又克服了一大心理问题——焦虑，各种担忧，对儿子未来的担忧。很早就明白过度地担忧会变成诅咒，但能够做到淡然处之且祝福、相信相信的力量，是多么地不容易。逐渐逐渐感受到内心的笃定，对他人的影响，正面反馈对他人的影响——用毅力随时提醒自己淡然处之，总之，我越来越能够看到来自他自己的力量了。虽然这一天晚一些，但我终于不担心了。[微笑]

随着孩子年龄的增大，孩子不可避免地要步入一个新的人生阶段，那就是青春期。有一些家长会“谈青春期色变”，想到孩子可能会变得叛逆、不听话而过度焦虑。其实这些担心大可不必，因为青春期是每个孩子必经的发展阶段，同时也是试金石，可以将孩子儿童时期遗留的问题暴露出来，让我们能够及时帮助孩子调整。
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今日头疼在家休息。单位的烦事以及心里的不满情绪总是一遍一遍在脑海里翻滚，造成心里的郁闷一遍一遍在心里翻腾，直到有人说我最近过度焦虑了，我才意识到也许是我有些焦虑与焦躁吧。我经常自信的认为我的内心很强大，但其实也不是这样。好啦，强大的内心必须能战胜这些负面情绪才行。打开音频看理想，听我喜爱的节目，没想到二个月的时间匆匆，它已经到了说再见的时候了，有些不舍。这个节目一直是我中午休息前聆听的节目，它使人放松，使人能得到来自大自然的力量。主播是我微博的友邻@cleverou ，我们虽未谋面，但是好多年前我就看她的微博记录她观看自然、植物、云、鸟……而我和她也有过一些共同的交集，去看瓦尔达的展览、在东四、景山、美术馆后街、地坛、雍和宫，我也许和她看过同一棵树（这是必然的），走过同一条路（也是必然的），从她那里已经学到很多。今天打开音频，一段鸟鸣声非常治愈我的头疼，让我在鸟鸣中放下烦恼，仿佛进入一种冥想的状态。这个节目是让能带我们走入自然的一条小路，通过这条小路你会发现一个大世界。