中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。

因此，要根治这些病痛、彻底改善身体状况，必须从补肾入手。

但肾虚不能盲目补，乱补有害无益。

赵教授强调，中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。

一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。

阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是肾合胶囊。
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#豫见这十年# 【“钱袋子”鼓起来、“家底子”厚起来 许昌发力建设城乡融合共同富裕先行试验区】#许昌经济总量位居全省第4位#
9月27日，“河南这十年”主题系列许昌专场新闻发布会召开，重点介绍党的十八大以来，许昌市经济社会各项事业发展取得的显著成就、发生的历史性变革，并就有关问题回答记者提问。

发布会上，许昌市委书记史根治在答记者问中介绍，经过多年来的发展，尤其是党的十八大以来这十年的不懈努力，许昌经济总量位居全省第4位，人均GDP全省前三，成为全省民营经济最发达、最活跃的地区之一，所辖的6个县（市、区）经济总量均进入全省前50名，并且各具特色，城乡发展也相对比较均衡，这些都为推动共同富裕奠定了坚实基础。2019年，许昌全域被确定为“国家城乡融合发展试验区”，是河南省唯一入选的地级市、全国仅有的2个全域“试验区”之一。

对此，许昌坚持以先行试验区建设统领许昌经济社会发展全局，以经济强市、创新强市、开放强市、文化强市、生态强市“五个强市”建设为支撑，构建“1+5”的发展体系，并起草了先行试验区建设的行动方案和“五个强市”建设的具体方案。

发展：坚持高质量发展努力创造更多社会财富

抓牢发展第一要务，不断“做大蛋糕”。把发展作为先行试验区建设的基础和关键，坚持高质量发展不动摇，统筹好三次产业发展，统筹好市本级和县域经济发展，统筹发展好各种所有制经济，努力创造更多社会财富。特别是坚持“项目为王”，滚动实施“三个一批”，为经济发展注入更多的源头活水。

融合：缩小城乡差距实现互融互促、共富共美

强化市域一体理念，努力“缩小差距”。以城乡融合发展为突破口，协同推进以人为核心的新型城镇化战略和乡村振兴战略，统一布局空间、协同发展产业、同步提升品质，着力缩小城乡差距，实现互融互促、共富共美。

增收：让群众“钱袋子”鼓起来、“家底子”厚起来

突出就业创业支撑，促进“普遍增收”。扎实推进“人人持证、技能河南”建设，在“调高”“扩中”“提低”上持续用力，增加低收入人群收入，扩大中等收入群体比重，加快形成橄榄型收入群体结构，让群众的“钱袋子”鼓起来、“家底子”厚起来。

共享：让发展成果更多更公平地惠及广大人民群众

提升公共服务水平，实现“优质共享”。围绕人的全面发展，大力发展教育、医疗、养老、社保等社会事业，推进全生命周期公共服务优质共享，让发展成果更多更公平地惠及广大人民群众。同时，持续抓好文化、生态、社会治理等工作，先行先试、敢闯敢试，着力锻长板、补短板，为全省提供可复制、可推广的经验。（申华 王怡潇）#中国这十年河南# https://t.cn/A6ovYKiV

何为业障？什么是冤亲债主？消业障化解冤亲债主极为重要！有业障和冤亲债主的人时常会出现各种问题：
1. 业障重的人，时常身上会有各种大小病症！
2. 业障重的人，身体不舒服也很难就医根治，久病不治！
3. 业障重的人，则容易经常昏昏沉沉，情绪不稳定！
4. 业障重的人，在接触佛学圣物后情绪不容易平静下来，常易莫名兴奋！
5. 业障重的人，不容易集中精神，心神不宁！　
6. 业障重的人，容易走上歧途，正邪不分！
7. 业障重的人，容易被心中贪念吞噬，容易胡思乱想做出格之事