【科普✨节食减肥】
饿肚子就是在消耗脂肪‼️
——错。
事实上，当身体无法从食物中获取能量时，就会通过分解肌肉获取能量，而肌肉对减肥的最大作用是消耗热量。当肌肉减少了，相对的，热量消耗也会减少。所以饿肚子其实是在消耗肌肉，这就是为什么节食减肥，越减越肥的道理‼️V信：BBB13967228525咨询 https://t.cn/R2dL83j
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230斤的胖妞姐姐说：为了减肥尝试过很多种减肥，太痛苦了，越减越肥[抓狂]身体各项指标都超标了，成了药中西药药罐子[大哭]脸也发黑[撇嘴]，腿也浮肿，[大哭][大哭]遇到东方韵--在家里可以躺着，坐着轻松减肥，[鼓掌][鼓掌][鼓掌]太开心了，再次尝试，从230斤，2个️减重3⃣️2⃣️斤，脸色好看了，腿脚不肿了，指标均正常了，偶尔吃一次血压药，其它药全停了[得意][得意][得意][强][强][强]继续跟踪报道.... https://t.cn/R2dL69H
❤️【✨节食的危害✨】
饿肚子就是在消耗脂肪？
——错。
事实上，当身体无法从食物中获取能量时，就会通过分解肌肉获取能量，而肌肉对减肥的最大作用是消耗热量。当肌肉减少了，相对的，热量消耗也会减少。
所以饿肚子其实是在消耗肌肉，这就是为什么节食减肥，越减越肥的道理！[阴险]#YouMei优果# https://t.cn/R2WJwph
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