跟练视频里的教练be like：（阳光且健康的高抬腿）（健康且适度的核心锻炼）（扭转腰臀）（起舞弄清影）（自信）（幸福）（春光灿烂）（精神振奋）（脚步轻盈）（亢奋）（强身健体）（体内有热流涌动）（有劲儿 ）
屏幕前跟着做的我be like：（尖叫）（扭曲）（阴暗地爬行） （激烈地抖动）（扭动）（阴暗地蠕动）（翻滚）（半残地爬动）（扭曲）（痉挛）（嘶吼）（阴森的低吼）（扭曲地行走）（爬行）（扭动）（痉挛）（蠕动）（苟延残喘）‍‍♀️‍‍

运动后拉伸的教练be like：平心静气修炼的神女☺️
拉伸的我be like：姿势诡异求雨的神婆

#牛博[超话]# [微风]人生如戏，戏如人生；无论二者怎样的相似，当面对人生的时候，总归不能忘却，生命是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景；一切都没有预设的彩排，生命从来都是一场场真真切切的上演。每一个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负。作为每一个热情参与到生命中来的舞者，肩上，都扛起了一个叫做责任的担子，也许因为沉重，起舞的脚步会踉跄，走不出舞者的轻盈；舞动的手臂会不再柔软，舞不出弱柳扶风；也许眼中早已被岁月侵蚀，失去了往日的灵动，也许腰背已经僵直，像风中残烛，没有了惊鸿般的的轻灵……做生命的舞者，舞尽生平无憾！[加油] https://t.cn/R2WxpQa

慢慢的，做大拜的时间越来越长了。我现在一刻不停，可以做三首歌的时间。我实在是没有时间数次数，每次数到二的时候，就不知不觉的开始想别的事情。后来，就连思绪都停下来了，只有机械的做着大拜的躯体，和似乎不存在的灵魂。

朋友们都发现了我的变化，面色好看，脚步轻盈。

最近的确心情不错，很多远虑近忧都像泡沫一样，噗呲噗呲的破灭了。我学会了，活在当下。

看到英女王逝世，一个时代落幕，又一个时代开启。我家的李子也都收获了，那么甜甜大大的果子，再想吃，要等到明年。万物更迭，众生平等。还有什么是值得的呢？最终，都是乌有。