#宝宝餐##育儿分享##育儿分享#
宝宝餐～蔬菜面条蛋饼
月龄：十月龄
食材：综合果蔬龙须面，鸡蛋西兰花虾皮粉，香菇粉，鲜虾松，核桃油
❤️小贴士：综合果蔬面多种口味营养均衡，煮着吃易消化吸收，吃腻了可以用它做蛋饼加点蔬菜鸡蛋补钙虾皮粉和促进铁吸收的香菇粉宝宝天然的调味料！鲜虾松补充蛋白质补钙，味道鲜美，核桃油健脑益智助消化，小饼可以锻炼宝宝咀嚼能力，还可以锻炼抓握能力！
记得关注我哟！

#凯儿得乐蝴蝶团队# 鲜虾西葫米粉蛋饼
家里的米粉吃不完怎么办？这么做营养翻几倍
米粉可以补铁，这道辅食适合不爱吃米粉的宝宝，也可以消耗家里多余的米粉。西葫芦自带的清甜味道和虾仁非常搭。
开始做菜咯
菜名：鲜虾西葫米粉蛋饼
月龄：适合10M+宝宝
食材：西葫芦20g、虾仁2个、鸡蛋1个、米粉1勺、面粉1勺
工具：菜刀、菜板、碗、勺子、不粘锅、盘子
制作步骤
1、西葫芦切丝
2、虾仁剁成肉糜
3、将西葫芦丝、虾泥、鸡蛋一起搅拌均匀
4、加入1勺米粉和1勺面粉，比例为1:1，搅拌均匀
5、不粘锅内刷一层油，将搅拌好的面糊舀一勺到锅内，摊开成圆饼，小火加热，煎至熟透即可
6、完成咯~
食物营养解说—肉/蛋篇
鹅肝
鹅肝富含碳水化合物、脂肪、胆固醇、不饱和脂肪酸、卵磷脂、脱氧核糖核酸、三酰甘油、谷氨酸等，以及维生素A、维生素C和铁、锌、铜、钾、磷、钠、硒等多种微量元素，有很高的药用价值。
具有增加体内酶活性、软化血管、预防心血管疾病、补肝明目、预防夜盲症等功效。鹅肝脂肪和胆固醇含量较高，建议满7个月后少量给宝宝添加。
适合月龄：7M+。
哺乳、月子、孕期均可食用。

#宝宝成长辅食[超话]# 宝宝餐～蔬菜面条蛋饼
月龄：十月龄
食材：综合果蔬龙须面，鸡蛋西兰花虾皮粉，香菇粉，鲜虾松，核桃油
小贴士：综合果蔬面多种口味营养均衡，煮着吃易消化吸收，吃腻了可以用它做蛋饼加点蔬菜鸡蛋补钙虾皮粉和促进铁吸收的香菇粉宝宝天然的调味料！鲜虾松补充蛋白质补钙，味道鲜美，核桃油健脑益智助消化，小饼可以锻炼宝宝咀嚼能力，还可以锻炼抓握能力！