〖知己、情人、二奶、妻子的区别,经典〗
知己:我是未出版;情人:我是海外版;二奶:我是纯盗版;妻子:老娘是正版!
知己:我是他的糖;情人:我是他的盐;二奶:我是他的酒;妻子:我是他的水!
知己:我懂他的思想;情人:我爱他的情调;二奶:我爱他的钞票;妻子:我爱他什么?
知己:我们不谈转正;情人:我没想过转正;二奶:我天天想转正;妻子:我看谁能转正!
知己:我是他的风车;情人:我是他偷的车;二奶:我是他的出租车;妻子:我是他的自行车!
知己:他的QQ上有我;情人:他的手机上有我;二奶:他的大床上有我;妻子:他的厨房里有我!
知己:他说我人好心善;情人:他说我多情浪漫;二奶:他说我花枝招展;妻子:他说我蓬头垢面!
知己:我们之间无消费;情人:我是他的低消费;二奶:我是他的高消费;妻子:老娘嫁给他纯属浪费!
知己:他见我哪都不疼;情人:他见了我就心疼;二奶:他见我后喊腰疼;妻子:他见了我就头疼!
知己:他不用喊我宝贝;情人:他没人时喊我宝贝;二奶:他好久没喊我宝贝;妻子:他老在梦中喊别人宝贝!
知己:我们之间不谈钱;情人:我也许会向他借钱;
知己:我是未出版;情人:我是海外版;二奶:我是纯盗版;妻子:老娘是正版!
知己:我是他的糖;情人:我是他的盐;二奶:我是他的酒;妻子:我是他的水!
知己:我懂他的思想;情人:我爱他的情调;二奶:我爱他的钞票;妻子:我爱他什么?
知己:我们不谈转正;情人:我没想过转正;二奶:我天天想转正;妻子:我看谁能转正!
知己:我是他的风车;情人:我是他偷的车;二奶:我是他的出租车;妻子:我是他的自行车!
知己:他的QQ上有我;情人:他的手机上有我;二奶:他的大床上有我;妻子:他的厨房里有我!
知己:他说我人好心善;情人:他说我多情浪漫;二奶:他说我花枝招展;妻子:他说我蓬头垢面!
知己:我们之间无消费;情人:我是他的低消费;二奶:我是他的高消费;妻子:老娘嫁给他纯属浪费!
知己:他见我哪都不疼;情人:他见了我就心疼;二奶:他见我后喊腰疼;妻子:他见了我就头疼!
知己:他不用喊我宝贝;情人:他没人时喊我宝贝;二奶:他好久没喊我宝贝;妻子:他老在梦中喊别人宝贝!
知己:我们之间不谈钱;情人:我也许会向他借钱;
番茄酱带鱼
用料
带鱼;番茄酱;生粉;葱,姜,蒜头;料酒,盐,糖
做法
准备:带鱼洗净,切成长4厘米的段,加盐,酒腌渍片刻,沥干水份,在干生粉里裹一下,也可以先裹蛋清,再裹干生粉
炸鱼:油烧七成热,下裹好生粉的带鱼,炸至金黄色,捞出
调汁:留少许油,加热,下蒜片,姜末,香味出来,加入番茄酱,加盐,糖调味
倒入炸好的带鱼,颠翻几下,带鱼裹住汁,再加葱花,
出锅,装盘#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
用料
带鱼;番茄酱;生粉;葱,姜,蒜头;料酒,盐,糖
做法
准备:带鱼洗净,切成长4厘米的段,加盐,酒腌渍片刻,沥干水份,在干生粉里裹一下,也可以先裹蛋清,再裹干生粉
炸鱼:油烧七成热,下裹好生粉的带鱼,炸至金黄色,捞出
调汁:留少许油,加热,下蒜片,姜末,香味出来,加入番茄酱,加盐,糖调味
倒入炸好的带鱼,颠翻几下,带鱼裹住汁,再加葱花,
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吃什么最健康?如何通过饮食去预防心梗脑梗等心脑血管病?
很多朋友都问医生啊,我有三高,甚至已经得过心梗脑梗等疾病,那么平时应该注意多吃点什么才能够预防得病或者是复发?权威机构发表了2021年改善心血管健康的饮食指南,就给了大家十条有效并且可行的饮食建议,主要是针对中老年有心脑血管病风险比较大的人群。
首先,要给大家强调一点,这项指南着重强调了饮食模式的重要性,认为这远远大于单个营养素的作用,也就是说任何食物再好都有它的营养短板,再便宜的食物都有它的营养价值。健康饮食讲究的是如何搭配,而不是啥贵吃啥。
第一条就是整体控制饮食的总量,要保持体型,避免肥胖,再健康的食物吃多了也不利于健康,总体的摄入量要控制。
第二,青菜水果要多吃一些,不仅吃的量要保证,种类也要多样,一般情况下,颜色深的青菜水果往往更有利于健康,并且,建议尽量少喝果蔬汁,直接吃更好。
第三,与精制的白米,白面比起来,含有麸皮胚芽的。全谷物食品更有利于健康。
第四,蛋白质摄入以豆类或者是豆制品等植物蛋白为主。
第五,增加鱼类和海产品的收入。专家建议大家每周至少要吃两次鱼,深海鱼更加,前提是您对这些东西不过敏。
第六,喝奶,尽量要选择低脂或者是脱脂的奶。
第七,减少猪,牛羊等红肉的摄入,特别是腌肉,腊肉等加工肉制品。
第八,减少甜食和含糖饮料的摄入。
第九,控制盐的摄入量,但是要给大家强调一点,控制盐并不是不吃盐。
第十,戒烟限酒,烟是必须完全戒掉,没有商量的余地,酒,也是能不喝尽量不喝,如果偶尔喝也建议,一天之内,白酒在一两以内,红酒在二两以内,啤酒不超过300毫升,并且,这种情况还不能是经常喝这些。说起来很简单,但是真正做到并不容易,不过,所谓的养生就是一个细心呵护身体的过程。#健康科普[超话]# #脑卒中[超话]# #心脑血管疾病# #脑出血#
很多朋友都问医生啊,我有三高,甚至已经得过心梗脑梗等疾病,那么平时应该注意多吃点什么才能够预防得病或者是复发?权威机构发表了2021年改善心血管健康的饮食指南,就给了大家十条有效并且可行的饮食建议,主要是针对中老年有心脑血管病风险比较大的人群。
首先,要给大家强调一点,这项指南着重强调了饮食模式的重要性,认为这远远大于单个营养素的作用,也就是说任何食物再好都有它的营养短板,再便宜的食物都有它的营养价值。健康饮食讲究的是如何搭配,而不是啥贵吃啥。
第一条就是整体控制饮食的总量,要保持体型,避免肥胖,再健康的食物吃多了也不利于健康,总体的摄入量要控制。
第二,青菜水果要多吃一些,不仅吃的量要保证,种类也要多样,一般情况下,颜色深的青菜水果往往更有利于健康,并且,建议尽量少喝果蔬汁,直接吃更好。
第三,与精制的白米,白面比起来,含有麸皮胚芽的。全谷物食品更有利于健康。
第四,蛋白质摄入以豆类或者是豆制品等植物蛋白为主。
第五,增加鱼类和海产品的收入。专家建议大家每周至少要吃两次鱼,深海鱼更加,前提是您对这些东西不过敏。
第六,喝奶,尽量要选择低脂或者是脱脂的奶。
第七,减少猪,牛羊等红肉的摄入,特别是腌肉,腊肉等加工肉制品。
第八,减少甜食和含糖饮料的摄入。
第九,控制盐的摄入量,但是要给大家强调一点,控制盐并不是不吃盐。
第十,戒烟限酒,烟是必须完全戒掉,没有商量的余地,酒,也是能不喝尽量不喝,如果偶尔喝也建议,一天之内,白酒在一两以内,红酒在二两以内,啤酒不超过300毫升,并且,这种情况还不能是经常喝这些。说起来很简单,但是真正做到并不容易,不过,所谓的养生就是一个细心呵护身体的过程。#健康科普[超话]# #脑卒中[超话]# #心脑血管疾病# #脑出血#
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