#团购预告# 9月29日晚上十点,玖益粮爱心糕,团36.8元(3袋)。桂花糕+紫薯糕+红糖糕!浓浓的米香,松软清香微微甜,糯叽叽的发糕,软软糯糯的,没有任何抵抗力,大人小孩都爱吃!光是想象一下就要流口水了,不过分甜腻,香气内敛而含蓄,金桂落白玉,飘香到万家,香气全部来自大米的原香和点点桂花香!高品质的爱心糕,早餐的好选择,松软细腻,Q弹软糯。营养丰富,饱腹感强,不管怎么做都特别好吃。

我要是把跑步减肥这个劲头这个毅力用在其他更多的事情上,也许我现在都是女强人了,早晨吃了半拳大米饭拌的饭包,中午他们包饺子我不爱吃,就来了一份沙拉,然后就没然后了、晚饭没吃,又滑板又沙漏腰又哑铃,还跟着帕姐跳了会操,出去跑了五公里、回来有点坚持不住,冲了一杯蛋白粉。明天我说啥也要躺平,吃点好吃的,喝杯奶茶,放纵一下,现在的心理状态就是一天不练就感觉吃亏了,不知道这是啥毛病……

今日份进食完毕。

要是没有那一小包薯片一小包山姆的苏打饼干就更完美了。米饭:菜肉=四六开,毕竟外卖偏油,这还是采用的杜婉冬女士的方法,很妙!然后菜和肉的比例我并没有严格去控制,潜意识里菜夹的比肉要多一些,觉得挺好的。不爱吃米饭可能是因为米饭做的难吃,我们家大米都不便宜还是几种的混合煮的刚好,嚼起来口感特别香。我还喝了一杯胡萝卜汁!


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