自顯即任運自然顯現，
自顯虛空瑜伽是黑關引導法正行的第一步，
主要是修氣，

以此顯現 “ 十相 ”，
開發體內光明，
從而使觀光境界漸次增長推進。

修行時要進入徹卻定境，
在定境中顯現鏡像。

同時要保持任運。
 
( 一 ) 首先，
身依毗盧遮那七支坐法坐定，
目光通過眉間射向距頭頂二十橫指的上方虛空之中，

這樣雙眼向上直視，
而內心任運自在而住，
逐漸進入徹卻的定境。

這一步修行有三個要點，
稱為 “ 三精要 ”，

即 ：
身不動、
心保持任運但不散亂，

氣息和緩。

這樣修持之後，
在徹卻定境中，
就會逐漸出現諸多境像。
 
( 二 ) 之後，
修行者於徹卻定中攝持五氣

( 即上行氣、
下行氣、
中住氣、
遍行氣、
和持命氣 )，

這個過程中，

逐漸出現煙、
白雲、
陽焰、
烈火、
紅光、
弓、
星光、
燈光、
遍佈天空的天青大光，

以及
“ 熱卡納 ” 波等，

這就是所謂的
“ 十相 ”，

“ 熱卡納 ”波
是一種黑紋線，
其形狀有如人字形的雁陣。

如果修行者的定力很好或觀光的能力很強，
則以上這些境像都能顯現。
 
以上 “ 十相 ”
都是光明的顯現，

以此 “ 十相 ”
為引導，

有本覺智光的觀光境界逐漸顯現並獲得增長，
最終成就虹身。

如果修行者沒有獲得覺受，
則需改修自心要海瑜伽。

還可使用掣盾擊鈸法

( 注 ：
觀想全身變智慧眼睛白色光網，
彼此摩擦，
不斷放光，
增加明點 )，

觀明點法
( 注 ：
定相、
不定相各智慧脈輪顯現參考就好，

不要執著 )

輔助光明增長。
 
六 、四光脈的修持
 
大圓滿法在基礎修行的過程中，
依然以西藏密宗共有的三脈四輪為依據，

但涉入正行後，
它另有四大特殊脈道為光明安住的處所，
其中存在著諸多明點，

則要依靠獨特的四條脈道進行修持，
其中最重要的就是晶管脈。
 
( 一 ) 晶管脈
 
1 、又稱遠通水光脈，
連接心和眼，
是顯現起無數金剛鏈的光明所依之處。
 
密宗認為人體遍佈無數脈道，

但大圓滿法脫噶修行則著重應用其中心輪八瓣脈的系統，

心輪有八瓣，
每瓣各自再發出三脈，

一共二十四脈，
分別走向身體不同地方。

以上的四條脈道，
就多和心輪相連。
 
脫噶觀光主要通過以上四脈中的晶管脈來實現。

晶管脈由心開始，
一直通向眼根，
晶瑩透徹，

就好似水晶管，
故名晶管脈。

晶管脈中存在六種光明，
能遠射，
所以又稱遠通水光脈。

晶管脈連接著心臟，
大圓滿法認為，

在心臟
( 肉團心 )
中央有具足光明的光明脈，
像放光一樣照明一切細脈，

這就是本覺智慧
( 或稱內證智、
自然智、
心性等等 ) 的
隱藏之處。

而晶管脈就是智慧光明顯現的通道，
通過它，
能夠看見三身境界。

凡人通過視力只能看到色塵
( 即物質世界 )，

因而顛倒輪回；

而修行者則能通過與眼相連得光明通道發現法性，
這就是修行者的特別之處。
 
2 、晶管脈可以叫做
“ 悲智脈 ” 或譯為
“ 噶底脈 ”
( Kati )
此脈連接雙眼位於胸窩。

由脈發光通于雙目，
成為 “ 白柔脈光 ”。

俱生智即住於脈內。

此智開發，
即有清淨自顯現生起，
此實為清淨覺性于自然智心光明中自顯現。

有時亦將此清淨自顯現稱為
“ 日月壇城 ”，
視為涅槃界自顯現。
 
《 大圓滿廣大日輪續 》 雲 ：

“ 心眼相連有脈道，
極秘密脈如水晶。”

此即說悲智脈
( 晶管脈 )
與白柔脈光。
 
故由悲智脈連通雙目凝視虛空，
即可得心性自顯現。

此為修持要訣。
 
3 、脫噶是建立在徹卻基礎之上的修行，
觀光為其最特別之處，

別的密法都沒有類似的修持，
因而其觀光之理也是獨一無二的。
 
脫噶比徹卻更進一步，
僅修徹卻，
只能通達智光，
看到內心光明，

也不能轉化內外五大
( 即外界一切情器，
體內自身五大 )
為五種智慧光明。

而脫噶則能顯發自心本具的智慧光明，
將內外五大化光，
從而證得智慧虹體。
 
在脫噶修行中，
本覺智慧通過晶管脈，

依肉團心光，
循白柔脈光，
經遠通水光，
于界清淨光中顯現明點空光。

明點空光就是心性五智的光明體，
顯現時就好像投石水中所產生的波紋。

要見到明點空光，
心的狀態十分重要。

心就好比鏡子，
鏡子如果晃動，
就不能照物；

只有它安定不動，
才能照顯物相。

所以修脫噶之前，
必須先修好徹卻，
使心能夠安定不動。

見到明點空光之後，
就會顯現金剛鏈，
即現見法性顯現。
 
( 二 ) 迦底大金脈
 
它位於中脈中間，
與心臟中央相連，

呈藍色，
有根本明點光佈滿其中。
 
( 三 ) 白絲線脈
 
它依附于迦底大金脈向上自通梵穴
( 頭頂頂端 )，

其中分佈有運轉明點，

是修轉識法
( 如破瓦法、
開頂法等 ) 的
重要通道。
 
( 四 ) 細旋脈
 
它位於臍、心、喉、頂四輪之中，

其中有頂上明點。
 
小結 ：
心臟與大腦功能一般修行者弄不清楚！

晶管脈可以吸收光能，
儲藏至全身細胞，

加上由晶管脈刺激白絲線脈與迦頂大金脈、
細旋脈沿中脈向上傳導促進大腦智慧開悟，

刺激大腦松果體與腦下腺區的至高菩提智開發頓悟。

心臟、
眼睛、
大腦靈性區透過四光脈、
中脈連成一氣，

這個連鎖智慧脈才是本覺智的真正實相。

此外，
眼睛晶管脈之外，

有直接連接頂輪與眉間輪交叉的智慧直覺區，
即松果體與腦下腺間的人體靈覺區。

可以跟天界、
宇宙的高靈性溝通。
 
七 、口訣部修行殊勝性
 
印度、
漢傳
( 吉祥獅子即詩列星哈祖師 ) 及

西藏祖師共同傳承的大圓滿法殊勝的道理有以下七點。

( 見龍欽饒降巴尊者
《 勝乘藏論 》
“ 宗義差別 ”段，
及《 宗派藏論說·第八品 》。)
 
( 一 ) 其餘的法門大都偏重般若智慧，
所以可以速得開悟。

但欠缺超脫力，
所以不容易即身解脫。

本部法有見根法要，
只論精勤大小，
不管根器的利鈍，
都可成就。

( 注 ：
脫噶一般需精勤，
徹卻一般不必精勤 )
 
( 二 ) 其餘的法門對於各個法性，
大都在意識審查中建立信念，

所作空觀觀如暗中投石
( 形同摸索 )。

本部法則不用意識審查現前即有，
現量親證。

( 注 ：
脫噶看光，

徹卻直覺本質、
直觀能力培養 )
 
( 三 ) 其餘的法門都以能說的文字句意為評藉，
所以對於義境法性一開始就要求通達領悟。

本部法不用文句一字，
而現前睹見義境
( 以現量親見 )，
因此可以不依文句而成佛。

( 注 ：虛空智慧自然智訓練 )
 
( 四 ) 其餘的法門對於各個實相的義境，
大都以心慧取為觀境，
而建立體道果，
時時要用思維籌量。

本部法顯了現證，
不用心慧所作分別體道果

( 注 ：無分別心 )，

即可成佛。

( 注 ：
當下自性，
無分別心，

眼睛看虛空光，
直至虹光化身 )
 
( 五 ) 其餘的法門總要分別前後因果，
故不能不另外去求菩提.

本部法菩提自現，
所以不用因果勝劣的作業，

也不必精勤修行、
分別取捨。

( 注 ：
超越因果而離相，
日常工作生菩提心。)
 
( 六 ) 其餘密法要用脈風明點等，
當年齡少壯時，

脈道舒展，
易證菩提；

年齡老大，
則大種力衰，
故不容易得解脫。

本部法光明的日月從內起觀，
所以只要具足精進，

不管年齡的老幼，
都能解脫。

( 注 ：
與宇宙明點能量相互共振，
當然中脈能量越穩定，
效果越好。

脫噶修眼睛智慧光解脫，
最好有瑜伽動作配合打開脈結，
容易修行 )
 
( 七 ) 其餘的法門都認為三身是究竟果，
是所觀待的法。

本部法三身在道中明朗顯現，
所以在究竟光明本淨界中，
能任運任持證智的妙有境界。

( 注 ：
虛空智慧直修法、報、化三身，

以光明能量振動妙用，
自行運作夢境和中陰身界。)
 
除了以上七點殊勝外，
大圓滿修行者還有兩個特色。
 
( 一 ) 去世時，

出現各種特異現象與法界、
法性虛空相融。

因此有讓肉體直接消失或漸漸消失，
一般七天內虹光化身歸空不見，

或只餘指甲、
頭髮或屍體等比例縮小到一手肘大小，

或全身舍利中陰解脫。
 
( 二 ) 由出發心願力使方便與智慧，
生起與圓滿，
法身與色身，
現相與空性，

福德與智慧等資糧，
都在修持立斷和頓超任運之一刹那中圓滿，

光明永照，
常妙現宇宙各方

( 注 ：證悟菩提心智慧的大願與行動 )。
 
以上九個修行特點，

對元成、
自顯、
自生、
自然智直觀的大圓滿法作了很好的說明，

筆者觀察早期印度祖師重視瑜伽相應修煉，
但一般沒有口誦咒語，
一切咒語對前行打根基有説明並非絕對每個人需要。

在《 一切法大圓滿菩提心普作王 》
就說到 ：

“ 當下即是心，
是為心證悟。

不落見地修，
不落見地行。

不執所修果，
及次第證量。

無壇城生起，
無圓滿次第。

無咒無灌頂，
亦無戒可持。

法爾真實相，
超越於因果，
亦不假修成。”

這是最深的禪法開示，
諸佛心要，
文殊菩薩智慧法門。

炒股十五年，总结出来八条炒股铁律，内容不多但字字千金，如果你未来不打算离开股市，那么请用心看完，愿你能少走弯路，建议收藏！

炒股悟道心得：

1、森林里有成千上万的动物，猴子擅长爬树，羚羊擅长奔跑，乌龟它有硬壳，要想生存下来，就得有自己的生存方式，当我们学会了与猛兽为邻，学会了获取森林的养分，我们就成为了森林的主人。股市也是如此，我们改变不了市场，但我们可以适应市场，学会了本领哪里都能扎根。

2、炒股虽然只是简单的一买一卖，但这背后暗藏很多事，可以看出我们不同的价值观，对市场交易的理解，对待风险的态度等多种心态。从表面上来看，市场交易的输赢好像是一些偶然，运气成分占比很大，可是股市中的成就真正起作用的是我们自己。

3、暴跌是检验股票的试金石，如果大盘暴跌，你的股票微跌，明显是机构抱团，拒绝下跌，所以这种票可以放心持有，必有回报。如果大盘暴跌，你的票大跌，第二天大盘就暴涨，这很可能是主力借大盘下跌洗盘,股性不错，这种票你可以在大盘暴跌时买入，大盘涨的时候出，短线反弹套利。

4、炒股要炒龙头,因为涨的时候龙头涨的最猛，跌的时候最抗跌,不要不敢上车，炒股很多时候是反人性的，越不敢买的越涨，越敢买的越跌，强者恒强，炒龙头短线最重要的是高位买，更高位卖。

5、学会拥抱趋势，顺势而为，股票买入的价格并不是越低越好，而是越合适越好，你不会因为买入的价格便宜而获得优势，因为下跌不言底。

下面我将八条炒股铁律整理好了，可以反复多读几遍，细细体悟，希望大家都能在股市中找到一套适合自己的操作方法！如果觉得对你有帮助，请点赞关注，转发给更多有需要帮助的朋友请点赞关注，渡人也渡己，祝大家股市长虹！

★「歡迎來到紅白才藝賽第二階段--海選分組，每位訓練生可以在舞台上盡情展現自己拿手絕活，不限任何方式。」

★「我們將根據妳的表現給予A、B、C、D、E、F評級，簡單來說，最好是A評級、最差則是F評級。」

★「我叫愛麗絲米莎(Alice misA)，請大家叫我愛米莎(AmisA)就好。」

第六章節錄--紅白才藝賽海選

看到愛米莎的刺蝟髮型，蘇菲公爵夫人皺起眉頭：「就是她？跟我想像中有點不同呢？」

「喔齁齁~母...母親大人~有些訓練生自介時口氣會比較謙...謙虛...」大鼻BOY兩手交疊著解釋道。

「全都是奇裝異服的生物耶......」身體不對稱的暴牙兔子、臉部畸形的男爵還有看起來像伯爵起司蛋糕的公爵夫人，愛米莎懷疑起自己是不是真的在遊戲中。

一張白色桌布的桌子飛到最前面，用四角桌布幫忙立好五個立牌，分別寫上：主辦、製作人、說唱導師、聲樂導師、舞蹈導師，而蘇菲公爵夫人、大鼻BOY、暴牙兔等人依照立牌從左而右坐開。

「歡迎來到紅白才藝賽第二階段--海選分組，我是說唱導師--白蘭地(Brandy)，還請叫我暴牙兔導師，每位訓練生可以在舞台上盡情展現自己拿手絕活，不限任何方式。」

「我是這次比賽主辦人兼評審--蘇菲.格雷公爵，還請稱呼我蘇菲公爵夫人，我們將根據妳的表現給予A、B、C、D、E、F評級，簡單來說，最好是A評級、最差則是F評級。」

「喔齁齁，我是紅...紅白才藝賽製作人--艾瑞克.格雷男爵(Erik Grey)，比賽期間請稱呼我大...大製作人，請…請先簡單自我介紹一下。」大鼻BOY拿出他大大的羽毛筆。

「我叫...」蘇菲公爵夫人嚴肅瞇起眼睛讓愛米莎覺得莫名其妙，她根本不知道自己為何要在這裡表演，不過身為歌手，她沒有錯過任何表演機會的理由，於是暫時先將這狀況視為遊戲心想了一個創意稱呼：「愛麗絲米莎！我全名叫愛麗絲米莎(Alice misA)，請大家叫我愛米莎(AmisA)就好。」

大鼻BOY點頭說道：「喔齁~這確...確實是個很棒的名字，很有自己的風格，也..也很好記住。」

「孩子，妳要帶來什麼表演？」蘇菲公爵夫人手指不耐煩敲著桌面。

「一首翻唱歌曲。」

「喔齁齁~請開始妳的舞台。」大鼻BOY說

『很好！我歌唱經驗這麼豐富，再怎樣至少也會有C級吧~』愛米莎內心自信說道。自從墜入這奇怪的世界，終於得到可以好好唱歌的機會。

即使清唱，依然能展現她獨樹一格的治癒性嗓音，從中釋放著從小到大的壓抑，伴隨著全場靜音美妙歌聲縈繞，無論身在何處，只要有心哪裡都可以找到舞台，評審導師們頓時的沉浸在少女的音符韻律之中......

「……」聆聽中，蘇菲公爵夫人緊繃的臉也慢慢放鬆，平常她很少會給予訓練生正面評語，對於這最後的訓練生產生些微良好印象。

「喔齁齁~訓...訓練生您唱得非常到位。」大鼻BOY滿意地點頭拍手。

「真的很好聽。」暴牙兔被歌聲渲染，安靜地拿起羽毛筆寫評語，寫完後放下筆抬起頭說道：「那接下來，請妳用夢力（Dream power）表演。」

「咦？....夢力？」愛米莎聽了一臉問號。

「當然，要看妳夢力能運用到什麼程度。」

『那是什麼東西......？』從未聽過的名詞出現，愛米莎斜眼看著躲在頭髮裡的米豆，只見小鸚鵡也搖頭，她只好一臉茫然望著台下。

蘇菲公爵夫人緊皺眉頭解說：「意思是妳可以使用夢器，像是用來進行合音、說唱、雜耍亦或用樂器演奏。」

「夢力？夢器？」更多的奇怪名詞讓愛米莎更加不知所措，蘇菲公爵夫人開始不耐煩：「孩子別楞著，妳是沒帶夢器嗎？」

愛米莎只好坦承說道：「...請問我能知道夢力跟夢器是什麼嗎？」

「「「啊？」」」所有評審呆愣現場。

「妳怎麼會連這基本的都不知道啦！」暴牙兔瞬間暴跳如雷。

好不容易產生的些許好印象瞬間沉落海底，蘇菲公爵夫人手按著額頭需要大口呼吸來抑制怒氣：「唉我的上帝，為什麼連夢力都不會的訓練生能夠通過初選？你們到底是怎麼評的！」

「喔齁......」身為大製作人，在評審責任上絕對歸咎自己，大鼻BOY不敢看母親，低著頭道歉：「這...這是我的疏失......」

「其實我可以唱別首歌...」

「笨蛋！我們就是要評妳的夢力表演啊！」

暴牙兔的說話語氣讓愛米莎有些惱火：「什麼笨蛋！這明明是你們莫名其妙把我......」

「莫名其妙？孩子妳是莫名其妙來參加這個神聖的比賽嗎？」蘇菲公爵夫人也被激怒。

「喔齁齁，吵...吵架不太好。」大鼻BOY急忙請一張侍從椅端了杯熱騰騰的綠茶舒緩母親情緒。

「愛...愛麗絲米莎小姐。」大鼻BOY以溫和語氣說道：「海選先到這邊吧！請...請稍等我們導師團討論，等等就公布妳的評級。」

「好…好……」

評審們表情都變得非常嚴肅，愛米莎在台上也不由得跟著緊張起來，她握緊滿是汗的手，自從10歲過後似乎從未再參加過任何比賽，只能祈禱著自己至少也要C級。

爭論異常激烈，大鼻BOY還不斷安撫蘇菲公爵夫人的脾氣，不過沒多久所有人就達成共識，大鼻BOY拿出寫好的評級牌：「歐齁，最後的訓練生，現...現在公布您的評級。」

愛米莎屏氣凝神。

「妳的評級是...」

評級牌翻轉，一個大大的英文字寫在上面：