假日心情——仰看天空的飞鸟与流云!
假日意味着什么?意味着有一大段时间可供自我挥霍:放松、慵懒、安静、独处、欢聚、远足……,假日就如一场盛大的Party,明知短暂,也要卯足劲准备,关注每一个细节,将“盛宴”时间尽可能地延长。
假日想要一个人静一静,对过往做一个小小的复盘,其实一辆单车、一顶帐篷、一壶老酒、一把钓竿足矣。
河流自古最具“人气”,它是人类赖以生存与繁衍的基础。临水而卧,似乎就躺入先民的怀抱,千百年来,无法言说的哀愁不知不觉隐入梦中:“我住长江头,君住长江尾。日日思君不见君,共饮长江水。此水几时休,此恨何时已。只愿君心似我心,定不负相思意。”
时间是最好的疗伤大师,曾经的刻骨铭心,都如天空的飞鸟,流云,消失得无影无踪。年复一年,不断迈过时间的节点,不断关闭越来越多的“门”,所有喧嚣,都成“过客”。
假日,是人类创造的时间“孔洞”,让自己慢下脚步,放空情绪,在这个难得的“孔洞”中,寻找一个真自我!
#秋日随心放飞计划#
假日意味着什么?意味着有一大段时间可供自我挥霍:放松、慵懒、安静、独处、欢聚、远足……,假日就如一场盛大的Party,明知短暂,也要卯足劲准备,关注每一个细节,将“盛宴”时间尽可能地延长。
假日想要一个人静一静,对过往做一个小小的复盘,其实一辆单车、一顶帐篷、一壶老酒、一把钓竿足矣。
河流自古最具“人气”,它是人类赖以生存与繁衍的基础。临水而卧,似乎就躺入先民的怀抱,千百年来,无法言说的哀愁不知不觉隐入梦中:“我住长江头,君住长江尾。日日思君不见君,共饮长江水。此水几时休,此恨何时已。只愿君心似我心,定不负相思意。”
时间是最好的疗伤大师,曾经的刻骨铭心,都如天空的飞鸟,流云,消失得无影无踪。年复一年,不断迈过时间的节点,不断关闭越来越多的“门”,所有喧嚣,都成“过客”。
假日,是人类创造的时间“孔洞”,让自己慢下脚步,放空情绪,在这个难得的“孔洞”中,寻找一个真自我!
#秋日随心放飞计划#
大多数巨蟹座在第一段感情中是用情最深的,他喜欢上一个人的时候只想表达出自己满满的爱,掏心掏肺地去付出,甚至可以不求回报。只要对方能够有所回应,巨蟹就会心满意足了。
可以说,巨蟹座不怕矛盾,不怕争吵,唯独害怕对方突如其来的冷漠。在经历过一次两次的冷处理之后,巨蟹会把第三次的主动当作最后一次博弈,如果成功,巨蟹会努力说服自己回到从前,但如果失败了,也就意味着巨蟹必须得卸下所有的期待了。
一定要记住,巨蟹的热情是被消耗掉的,巨蟹的冷漠也是被动的。一旦在感情中吃过苦,那么在下一次,巨蟹座就会提醒自己保持清醒,无论多喜欢也不要再去全力以赴了。
可以说,巨蟹座不怕矛盾,不怕争吵,唯独害怕对方突如其来的冷漠。在经历过一次两次的冷处理之后,巨蟹会把第三次的主动当作最后一次博弈,如果成功,巨蟹会努力说服自己回到从前,但如果失败了,也就意味着巨蟹必须得卸下所有的期待了。
一定要记住,巨蟹的热情是被消耗掉的,巨蟹的冷漠也是被动的。一旦在感情中吃过苦,那么在下一次,巨蟹座就会提醒自己保持清醒,无论多喜欢也不要再去全力以赴了。
饱食生众疾促酵素缺失
饱食所直接带来的危害就是胃肠道负担加重。人体胃黏膜上皮细胞的寿命较短,每2~3天就应修复一次,如果上顿还没消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就得不到修复的机会。胃不仅要大量分泌消化酵素,而且大量分泌胃液,就会破坏胃黏膜,产生胃部炎症、胃糜烂、胃溃疡等疾病。
一个人空腹时胃肠道的血容量是人体总血容量的10%左右,当饱食后,胃肠道可达到总血容量的30%。如此多的血液在胃肠道里,其他器官如心、肺、肝、肾、大脑等,自然会出现供血不足现象。人出现脑缺血时,感到饭后困倦,长期下去,就会导致记忆力下降、思维迟钝、智商减退、加速大脑老化。有的学者还证实,饱食使大脑中一种叫做“酸性纤维芽细胞因子”的蛋白质大量分泌,从而诱发早老性痴呆。调查发现,大约30%~40%早老性痴呆症的病人,与其年轻时长期过量饮食有关。
《黄帝内经》云:“膏梁之变,足生大疔”,膏是指油腻的食物,梁是指精美的食物,二者不仅可以使人变生疔疮之类疾病,而且可以促使体内酵素缺失。体内本来有限的酵素库存,如果一直处于“很忙”的分解食物的状态,
对体内病理代谢症状的感知程度就会迟钝,甚至对疾病在萌芽状态全然不知,临床上就有人对大肠肿瘤到了癌变的程度也完全感觉不到的案例。
饱食所直接带来的危害就是胃肠道负担加重。人体胃黏膜上皮细胞的寿命较短,每2~3天就应修复一次,如果上顿还没消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就得不到修复的机会。胃不仅要大量分泌消化酵素,而且大量分泌胃液,就会破坏胃黏膜,产生胃部炎症、胃糜烂、胃溃疡等疾病。
一个人空腹时胃肠道的血容量是人体总血容量的10%左右,当饱食后,胃肠道可达到总血容量的30%。如此多的血液在胃肠道里,其他器官如心、肺、肝、肾、大脑等,自然会出现供血不足现象。人出现脑缺血时,感到饭后困倦,长期下去,就会导致记忆力下降、思维迟钝、智商减退、加速大脑老化。有的学者还证实,饱食使大脑中一种叫做“酸性纤维芽细胞因子”的蛋白质大量分泌,从而诱发早老性痴呆。调查发现,大约30%~40%早老性痴呆症的病人,与其年轻时长期过量饮食有关。
《黄帝内经》云:“膏梁之变,足生大疔”,膏是指油腻的食物,梁是指精美的食物,二者不仅可以使人变生疔疮之类疾病,而且可以促使体内酵素缺失。体内本来有限的酵素库存,如果一直处于“很忙”的分解食物的状态,
对体内病理代谢症状的感知程度就会迟钝,甚至对疾病在萌芽状态全然不知,临床上就有人对大肠肿瘤到了癌变的程度也完全感觉不到的案例。
✋热门推荐