来给你们看看"沙茶"了
这应该是潮汕地区特有的调味料
里面有：花生仁，蒜蓉，虾米，辣椒，芝麻等
我们是家庭必备的
炒菜或焖肉都有下
像图三的蒜蓉芥蓝，我是爆香蒜蓉后加点沙茶，然后淋在芥蓝上面，芥蓝就变得很好吃～
图四也一样
还有，像平时做板栗烧鸡，就是也下一包半小包沙茶和酱油一起焖炖，板栗烧鸡就会变得很香。
从妈妈传承下来的做法
这也算是家的味道吧～
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炒菜或焖肉都有下
像图三的蒜蓉芥蓝，我是爆香蒜蓉后加点沙茶，然后淋在芥蓝上面，芥蓝就变得很好吃～
图四也一样
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从妈妈传承下来的做法
这也算是家的味道吧～
【初春食疗六方-要注意减咸酸、增辛辣】立春时节正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。 1.花生仁拌芹菜 2.枸杞子饮 3.芹菜煲大枣 4.芹菜首乌瘦肉粥 5.首乌牛肉炒竹笋 6.八宝饭
感恩有你们，我是专职宝妈，大家看下包邮专区，支持一下，谢谢！9.9包邮专区https://t.cn/RQkatId
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#我是一个萌萌兔##冬天，你好# #运动不放假#【花生酱曲奇】1.花生仁放烤箱150度烤15分钟烤熟切碎2.黄油软化后加入红糖和细砂糖，用打蛋器打到蓬松，鸡蛋打散后分2次加入，打匀3.加入花生酱，再次打到蓬松4.加入面粉拌匀，加入碎花生仁，翻拌均匀5.每个约13克左右，放在手中搓成小球，按扁，放在烤盘上.烤箱预热好后160度，中层烤箱18到20分钟。
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