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时光的脚步来去匆匆，还未来的及回首灯火阑珊的过往，容颜就已蒙上了岁月的沧桑。

　　无论季节如何流转，我们始终以自己最喜欢的方式告别，恍然间已看见一个个转身的背影，淹没在心动的瞬间。 ​心善，事事皆善；心美，事事皆美。拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

#需要有一些浪费的时间#

✦ 当我们觉得自己的一切行为都需要有反馈、有'价'值，我们不再能放松和舒缓。

对“浪'费'时'间”会感到自'责的人，潜在觉得自己必须要“有用”才有价'值，这是一个自'我'工'具'化的PUA过程，不给大'脑和身'体真正放松的空间，也容易造成身'心'问题。

✦ 每个人都有一段有限的生'命'时'间，过程里独一无二的生'命'体'验本身就是价'值，生'命的存'在本身就是价'值，无需任何条'件。

觉得只有成功、被认可、有用才有价'值的人，本质上是依照他人的眼光从外到内反向的建'立“自我价'值'感”，这样的人常处焦'虑且竞'争'敌'对、得失心会过于严重。

放松就是单纯的放松，没有目的，不需要“有用”也依然认可自己的价'值，我们的身'心才能获得内在支持的能量，真正放松，劳逸结合。

请大方松弛的浪'费'时'间，我们的存'在本身就有价'值，无需刻意证明。

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#国庆168小时# 今天已经是国庆假期第六天啦，假期余额不足了哦[并不简单]，#南汉二陵博物馆[超话]# 国庆推出系列活动，也已经到了第5场。
第5场活动是由《云山珠水间》展览的策展人，广州市文物考古研究院陈馨副研究馆员为我们进行展览导赏，带我们走进广州历史长河，讲述广州故事、领略广州文化。更有策展小细节揭晓，比如展览每一部分的展板底色都不一样，比如灯光和展览的结合，都各有含义。场面十分热闹，好几个画面里策展人都被围得水泄不通[偷乐][偷乐][偷乐]，小小红领巾们占据前排竖起耳朵听得可认真啦[上课了]！