衡会攻击，彼此都得不到无条件的被爱，2人常常是互相攻击或折磨，哪怕不是互相折磨，有一方让另一方不高兴，就已经是折磨了。折磨的感情是因为遇见了彼此不想要的人，不接纳对方，在关系中对方永远都是缺陷和包袱，或者是对自己没有什么帮助，觉得危险。长期接受折磨是因为彼此互相依赖。分分合合，是因为有一方妥协改变。折磨的情感也不要立马放弃，让你学会反思，学会付出给予，学会接纳，学会成长。
一段关系很顺滑，难舍难分，难以忘记，是彼此是对方是你渴望的梦中人，但是这又种情感往往是爱而不得。或者很难出现。
​每段感情尽量用心，多互相包容接纳。

心中宽容多一些，脚下的路便更广阔一些；凡事超然物外，凡事看淡，这是大智慧。许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。锲而不舍地去克服一切困难。

生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运。

“道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。”人世间，纵然会有风情万种，纵然会有鸟语花香，但每个人最真实的情怀，是最初入世的那颗心。尘路嚣嚣，岁月茫茫，妥协失意，世态纷拢，是否让常常让我们不能坚守初心，沉沦黑暗。在百年岁月里，明媚的活出自己喜欢的样子，将是一生旷日持久的修行！
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