杨绛先生曾写道：生命活到极致，一定是简与静！美到极致，一定是素与雅!！稍纵即逝的是天上烟花，细水长流的是人间烟火，人生最重要的不是快乐而是平静！

大道至简。物以极简为美，生活亦然，活得越素简，越能听见内心的声音。做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。

人与人交往亦是如此，少言为好，平静温和就行，不自卑也不炫耀，无需为了获得共鸣讲起过往没完没了，无意间表现的品质被发现才最招人喜欢，也胜过千言万语。浓人远交，淡人可近处。甜人须设防，拙人有时可爱。世味薄最好，人情淡最好。

王阳明说：“世事惊涛骇浪，心修定海神针。”人历经岁月的沉浮和磨砺后，就会逐渐修得一颗慈悲心，变得心如止水静观世界。

人生是一个修心的过程。心若不动，岁月可从容。素静的生活，清清淡淡，简简单单，抱朴守拙，返璞归真，才是最自然的生活状态，恬淡，安谧。

世间多少纷扰事，浮华落尽总随风。华枝春满，天心月圆，绚烂之极，归于平淡。慢慢地，把自己活成老茶的模样，褪去青涩，褪去浮华，褪去张狂，安静平和地守着岁月的馈赠，素净而温和，深情而谦卑，不说沧桑，不惹尘埃，淡静清雅地活着。

庄子说：素朴而天下莫能与之争美。人活到极致，一定是简与静。简静的生活，是一个人的高配！

“以前都说只有自己身处的贫穷的文化创意行业这么烂，原来正儿八经的法律行业也是这样对待员工。”
“封闭环境也会对人的心理造成异化，会把一些微不足道的事看得无比重要。”
“越是顶尖的大学，越是专注于教给学生最好的知识，给学生塑造了一种专业知识和行业的神圣感，带着这种理想主义心态，走向那个行业，以为是心之所向的神圣乐园，然后被折磨得体无完肤，没人一开始告诉他们本来的面目。”

营养早餐上线啦[心][心][心]
“做容易的事，越做越难；做难得事，越做越容易。”年复一年，日复一日……
今日关键词：营养补充品的必要性和重要性。中医学是中国老祖宗五千年的智慧结晶，老中医也经常建议我们“食补”，其实现在的真正好的营养补充是社会不断发展的中医学产物，是完全按照这一理论且更高效精准化的食补。让细胞吃饱究竟多重要，如同足够而稳定的电压给手机充满电，才能让手机高效率工作，不损坏手机零部件，延长使用寿命。人体也一样，长时间不能让细胞补充足够的营养，器官也会出问题，轻则有气无力浑身不是的亚健康，重则患上各种疾病。反之，达到减少亚健康，增加人体舒服指数，治未病的效果。当然，人体所需的营养都是可以也应该从食物直接中摄取。但传统的食补几个问题：①现在的食物因种植环境的污染，追求时间短产量高而使用农药化肥技术，导致食物营养价值大幅降低，甚至带有各种污染物，所以要满足人体所需营养就得吃很多的东西，被环境污染的食物摄入体内的概率增大。②营养均衡才能让身体收益，它需要足够的专业，它的种类，它的计量都需要科学的支撑，才能确保吸收，均衡营养等等的好效果。③现代人如此快节奏的生活，好多人早饭都顾不上吃，我们还那么多时间和精力去研究和制作营养餐么[疑问][疑问][疑问]好的营养补充品是从动植物里“天然萃取，科学验证”，临床数据做支撑，让细胞吃饱吃好变得简单而容易，更是现代人对中医学最好的认识和贡献[666][666][666]#营养早餐##减肥##减肥[超话]##健康养生##营养补充品的必要性和重要性# https://t.cn/z82kgiR